Kalorija mlijeko nadomjesku, tekućina s hidrogenirano biljno ulje i soja proteina. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.

Kalorija zamjenskog mlijeka, tekućina s hidrogenirano biljno ulje i soja proteina. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.

KEMIJSKI SASTAV I ANALIZA nutritivne vrijednosti

Prehrambene vrijednosti i sastav "Zamjena tekućina mlijeko, uz hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina".

Tablica pokazuje hranjivih tvari (kalorija, proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) na 100 g jestivi dio.

za ishranu	broj	** Norma	% Od norme 100 g	% Od norma 100 kcal	100% od norme
ogrjevna vrijednost	136 kcal	1684 kcal	8,1%	6%	1679
proteini	1 g	76 g	1,3%	1%	77 g
masti	9,97 g	60 g	16,6%	12,2%	60 g
ugljikohidrati	11,38 g	211 g	5,4%	4%	211 g
voda	77,27 g	2400 g	3,2%	2,4%	2415 g
pepeo	0.38 g	~
vitamini
Vitamin A, RE	1 g	900 mcg	0.1%	0.1%	1000 g
beta karoten	0,009 mg	5 mg	0.2%	0.1%	5 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE	0,81 mg	15 mg	5,4%	4%	15 g
Vitamin K, fitonadion	2,5 g	120 mcg	2,1%	1.5%	119 g
makronutrijenti
Kalij K	191 mg	2500 mg	7,6%	5,6%	2513 g
Kalcij, Ca	9 mg	1.000 mg	0,9%	0.7%	1000 g
Natrij, Na	79 mg	1300 mg	6,1%	4.5%	1295 g
Fosfora, Ph	64 mg	800 mg	8%	5,9%	800 g
mikronutrijenata
Željezo, Fe	0,03 mg	18 mg	0.2%	0.1%	15 g
Selen, Se	1,1 g	55 mcg	2%	1.5%	55 g
Cink, Zn	0,02 mg	12 mg	0.2%	0.1%	10 g
probavljivi ugljikohidrati
Mono- i di-saharidi (šećeri)	11,38 g	max 100 g
esencijalnih amino kiselina
arginin *	0.08 g	~
valin	0,056 g	~
histidin *	0.028 g	~
izoleucin	0,056 g	~
leucin	0,085 g	~
lizin	0,068 g	~
metionin	0.015 g	~
treonin	0.043 g	~
triptofan	0.015 g	~
fenilalanin	0.055 g	~
nebitnih amino kiselina
alanin	0.047 g	~
asparaginske kiseline	0.125 g	~
glicin	0.047 g	~
glutaminska kiselina	0.201 g	~
prolin	0.06 g	~
serin	0,057 g	~
tirozin	0.037 g	~
cistein	0,018 g	~
Steroli (steroli)
fitosteroli	13 mg	~
masne kiseline
Omega-6 masnih kiselina	0.022 g	4,7 do 16,8 g	0.5%	0,4%	4 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline	1.937 g	max 18,7 g
8: 0 Kaprilni	0,005 g	~
10: 0 kaprinske	0,013 g	~
12 0 laurinska	0,062 g	~
14: 0 miristinska	0,019 g	~
16: 0 palmitinska	0.884 g	~
18: 0 stearinska	0.976 g	~
Monozasićene masne kiseline	7551 g	od 18,8 do 48,8 g	40,2%	29,6%	19 g
18: 1 Oleinska kiselina (omega-9)	7559 g	~
Polinezasićene masne kiseline	0,027 g	od 11,2 do 20,6 g	0.2%	0.1%	14 g
18: 2 Linoleinska	0.022 g	~

energetska vrijednost Zamjena tekućina mlijeko, uz hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina je 136 kcal.

cup = 240 g (326,4 kcal)
fl oz = 30 g (40.8 kcal)
0,5 šalica = 120 g (163.2 kcal)
Spremnik, pojedinac = 15 g (20,4 kcal)

** Ova tablica prikazuje prosječne stope vitamina i minerala za odrasle. Ako želite znati pravila, uzimajući u obzir svoj spol, dob i druge čimbenike, a zatim koristiti aplikaciju „Moj zdrave prehrane.”
Glavni izvor: USDA National Hranjiva baza za Standard Reference.

