Korisna svojstva guava
Peru je dom guava. Ova biljka preferira topla klima tropskim i suptropskim zemljama i na taj način daje urod tijekom cijele godine. Plodovi su zelene ili blijedo zelene zasićene boje sa živopisnim pulpe, nježan, jedva primjetan okus i jedinstvenu slatkog okusa. Zbog oblika i veličine biljke se također naziva jabuku kiše. Korisna svojstva guave su naširoko koristi u kuhanju, medicini i kozmetici. Većina njegovih glavnih proizvođača su Americi, Aziji i Africi. Proces uzgoja guava najjeftiniji poslije banana, do Jedini nedostatak je samo da je voće vrlo kvarljiv.
struktura
Guava je cijenjen ne samo po svojim aromatičnim i okus kvalitete, ali i vrijednih i korisnih tvari u formulaciji, koje pružaju korist na gotovo svim organima u ljudskom tijelu. Guava je odličan izvor sljedećih tvari:
- niacin, beta-karoten, tiamin, riboflavin, folna kiselina, tokoferol, piridoksin;
- kalij, magnezij, fosfor, natrij, kalcij, bakar, mangan, selen, željezo i cink;
- vlakna, pepeo.
sadržaj askorbinske kiseline u plodovima oko tri puta veća od količine u citrusa. Biljka sadrži ponajprije ugljikohidrata i proteina, u manjoj mjeri - masti.
ogrjevna vrijednost
Plodovi su niske kalorijske, što je samo 70 kcal po 100 g sirovog proizvoda
Guava je naširoko koristi u prehrani, posebice prehrane usmjerene na smanjenje težine.
korisna svojstva
Zbog sastav guavu ima niz korisnih svojstava koja su korisna u cijelom tijelu. Voće ima sljedeća svojstva:
- mikrobicidi;
- antiseptik;
- veziva;
- antimikrobno.
Plodovi su vrlo široko koristi u narodnoj medicini za liječenje mnogih bolesti.
Koristi se u medicini
- Pulpa se koristi u liječenju poremećaja dizenterije, u gastrointestinalnom traktu u obliku poremećaja ili trovanja.
- Pomaže kod gubitka snage i koristi se za podršku imunološkog sustava.
- To se koristi za bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Tretira migrene, napadaja i epilepsije.
- Koristi se u liječenju grla, prehlade, bronhija i pluća.
- To pojačava limfni sustav i utječe na povećanje tjelesne tonu u cjelini.
- Stabilizira krvni tlak.
- Lišće posjeduju rana ljekovita svojstva, oni se primjenjuju na pogođenim područjima kože za dezinfekciju i kako bi se spriječilo razmnožavanje bakterija. Pivo iz lišća i decoctions koriste za bolesti kože, groznica, kašalj, bolesti usne šupljine. Oni osloboditi zubobolja.
- Ona smatra vrlo korisno voće za trudnice, dojilje i djeca.
- Redovita konzumacija pomaže jetri kako bi stekli otpornost na negativne utjecaje.
- Čaj od kore i lišća normalizira menstruacijski ciklus i ublažava vrtoglavicu.
- Ima pomlađivanje učinak na kožu i tijelo kao cjelinu, to sprječava starenje.
- voćne sjemenke se koriste kao laksativ.
- Zbog velikog sadržaja kalcija jača zube, kosti, nokte, kosu i vraća mišića.
- Pektini u sastavu biljaka pomoći za uklanjanje toksina i otpadnih tvari iz tijela.
- Povećava apetit.
- Kora ploda ima antitumorski učinak zbog velike količine prirodnih antioksidansa.
- Ona regulira proizvodnju hormona i normalizira endokrini sustav.
- Ona ima smirujući i opuštajući učinak, smanjuje stres.
- To smanjuje rizik od ateroskleroze i pomaže dobili osloboditi od viška kolesterola.
- Ona ima antialergijska svojstva.
- Smanjuje razinu glukoze u krvi i stoga se široko koriste dijabetičari.
- Zbog velike količine vitamina A poboljšava zdravlje očiju i dobar učinak na vid.
- Guava sok pomaže u liječenju astme, gasi žeđ, osvježava i melodijama.
- To poboljšava cirkulaciju krvi i mozga.
- To sprječava stvaranje plaka.
Koristi se u kozmetici
U kozmetika koristi pire od voća, koji pomaže smanjiti pore, obogatiti kožu s vitaminima i mikroelementima. Guava regenerira male posude kože, vraća kolagen, smanjuje bore i vraća elastičnost kože. Plod se koristi u preparatima za gubitak kose kao melem koji hrani kožu i zasititi se.
Guava mršavljenje
Sastav voća potiče gubitak težine, što guave je naširoko koristi u prehrani u cilju mršavljenja. Pektini kao dio ploda stvaraju osjećaj sitosti, pa guava neophodna za stroge dijete.
kontraindikacije
Kada prekomjerna konzumacija voća može dogoditi crijeva poremećaj, iritaciju grla ili alergije. S obzirom na činjenicu da je, kako se ne bi uzrokovati štetu prilikom transporta plodovi kemijski tretirani da se poveća rok trajanja, koristiti ih u hrani bolje bez kože. Negativni učinci na bubrege mogu imati nezrele plodove. To bi trebao suzdržati od jedenja voća, ako ste preosjetljivi.
Korisno je znati
- Od davnina, guava sok je bio korišten kao snažan energetski napitak za muškarce na lov ili borbe, te kao sredstvo za povećanje seksualne aktivnosti.
- U suhom obliku, u plodu guava sadrži mnogo više vlakana i jod od svježeg voća.
- Guava proizvesti vrijedne pripravak vitamina praška zbog visokog sadržaja C vitamina
- Od lišća biljke čine crne boje, a drvo se koristi kao završni materijal u unutrašnjosti.
- Lišće biljnog ekstrakta se dodaje u sredstvo za miris znoja terapijskih sredstva za čišćenje zuba, sredstva za ispiranje usta.
- Izrazit miris mogu dobiti osloboditi od duhanskog dima u prostoriji.
- Chayote
- Grejp
- Guava
- Vapno
- Limun
- Mandarin
- Vještičje metle
- Patuljasta naranča
- Goji bobice
- Dud
- ACCA SELLOWIANA
- Zelena Slimming Kava
- Cimet: korisna svojstva
- Kako jesti artičoke
- Curry
- Jelo od špinata: korisnih svojstava i moguće štete
- Trešnja - koristiti kiselo
- Persimmons - hrana bogova
- Korisna svojstva Borovnice
- Korisna svojstva grožđice
- Kako korisno papaja?