Gdje za početak čišćenja tijela?

Alergijske reakcije, probavne smetnje, umor - ovi simptomi su upoznati s mnogim ljudima danas. Gdje za početak čišćenja tijela u kući, što korake na putu do zdravlja morate ići?

iznutrice

Gdje za početak čišćenja tijela? Postoje mnogi programi za čišćenje tijela, ali za početak rada na globalnoj ga preporučujemo u crijevima. Tu nagomilanih toksina ulaze u krvotok i proširiti po cijelom tijelu. Ako vaš crijeva je začepljen, ali unatoč tome što počnete čistiti jetru ili bubreg, situacija je postala mnogo ozbiljnije. Sve ostalo u crijevima začepljen nosimo na desetke kilograma toksina, što dovodi do pomaka organa (crijeva ispupčen pritisak na jetru i bubrege).

Debelo crijevo Čišćenje promiče pravilnu prehranu (puno vode i sirove vlakana, manje mesa i mlijeka, prednost za zasebnim napajanjem). Utroba čišćenje procedure bolje da se podudara s jesenskim mjesecima. Osnovni postupak čišćenja enemas su. U takvim postupcima mogu se koristiti kao kipuće vode, i različitim rješenjima (octena, biljnih, fiziološka otopina).

Jetra i žučni mjehur

Sljedeći korak uključuje čišćenje jetre. Ovo tijelo je u stanju očistiti i obnoviti, ali pod sadašnjim uvjetima ne uvijek nositi sa svojim funkcijama. Najjednostavniji varijanta čišćenja znači korištenje raspoloživih choleretic sredstava, kao što su magnezija ili sorbitol (prodaje se u farmaciji). Na dan čišćenja ujutro, piti 1 žlica. gazirana mineralna voda, miješa se u 5 grama tekuće bilo koje od tih sredstava. Nakon 20 minuta, popiti drugu čašu vode i zagrije područje jetre (postupak traje 1.5 sati).

bubrezi

Dakle, gdje početi očistiti tijelo smo pronašli. Što će biti treći točka programa? Nakon jetre moguće je započeti s čišćenjem bubrega. Najjednostavnija opcija nam daje ljetnu sezonu - ići na lubenice prehrane, svaki dan za tjedan dana prehrane dijelu slatke pulpe (1 kg / 10 kg tjelesne težine). Dopuna prehrani mogu samo raženi kruh. U večernjim satima, ne ometaju tijelo zagrijati u toploj vodi, kupanje.

Bronha i pluća

Sljedeća faza je usmjeren na čišćenje bronha i pluća - to je ne manje od drugih organa pate od štetnih čimbenika (čak i ako ne pušite). To je jedan od načina čišćenja češnjak i jabučni ocat. U jutarnjim satima progutati češanj češnjaka i piti 1 žlica. voda 1 čajna žličica jabučni ocat.

Hemolymph

Daljnje pročišćavanje programa ide u krvi i limfe. Možete obratiti pozornost na slijedeće metode: za 2 tjedna u jutarnjim satima, uzeti prvi slatki sirup rješenje (1 žlica / 1 žlice.). Nakon 5 minuta dođe red sorbensa (1 žlica enterosgelya). Doručak će imati pravo (nakon 2 sata).

posuđe

Završna faza je čišćenje plovila. Odličan rezultat pokazuje sok dijeta. Pripremite mješavinu od naranče i grejpa (400 ml). Dodajte 200 ml svježeg soka od limuna. Razrijediti sok s pročišćenom vodom (1 L) je potrebno. Piti 1 žlica. Tekućina u intervalima od 1 sata. Ništa više piti i jesti ne mogu. Večer do klistir (2 litre vode / 1 žlica sok limun). Potrebno je ponoviti postupak tri puta, održavanje tjedni interval.

Gdje za početak čišćenja tijela? Svi izvori se slažu u jednom - prva faza treba posvetiti debelog crijeva. Samo radi ovo stanje može očekivati ​​pozitivan rezultat.