Čišćenja tijela

Čišćenje tijela - vrlo važan postupak i ignorirati ga nije potrebno za naše zdravlje. Što je šljaka, za početak čišćenja, koliko često se to ostvari? Nudimo vam otkriti.

Čišćenja tijela od toksina

Što su toksini i odakle dolazi? Tvari koje začepljuju naše tijelo su endogeni ili egzogeni podrijetla. Endogenih tvari ulaze u tijelo izvana (s hranom, zrakom ili kroz kožu). Egzogenih tvari su izrađene izravno na tijelo (s obzirom na unutarnju metabolizma stanica).

Bez obzira na podrijetlo od toksina, akumulacija svi oni imaju izraženiji negativan utjecaj na organe i tjelesne sustave.

Šljaka nakupljaju u stanicama i međustanične prostora, kao i masnoća, vezivnog tkiva i kosti. Oni začepiti mišiće i organe (jetra, bubrezi, pluća, crijeva).

Znakovi akumulacije šljake u tijelu

U prvoj fazi, prisutnost toksina bi se identificirali simptome kao što su kronični umor, umor, razdražljivost i glavobolja.

Kako je broj toksina pojaviti alergijske reakcije, ponekad je groznica, razviti rinitis, konjunktivitis i druge lezije sluznice. U ovoj fazi, vidno pogoršava stanje kože, kose i noktiju.

Ako ne očistiti tijelo od štetnih tvari depozita troska dovodi do katastrofalnih posljedica: pogođenim organa i organskih sustava, a često razvijaju onkologije.

Mehanizam samo-čišćenja toksina

Priroda je dala priliku da se samostalno očistiti tijelo od toksina. Vjerojatno svatko ikada doživjeli stanje u kojem potpuno izgubio apetit, želim lagati da se brinu sami za sebe od vreve. Obično u takvim trenucima tijelo treba bogat unošenje tekućine, u stvari, to pomaže u istoj razini štetne akumulacije.

Ako imate ove simptome, ne biti nezgodno za poticanje čišćenja proces - potpuno suzdržati od hrane i otići u vodu. Ako se takav herojski čin da se uvjeri da ne može, maksimalno rasteretiti dijeta - odustati brze hrane u korist soka, jogurt, voće i voće.

Sekvenca pročišćavanja tijela

U našim tijelima svi organi rade u uskoj vezi, pa dosljedno očistiti tijelo kod kuće. Nakon pravilima, prvi korak je da obratite pažnju na crijeva, želuca, pluća i jetre.

Druga faza utječe na krvni, bubrega, limfe, krvnih žila i kožu. Treća faza dovršetka samočišćenja od toksina oslobađaju vezivnog tkiva i zglobove.

purgation

Purgation u većini slučajeva pomoću krugova ispiranja i zakiseljena voda (1 žlica limunovog soka u 2 L vode). Postupak se provodi:
• Tijekom prvog tjedna - svaki dan
• U drugom tjednu - dan
• Tijekom trećeg tjedna - 2 dana
• Tijekom četvrtog tjedna - 3 dana
• U petom tjednu čišćenja - samo 1 put

Trebao učiniti Klistir 1-2 tečajeve godišnje.

katarza

U katarza pomoć decoctions trava (možete koristiti kamilicu, stolisnik, kopriva, itd). Dobar učinak i imaju čišćenje dijeta (patlidžan, lubenica, jabuka, kefir, itd).

čišćenje jetre

Pročišćavanje je provedeno jetre kombiniranjem korištenje ulja i kiselog soka (limun, jabuka, brusnica). Ovaj postupak je komplementarna regija zagrijavanje grijač jetre. Maslac i sok piti nakon trodnevnog biljne prehrane u i tijekom klistira. Nakon provedenog postupka daljnjih 5 dana dodjeljujemo vegetarijansku prehranu. Kao što praksa pokazuje, to je poželjno ponoviti čišćenje jetre svakih 6 mjeseci.

čišćenje pluća

Pročišćavanje se provodi sveobuhvatno pluća, u tu svrhu:
- upotrijebiti infuzije i decoctions traume
- nose rebro trituriranje kletki
- učiniti ingalyatsii-
- obratite pažnju na vježbe disanja.

bubrega čišćenje

bubrega Pročišćavanje se može izvesti korištenjem povrća koktel sastoji od 10 dijelova svježe pripravljenog mrkve, 3 dijela repa i istog broja krastavca sok. Tekućina za čišćenje piće na prazan želudac u jutro, popodne i večer (200-250 ml). Tečaj traje 2 tjedna. Nakon tjedan dana pauze, čišćenje može se ponoviti opet. Sve to razdoblje je posvećena biljne prehrane.

Pročišćavanje krvi

Učinkovito čisti krv, voće i biljni sok od jabuke (sklonost za Antonovka) i kopriva. Optimalan omjer - 1: 1. Ovo piće popiti 30 minuta prije doručka. Tečaj traje - 20 dana. Nakon 10 dana (da se osigura uspjeh), ponoviti tečaj.

čišćenje limfnog

Kako očistiti limfne smisla koristiti mješavinu soka limun - 200 ml, grejp - 400 ml narančasta i - 400 ml (za koktel razrijeđen litre destilirane vode). Sve stopa piće za piće u prvoj polovici dana. Kako bi se poboljšala učinak izrade večer klistir. čišćenje Tečaj traje 2 dana. Izvođenje ga jednom godišnje.

Pročišćavanje zglobova i vezivnog tkiva

Čišćenje od zglobova i vezivnog tkiva pomaže razne načine. Jedan od najpopularnijih opcija je crna rotkva sok. To se uzima tri puta dnevno po 30 ml (puna čišćenje može ostvariti nakon pili sok od 10 kg rotkvica - čišćenje traje dugo razdoblje). Sve to vrijeme, morate slijediti dijetu koja isključuje slastica, pečenje, masnu hranu, alkohol i druge štetne proizvodi.

Čišćenja tijela u kući zahtijeva sveobuhvatan pristup. Prije nego što počnete da drastične mjere, obratite se sa stručnjakom.