Kako korisno papaja?

Ukusna i slatko papaju dugo se pojavio na policama naših dućana. Ovo egzotično voće je puno vitamina i donosi mnoge prednosti tijelo. Da vidimo, što je korisno papaja.

Papaja - zrno ili dinja stablo sadrži veliku količinu enzima papain, koji poboljšava probavu i pomaže cijepanje mesa vlakana. Kao i sa svim plodovima koje imaju svijetle žute ili svijetlo narančaste boje, u papaje imaju beta-karotena. I znatan broj. U ovom voće B skupina vitamina, vitamini C, D i minerali: kalij, cink, željezo, magnezij, klor. Papaja - niske kalorijske voća, tako da je idealan za one koji žele izgubiti nekoliko dodatnih kilograma.

Korisna svojstva papaja se koriste u kozmetika. Njegov sok je dio kreme i losione za izbjeljivanje kože. Maske iz pulpe papaja, ne samo izbijeliti kožu, ali i doprinijeti njegovoj obnovi.

U upotrebi medicine i papaja sjemena. Njihova korisna svojstva zbog visokog sadržaja antioksidansa. Iz sjemenki dobiva ulje koje onda bi razne lijekove i dodatke prehrani. Sjeme se također koristi u kuhanju, umjesto crnog papra.

Papaja - korisna svojstva i kontraindikacije

- Najkorisniji značajka papaja je poboljšati probavu. Enzim papain je sličan želučanog soka - to ubrzava proces probave, normalizira kiselost u želucu.

- Papaja je korisna za gastritis, želučani i duodenalni čir, kolitisa.

- Normalizira šećer u krvi, stimulira jetru.

- papaja sok se koristi za proizvodnju takvih pripravaka kao „Lekozim” i „Kariopazin” kroz koji se liječi veznih osteochondrosis.

- Zbog karpainu sadržane u voću i lišća papaje, ona se koristi kao sedativ.

- Izvana se koristi za liječenje opekotina, rana, ekcema.

- Ona poboljšava imunološki sustav, pa žene se preporuča tijekom trudnoće i oni koji su oslabili tijelo nakon duge bolesti.

- Izvodi iz papaje se koriste za proizvodnju preparata koji pogoduju mršavljenja.

kontraindikacije

Papaja se može konzumirati samo u zrelom obliku. Nezreli plodovi sadrže mliječni sok koji je otrovan za ljude. Vi umrijeti od njega, naravno, nećete biti u mogućnosti, ali da bi dobili jači trovanje. Tako pokupiti zrelih plodova od svijetlo žute boje, malo mekanog, sa slatkim mirisom. Na papaja ne bi trebalo biti tamne mrlje ili oštećenja.

Osušeni papaja korisna svojstva

Papaja se preporučuje da se osuši, a ne zamrznuti. Tako da će zadržati maksimalnu količinu hranjivih tvari. Osušeni papaja i zadržava svoja enzimska svojstva i zhiroszhigatelnye. To se prodaje i po težini i paketima. To je u obliku štapića, velike i male kocke. Može se dodati žitarice, zobena kaša ili se koristi kao desert uz čaj.