Kalorija mlijeko nadomjesku, tekući, laurinske kiseline ulje i natrij kazeinat. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.

Kalorija zamjenskog mlijeka, tekući, laurinske kiseline ulje i natrij kazeinat. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.

KEMIJSKI SASTAV I ANALIZA nutritivne vrijednosti

Prehrambene vrijednosti i sastav "Zamjena tekućina mlijeko s laurinske kiseline ulja i natrijev kazeinat".

Tablica pokazuje hranjivih tvari (kalorija, proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) na 100 g jestivi dio.

za ishranu	broj	** Norma	% Od norme 100 g	% Od norma 100 kcal	100% od norme
ogrjevna vrijednost	136 kcal	1684 kcal	8,1%	6%	1679
proteini	1 g	76 g	1,3%	1%	77 g
masti	9,97 g	60 g	16,6%	12,2%	60 g
ugljikohidrati	11,38 g	211 g	5,4%	4%	211 g
voda	77,27 g	2400 g	3,2%	2,4%	2415 g
pepeo	0.38 g	~
vitamini
Vitamin A, RE	4 mcg	900 mcg	0,4%	0.3%	1000 g
makronutrijenti
Kalij K	191 mg	2500 mg	7,6%	5,6%	2513 g
Kalcij, Ca	9 mg	1.000 mg	0,9%	0.7%	1000 g
Natrij, Na	79 mg	1300 mg	6,1%	4.5%	1295 g
Fosfora, Ph	64 mg	800 mg	8%	5,9%	800 g
mikronutrijenata
Željezo, Fe	0,03 mg	18 mg	0.2%	0.1%	15 g
Mangan, Mn	0,04 mg	2 mg	2%	1.5%	2 g
Bakar Cu	25 mcg	1000 mcg	2.5%	1,8%	1000 g
Selen, Se	1,1 g	55 mcg	2%	1.5%	55 g
Cink, Zn	0,02 mg	12 mg	0.2%	0.1%	10 g
esencijalnih amino kiselina
arginin *	0.04 g	~
valin	0,072 g	~
histidin *	0.03 g	~
izoleucin	0,061 g	~
leucin	0.099 g	~
lizin	0.08 g	~
metionin	0.03 g	~
treonin	0,042 g	~
triptofan	0.014 g	~
fenilalanin	0,054 g	~
nebitnih amino kiselina
alanin	0,031 g	~
asparaginske kiseline	0,071 g	~
glicin	0.02 g	~
glutaminska kiselina	0.227 g	~
prolin	0.113 g	~
serin	0,062 g	~
tirozin	0,057 g	~
cistein	0,004 g	~
Steroli (steroli)
fitosteroli	9 mg	~
masne kiseline
Omega-6 masnih kiselina	0,003 g	4,7 do 16,8 g	0.1%	0.1%	3 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline	9,304 g	max 18,7 g
8: 0 Kaprilni	0.349 g	~
10: 0 kaprinske	0,277 g	~
12 0 laurinska	6614 g	~
14: 0 miristinska	1.001 g	~
16: 0 palmitinska	0.432 g	~
18: 0 stearinska	0597 g	~
Monozasićene masne kiseline	0.106 g	od 18,8 do 48,8 g	0.6%	0,4%	18 g
18: 1 Oleinska kiselina (omega-9)	0.106 g	~
Polinezasićene masne kiseline	0,003 g	od 11,2 do 20,6 g
18: 2 Linoleinska	0,003 g	~

energetska vrijednost Zamjena tekućina mlijeko s laurinske kiseline ulja i natrijev kazeinat je 136 kcal.

0,5 šalica = 120 g (163.2 kcal)
Spremnik, pojedinac = 15 g (20,4 kcal)

** Ova tablica prikazuje prosječne stope vitamina i minerala za odrasle. Ako želite znati pravila, uzimajući u obzir svoj spol, dob i druge čimbenike, a zatim koristiti aplikaciju „Moj zdrave prehrane.”
Glavni izvor: USDA National Hranjiva baza za Standard Reference.

Kalkulator proizvoda

prehrambene informacije

količina uzorka (g)

Sadržaj po porciji			% Od normale
	kalorija	136 kcal	-%
	proteini	1 g	-%
	masti	9,97 g	-%
	ugljikohidrati	11,38 g	-%
	Dijetalna vlakna	0 g	-%
	voda	77,27 g	-%

Dodati mlijeko zamjena, tekući, laurinsku kiselinu ulje i natrij kazeinata u hrani dnevnik

Ravnotežu hranjivih tvari

Većina proizvoda ne smiju sadržavati kompletan set vitamina i minerala. Stoga je važno jesti raznnoobraznye proizvode za napuniti tjelesnu potrebu za vitaminima i mineralima.

Da biste znali sadržaj vitamina i minerala u Vašem izborniku

Analiza kalorijska proizvoda

UDIO BZHU kalorija

Udio proteina, masti i ugljikohidrata:

Saznajte svoju energetsku bilancu za cijeli dan

Znajući doprinos proteina, masti i ugljikohidrata u kalorija može razumjeti kako je proizvod ili dijeta u skladu sa standardima zdrave hrane ili specifičnim zahtjevima prehrane. Na primjer, Sjedinjene Države i Ministarstvo zdravstva ruski preporučuje 10-12% kalorija dobivenih iz proteina, 30% iz masti i 58-60% iz ugljikohidrata. Atkinsova dijeta preporučuje jesti niskim ugljikohidratima dijeta, dok drugi usredotočiti na nisku potrošnju masti.

Get Your STANDARDA

Ako je potrošnja energije veća od primljene, tijelo počinje trošiti rezerve masti i tjelesne mase smanjuje.

dobiti preporuke

Dodatne informacije i realizirati naše planove, ispitivanje naš besplatni online tečaj.

Istražite interaktivni tečaj mršavljenja

Pokušajte ispuniti hrane dnevnik odmah, bez registracije.

Ispunite hrane dnevnik

Saznajte svoj višak kalorija u vježbanje i dobiti rafiniranih preporuke za besplatno.

Ispunite dnevnik treninga

Dugoročnih ciljeva POSTIGNUĆA

Korisna svojstva zamjena za mliječne proizvode, tekućine, ulja laurinske kiseline i natrijevog kazeinata

Zamjena tekućina mlijeko s laurinske kiseline ulja i natrijev kazeinat bogat je vitaminima i mineralima, kao što su:

Blagotvorni mlijeko nadomjesku, tekući, laurinske kiseline ulje i natrij kazeinat

Sveobuhvatni vodič najkorisniji proizvode možete vidjeti u aplikaciji „Moj zdrave prehrane.”

Kalorija kemijski sastav Ostali proizvodi

Sir proizvod, pasterizirano, amerikanskik ne soderzhschy dinatrijev fosfat
Sir proizvod, pasterizirano, švicarska
Topljeni sir, pasterizirano, Amerikanac, ne soderzhschy dinatrijev fosfat
Krema s tekućinom, pola
Krema s tekućinom, svijetlo krem (kava ili stol)

Tags: Zamjena tekućina mlijeko s laurinske kiseline ulja i natrijev kazeinat 136 kcal kalorija, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, vitamini, minerali, povoljno od zamjenskog mlijeka, tekućine, laurinske kiseline, ulja i natrijev kazeinat, kalorija, hranjive tvari korisnih svojstava zamjena mlijeko, tekući, laurinska kiselina ulje i natrij kazeinat

informacije

Energetska vrijednost, ili kalorija - količina energije pušten u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost produkta se mjeri u kilo-kalorija (kcal) ili kilo-džula (kJ) na 100 grama. proizvoda. Kcal, a koristi se za mjerenje energetske vrijednosti hrane, koji se nazivaju „Hrana kalorija”, tako, kada se navesti kalorija u (kilo) kalorija prefiks kilo često se izostavlja. Detaljne tablice energetske vrijednosti možete za ruski proizvode posmotretzdes.

prehrambene informacije - sadržaj ugljikohidrata, masti i proteina u produktu.

Nutritivna vrijednost hrane - skup prehrambenih svojstava proizvoda, pod kojima poštivanje ljudskih fizioloških potreba na potrebne hranjive tvari i energije.

vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Sinteza vitamina obično provodi biljke i nije dozvoljeno. Dnevni ljudska potreba za vitaminima je samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari su vitamini su uništeni Jako zagrijavanje. Mnogi vitamini su nestabilni i "izgubljen" tijekom kuhanja ili prerada prehrambenih proizvoda.

Kalkulatori

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan