Vedska hrane

• Pravilna prehrana Veda: suština i osobitosti
• Vedska dnevna rutina i prehrana: opis načela
• Vedski pravila nabave: pro i kontra od medicinsko mišljenje

Koja je svrha vedske hrane za ljudsko zdravlje

Za dugo vremena vedske prehrana je osnova u prehrani ljudi koji žele da dugovječnost, jer je važno ne samo da koriste proizvode, nego i obrok.

Pravilna prehrana Veda: bit i značajke ^

Vedska hrana - je znanost o Ayurvedski učenja, prema kojem hrana ima najveći utjecaj na tijelo i zdravlje. Osim toga, ova tehnika omogućuje aktiviranje mentalne, fizičke i duhovne sposobnosti, ali potrebno je promatrati određeni način taj dan.

Postoji mišljenje da je vedska kultura ima svoje korijene ne samo Indijanci, ali i Slavena, stoga pojam „powered by slavenskih Vede”, znači isto kao da od Indijanaca je njegov mogu se naći u mnogim knjigama i člancima o kulturi vedske hrane.

Sada možete posjetiti niz predavanja na temu: na primjer, slušati O. Torsunova „Veda o zdravom prehranom.” On je liječnik, a bavi se Ayurveda biljni lijek, a nakon posjete svojoj radionici, svaka osoba ima priliku da poboljšaju svoje zdravlje, podešavanje prehrane.

Dijeta Veda: korist ili šteta

Kao što je ranije spomenuto, moć Veda znači obroka u određenim satima, tako da možete postići pozitivne promjene u tijelu:

• Tonus diže prolazi zamora;
• Jača imunološki sustav;
• To poboljšava performanse i mentalnu aktivnost;
• Spriječila pojava mnogih bolesti;
• Aktivira metabolizam.

Važno je napomenuti vedsku prehrana za žene: u skladu s uputama, to vam omogućuje da se izbjegli problemi s zasnivanje dijete i bolesti prsni organi, pa se smatra da je najvažnije za njih.

Vedska dnevna rutina i prehrana: opis načela ^

Način na dan i jela na Vedama: pravila i načela

Zdrave prehrane: 22 Vedska pravila

Poštujući principe vedske hrane, možete postići harmoniju i ojačati zdravlje:

• Vi ne možete jesti ako ne žele jesti: u ovom slučaju, neprobavljene hrane samo će naškoditi tijelu;
• Smetnje, osoba ne bi trebala doživjeti negativne emocije, jer to može destabilizirati Pranić energiju i Angy, a hrana se pretvara u otrov;
• Prije nego što sjednete za stol, potrebno je isprati usta ili tuširati;
• Da bi se spriječilo smanjenje povoljne energije, hrane se moraju poduzeti, osoba sjedi samo prema istoku;
• Ne možete pripremati jela u lošem raspoloženju: oni moraju biti spremni samo s ljubavlju, inače će upiti svu negativnu energiju;
• Ako je začepljen nos, vrlo je važno da se „probiti” desnu nosnicu, kao što je to disanjem kroz to ovisi o probavi;
• Korištenje hrane - to je sveta proces, tako da prije nego što je potrebno da se moli;
• Najbolji jela heteroatom jer to ne šalje negativnu energiju. Potrebno je staviti što više hrane kao što će jesti - ostaci trebaju se odlagati;
• Prije nego što morate, morate hraniti druge ljude: članove obitelji ili gladni;
• Za optimalnu probavu hrane prije jela preporuča se jesti koktel prstohvat soli, đumbira i limuna;
• Ako ne možete jesti polako - bolje preskočiti obrok, jer trebaju žvakati temeljito i polako;
• Svako jelo bi trebalo biti lijepo i privlačno izgleda;
• Hrana koja je kuhana u prije 3,5 sata ili neugodni mirisi ne mogu jesti;
• Nakon obroka, morate isprati noge hladnom malo vode, isprati usta i oprati;
• Ako želite spavati - možete se opustiti najranije pola sata nakon obroka, ali Ayurvedski ljepota spavanje se ne preporuča - to narušava probavu i apsorpciju hrane;
• Prije odlaska u krevet ne mogu jesti mliječne proizvode i gorak okus voća;
• Vi ne možete jesti nakon zalaska sunca i prije izlaska sunca;
• Tijekom obroka, ljudi bi trebali sjediti, a ne stajati i prigristi između obroka je zabranjena;
• Kako se ne bi oslabiti probavu, ne mogu piti vodu nakon obroka ili nekoliko minuta prije;
• Ako želite, ići na wc pražnjenje crijeva preporuča ne ranije od tri sata nakon obroka;
• Ne možete jesti do tada, dok se crijeva se briše.

Vedski hrane: recepti i raspored

Korištenje vedsku kulturu moći, važno je promatrati način na dan:

• Najbolje vrijeme za doručak - od 6 do 8 sati: u ovom trenutku je metabolizam puno brži;
• Dine po mogućnosti 11 do 13 sati, ali je pogodno vrijeme - podne, kad se aktivira napajanje, poboljšati probavu;
• Blagovaonica preporučeno od 18. do 21.00 samo laganu hranu.

Vedski pravila nabave: pro i kontra od medicinskog mišljenja ^

Sada postoje mnoge tehnike moći, ali mnogi liječnici ga preporučuju vedski pravila, jer zbog njihova usklađenost može postići mentalnu ravnotežu, sklad s okolišem i zdravljem.

Također se preporučuje vedsku hranu trudna: ona izbjegava negativne učinke na fetus i sigurno nositi dijete. Što je njegova suština:

• Ne možete uzeti jak lijek i izbjeći prekomjerne vitamina;
• Zlostavlja sol, trudnica doprinosi rano graying kose svog djeteta;
• Da bi se izbjegla zatvor u djetetu, ne možete jesti adstrigentno hrane;
• Ako jedete gorku hranu - dijete će biti tanki;
• Smetnje jaja, ribe i mesa, ljudi onečišćuje tijelo i um, tako da je ovo jelo je potrebno ograničiti ili potpuno eliminirati iz prehrane;
• Da bi se spriječilo zatvaranje čakre i potiskivanje svijesti, ne mogu jesti češnjak i luk;
• To je nepoželjno piti čaj ili bilo neprirodno kavu, jer tako da u budućnosti će dovesti do čestih trovanja djeteta.