Kalkulator proizvoda

prehrambene informacije

količina uzorka (g)

Sadržaj po porciji			% Od normale
	kalorija	136 kcal	-%
	proteini	1 g	-%
	masti	9,97 g	-%
	ugljikohidrati	11,38 g	-%
	Dijetalna vlakna	0 g	-%
	voda	77,27 g	-%

Dodati mlijeko zamjenu, tekućine, s hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina u hrani dnevnik

Ravnotežu hranjivih tvari

Većina proizvoda ne smiju sadržavati kompletan set vitamina i minerala. Stoga je važno jesti raznnoobraznye proizvode za napuniti tjelesnu potrebu za vitaminima i mineralima.

Da biste znali sadržaj vitamina i minerala u Vašem izborniku

Analiza kalorijska proizvoda

UDIO BZHU kalorija

Udio proteina, masti i ugljikohidrata:

Saznajte svoju energetsku bilancu za cijeli dan

Znajući doprinos proteina, masti i ugljikohidrata u kalorija može razumjeti kako je proizvod ili dijeta u skladu sa standardima zdrave hrane ili specifičnim zahtjevima prehrane. Na primjer, Sjedinjene Države i Ministarstvo zdravstva ruski preporučuje 10-12% kalorija dobivenih iz proteina, 30% iz masti i 58-60% iz ugljikohidrata. Atkinsova dijeta preporučuje jesti niskim ugljikohidratima dijeta, dok drugi usredotočiti na nisku potrošnju masti.

Get Your STANDARDA

Ako je potrošnja energije veća od primljene, tijelo počinje trošiti rezerve masti i tjelesne mase smanjuje.

dobiti preporuke

Dodatne informacije i realizirati naše planove, ispitivanje naš besplatni online tečaj.

Istražite interaktivni tečaj mršavljenja

Pokušajte ispuniti hrane dnevnik odmah, bez registracije.

Ispunite hrane dnevnik

Saznajte svoj višak kalorija u vježbanje i dobiti rafiniranih preporuke za besplatno.

Ispunite dnevnik treninga

Dugoročnih ciljeva POSTIGNUĆA

Korisna svojstva zamjena za mliječne proizvode, tekući, hidrogenizirano biljno ulje i sojin protein

Zamjena tekućina mlijeko, uz hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina bogat je vitaminima i mineralima, kao što su:

Blagotvorni mlijeka nadomjesku, tekućina s hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina

Sveobuhvatni vodič najkorisniji proizvode možete vidjeti u aplikaciji „Moj zdrave prehrane.”

Kalorija kemijski sastav Ostali proizvodi

Proizvodi od sira sačuvana pasterizacijom
Sir proizvod, pasterizirano, amerikanskik ne soderzhschy dinatrijev fosfat
Sir proizvod, pasterizirano, švicarska
Topljeni sir, pasterizirano, Amerikanac, ne soderzhschy dinatrijev fosfat
Krema s tekućinom, pola

Tags: Zamjena tekućina mlijeko, uz hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina 136 kcal kalorija, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, vitamini, minerali, od korisnog zamjenskog mlijeka, tekućina s hidrogenirano biljno ulje i sojin protein, kalorija, hranjive tvari, korisnim svojstvima zamjena mliječne, tekućine, s hidrogenirano biljno ulje i sojino proteina

informacije

Energetska vrijednost, ili kalorija - količina energije pušten u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost produkta se mjeri u kilo-kalorija (kcal) ili kilo-džula (kJ) na 100 grama. proizvoda. Kcal, a koristi se za mjerenje energetske vrijednosti hrane, koji se nazivaju „Hrana kalorija”, tako, kada se navesti kalorija u (kilo) kalorija prefiks kilo često se izostavlja. Detaljne tablice energetske vrijednosti možete za ruski proizvode posmotretzdes.

prehrambene informacije - sadržaj ugljikohidrata, masti i proteina u produktu.

Nutritivna vrijednost hrane - skup prehrambenih svojstava proizvoda, pod kojima poštivanje ljudskih fizioloških potreba na potrebne hranjive tvari i energije.

vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Sinteza vitamina obično provodi biljke i nije dozvoljeno. Dnevni ljudska potreba za vitaminima je samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari su vitamini su uništeni Jako zagrijavanje. Mnogi vitamini su nestabilni i "izgubljen" tijekom kuhanja ili prerada prehrambenih proizvoda.

Kalkulatori

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan