Dijeta za dijateza

Dijateza razvija kao odgovor na stres, dijeta ili nepoštivanja nepropisno podudaraju prehrani. Mnogi od nas vjeruju ovu anomaliju na čisto dječje problema, ali to nije tako (za odrasle i karakterizira hypersthenic asteničnih dijateza obliku). Ako se ignorira je dijeta na dijateza, onda je to anomalija vremenom se razvija u ozbiljnijih problema (visok rizik od astme i drugih ozbiljnih bolesti).

Osnovne preporuke dijeta za dijateza

Tijelo svakoga od nas je drugačiji, tako da je nenormalan reakcija tijela na različite ljude pokreću različitih čimbenika i proizvodi. Dijeta je dizajniran za identifikaciju alergen i eliminirati ga iz prehrane (kako bi se olakšalo zadatak ima smisla voditi dnevnik hrane). Do potpunog objašnjenja bolesti korijena, potrebno je napustiti vysokoallergennyh proizvode kao što su jaja, agrumi, med, čokolada, punomasno mlijeko i kondenzirano mlijeko proizvode, zasićene s umjetnim aditivima, itd To je nepoželjno za vrijeme šećera prehrani. - To bi trebao znatno smanjiti broj. sol Također se preporučuje da koriste minimum, dodajući da je već jela. Vrlo često alergijska reakcija uzrokuje masne meso, perad i riba - od njih, najbolje je da se u potpunosti odustati, radije povrtnih vrsta.

Tijekom dana, hrana treba da se jede u malim količinama dijeljenjem dnevni obrok u 5-6 obroka.

Izbornik se preporučuje uključuju:
• Kashi (Heljda, zob, riža)
• Povrće lonac
• Low-fat mliječnih proizvoda
• Povrće i voće (Osim za vedro obojena voća)

Količina proteina u prehrani je potrebno računati pojedinačno (za svaki kilogram tjelesne težine treba račun za 3-4 grama proteina). U cilju poboljšanja metaboličke procese u tijelu ne boli potrošiti na liječnika preporuča vitamina i mineralnih kompleksa. U prehrani treba biti temeljen na jelima od mesa i ribe juhe.

Dijateza u dojenčadi

U tom slučaju, dijeta će morati sjesti Najmanji dijete - da mora slijediti preporuke gore navedene. Kada je riječ o uvođenju dopunske hrane (nakon šest mjeseci), moja majka bi trebao početi hrane dnevnik i da svoja zapažanja. Proizvod, što je izazvalo negativne manifestacije bebe, preporuča se da se eliminiraju vrijeme iz izbornika. Prvo iskušenje beba patnje dijateza, treba biti voće i povrće (tikvice, jabuke i slično). I zapamtite - početna doza novog proizvoda je uvijek pola žličice, i ništa više.

Dijeta na dijateza trebaju imati uravnoteženu kompoziciju. Ako bilo koji element „pada” vlasti u hranidbenom lancu, problem samo pogoršava. Budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom prije nego što promjene u djetetovom prehrani ili radikalno promijeniti svoj jelovnik.