hor.herinhap.ru

Čišćenja tijela jogurt

Ochishhenie organizma kefiromPostoje razni programi za čišćenje tijela. Njihova upotreba jogurta smatra opravdanim i sigurno. Danas ćemo vam reći o čišćenju tijela kefir, a vi ćete biti u mogućnosti cijeniti ovu jednostavnu tehniku.

Ukratko o prednostima jogurta

Kefir je preporučljivo piti u mnogim bolestima. Ovaj proizvod je savršeno apsorbira u tijelo, čak iu slučaju netolerancije svježeg mlijeka. Kalorija piće 3% masnoće ne prelazi 55 kcal po 100 ml. Kefir uključuje u svom sastavu proteina, masti, korisna ugljikohidrati, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, E, C, H, R) i minerala (kalij, željezo, kalcij, natrij, magnezij, fosfor, jod, fluor, cink, itd). ,

važne preporuke

Odabir jogurt, to je vrijedno pamćenja da je dan piti slabi, ali jak (tri dana), s druge strane, drži stolicu. Osim toga, jogurt treba biti na sobnoj temperaturi (potiče proces čišćenja). Sljedeće metode čišćenja tijela može se koristiti bilo tko koji nemaju kontraindikacije (o njima kasnije). Međutim, vjerojatnije je pogodna pacijenata hormon-dijabetes. Važno je zapamtiti da je ta kategorija ljudi moraju zbog predstojećeg postupka obavijestiti liječnika.

Postupak čišćenja tijela kefir

Trajanje liječenja - 4 dana. Prva 2 dana ujutro (natašte) treba napraviti klistir, uz korištenje 2-4 litre kipuće vode.

Dan broj 1

• Tijekom dana: kefir prosječni sadržaj masti - 1,5-3 litre (200 ml po satu)

Ako se postupak obavlja na podlozi hormonski ovisnog dijabetes, stanje hipoglikemije (: hladno znojenje, slabost, groznicu, simptome) može pojaviti. U tom slučaju, preporučljivo je popiti čašu toplog čaja s 1 tsp prirodni med. Za noge trebaju primjenjivati ​​grijanje jastuk, a cijelo tijelo - samljeti slab ocat rješenje.

Dan broj 2

• Tijekom dana: domaći sok od svježe (najbolje od svega - jabuka)

Piće treba piti svaka 2 sata uz čašu (9.00 do 17.00 sati).

Dan broj 3

doručak: Smjesa svježe pripremljenih sokova (mrkva, jabuka, repe, i slično).
• Tijekom dana: povrće, salate, juhe i variva (bez dodavanja ulja)

Dan broj 4

• Tijekom dana: treći dan u prehrani, ali s dodatkom biljnog ulja

Ovo tijelo je proces čišćenja može se znatno pojednostaviti tjednoj potrošnji posta dan kefir (1,5-2 L). Iako, naravno, učinak ovog pada nešto.

Kontraindikacije za čišćenje tijela jogurt

Iz tog postupka je da napuste tendenciju proljeva, kao i svih bolesti želuca, što znači povećanu kiselost želučanog soka.

U želji da se očisti tijelo, ne zaboravite jogurt - ovaj napitak će vam donijeti nedvojbenu korist.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Kefir dijetaKefir dijeta
Dijeta na heljde i kefirDijeta na heljde i kefir
Jogurt s cimetom i đumbirom za mršavljenjeJogurt s cimetom i đumbirom za mršavljenje
Dijeta riža i jogurtDijeta riža i jogurt
Kefir - proizvod zdravlja i ljepote!Kefir - proizvod zdravlja i ljepote!
Dijeta „jogurt i jabuke”Dijeta „jogurt i jabuke”
Kefir sa krastavaca prehraniKefir sa krastavaca prehrani
Čišćenja tijela od zobiČišćenja tijela od zobi
Dijeta „jogurt i krastavci”Dijeta „jogurt i krastavci”
Jogurt crijeva čišćenjeJogurt crijeva čišćenje
» » » Čišćenja tijela jogurt
© 2018 hor.herinhap.ru