U suvremenim uvjetima života jetra izložena stalnim opterećenjem. Pravilna prehrana pomaže da se nose s ovim problemom. Nudimo vam da saznate što proizvodi detoksikaciji jetre.
Češnjak očistiti jetru
češnjak aktivira proizvodnju jetrenih enzima, jetre javlja time čišćenja. Sastav ovog povrća kulture uključuje selena i alicin - također doprinijeti obnovi normalan rad našeg glavnog filtra.
grejp
Sadašnji pripravak grejp snažni antioksidansi, od kojih je jedan vitaminom C. Upotreba voćnog soka i svježe potiče razvoj jetrenih enzima, detoksikacije jetre i normalizacija svojih funkcija.
Korijen biljke (repa, mrkva)
Repa i mrkva uključiti u članstvu flavonoida - ove tvari su izravno uključeni u redoks reakcija koje nastaju u tkivima. Prisutan u korijenu beta-karoten i stimulira poboljšava funkciju jetre.
zeleni čaj
Terapijski učinak list čaja temelji se na bogatom sastavu - prirodni proizvod sadrži više od 500 korisnih elemenata. Zeleni čaj je bogat biljnim antioksidansima - katehini. Redovito zdrave prehrane piće može očistiti učinkovito jetre i poboljšati svoj rad.
Zeleno lisnato povrće za liječenje jetre
Lisnato povrće je puno klorofila, čime učinkovito očistiti krv i unutarnje organe od toksina. Ulaskom u prehrani zeleno lisnato povrće, očistite tijelo od pesticida, teških metala, kemijskih spojeva.
To je korisno koristiti maslačak lišće, zelena salata, špinat, celer, bosiljak, cikorija i senf. „Zelena dijeta” potiče odljev žuči i očistiti jetru.
Avokado produkt je pročišćen jetre
Avokado - egzotično voće bogato esencijalnim masnim kiselinama i pomaže proizvesti glutation - tvar potrebne za učinkovito pročišćavanje jetre.
jabuke jetre
Jabuke sadrže pektin tvari koje pomažu očistiti probavni trakt i jetru.
Biljna ulja za zdravo tijelo
povrće ulja (Olive, lanenog ulja, suncokret, bundeva) pridonose normalizaciji tijela i pomažu jetra uklanjanje toksina.
cjelovite žitarice
Smeđa riža i druge žitarice se sastoji od B vitamina, vlakana, minerala. Upotreba cjelovitih žitarica poboljšava metabolizam, normalizirati jetre, smanjuje gustoću tkiva jetre.
križonosan povrće
Brokula, cvjetača kupus i drugi predstavnici križonosan povećati proizvodnju glukozinolata - enzima koji donose štetne tvari iz tijela.
Recenzije
U iznosu od dijeta se temelji na čišćenje svojstva proizvoda, te mogu značajno poboljšati zdravlje i izbjeći potrebu za posebne postupke za čišćenje jetre.