Dijeta Lolita

Lolita - jedna od najkontroverznijih likova u našim scenama. Pjevačica ne dosadi iznenaditi svoje obožavatelje ne samo sa svog repertoara, ali i vanjski metamorfozu. U novije vrijeme, „bujne” Lolita iznenada promijenio. Što je kriv: vjenčanje Dmitry Ivanov, a povezani događaj svjetlo iskustva ili posebnu dijetu Lolita? To je pitanje od interesa za mnoge ljubitelje zvijezda, a mi ćemo pokušati pronaći točan odgovor.

Varijante dijeta Lolita

U stvari, pitanje mršavljenja Lolita je platio i dalje veliku pozornost na - priroda je dao njegov okrugao. Unatoč činjenici da je oblik zvijezda nije zadovoljavajuća u svojim brojnim fanovima, upravo Lolita, nije bio zadovoljan, a prve verzije svog dijeta različitom teško i ne previše dobro uravnoteženom izbornika. Ova dijeta, usput, je izabran od strane mnogih zvijezda naše platforme, tako da je „pero” od heroina ovog članka ne pripadaju. Trajanje ovog mršavljenja tehnike je samo 7 dana, a gubitak težine doseže 7,5 kg. Nudimo vam izbornik dijeta.

Izbornik broj 1

Svaki dan (osim nedjelje) tijekom cijelog dana potrebno je piti 1-1,5 litre nemasnog jogurta (prednost je da plati jedan posto i jednodnevni proizvod, koji nosi najmanje kalorija i tako mnogo slabiji, čišćenje probavnog trakta).

• Ponedjeljak: pečena bez ulja ili kuhani krumpir - 4-5 kom. (Broj ovisi o veličini gomolja)
• Utorak: piletina bez sol (Kuhana, pari) - 100 g
• medij: nemasnog mesa kuhana razreda (bez soli) - 100 g
• Ponedjeljak: naslanjanje ribu bez soli (kuhana, parena voda) - 100 g
• Petak: zeleno povrće (mogu se kombinirati za pripremu salata, to začin limunovim sokom), kao i bilo slatko-kiselo voće
• Subota: samo jogurt, ali njegov sadržaj masti može biti i do 2,5%
• nedjelja: mineralne ili podzemne vode bez plina

Druga verzija pjevačice prehrani također ima kratko trajanje (7-10 dana). Gubitak težine je obično ne više od 4-6 kg.

Meni № 2

• doručak: Minimalna masti kravljeg sira - 100 g, a slatko-kiselo voće (uz njihovo sudjelovanje može napraviti salatu voće i sir) i nezaslađen zeleni čaj ili biljni uvarak
• Ručak mršavih ribe, na žaru ili na pari - 100 g, a zeleno povrće (može biti u obliku salata soka od limuna) i slatko voće na pola
• Večera (mora biti dovršen prije 18.00): tost od crnog kruha i jogurta - 250 ml

Dnevno vode - 1,5 - 2 l.

Oba dijeta Lolita ne može biti pozvan temeljita - oni su praktički lišiti tijelo od masnih kiselina. Međutim, kratkoročno, a osim - djelomična odbacivanje masti je malo vjerojatno da će izazvati određenu štetu. Možete odabrati bilo koji od predloženih dijeta, ali ne zaboravite da nakon završetka morati sami čuvati od hrane ekscesa ili kilograma brzo pronaći svoj put natrag.