Dijeta Filip Kirkorov

Philip privukao mnogo pažnje svojim izgledom, i to je razumljivo, čovjek koji tvrdi da je „post” Kralj popa je dužan da izgleda kao kralj. Da u naše vrijeme, kada je pretjerana punoća povezan s bolešću, nužno čvršće vitku figuru.

Kao i mnoge pop zvijezda, pjevačica je u jednom trenutku pokušali izgubiti na težini, čak i uz pomoć Tajlandski tableta.

Za normalno održavanje težine na Filipa vježbanje prehrambenim ograničenjima (u skladu s preporukama „zvijezda” dijetetičar Margarita kraljica) I kratkoročnim natašte dijeta.

Protein-grejp dijeta

Jedan od tih dijeta, autorstvo koje se pripisuje Kirkorov - protein-grejp dijeta. To je jedna od opcija jaje dijeta.

U skladu s takvom prehranom ne može biti više od 3-5 dana, a za to vrijeme možete izgubiti težinu 4-5 kg. Dijeta na snazi, ali dovoljno tvrd da izdrži to lako. Nužno je potrebno piti puno vode, odmora, šetnje, blagotvornih tretmana vode.

Na ovoj dijeti možete jesti samo grejp i bjelanjak. Od žumanjka, koja sadrži veliku količinu kolesterola, morati odustati.

Kombinacija jaja i grejp je veliki prirodni protein-vitamin kompleks s niskim masti i sadržaja kalorija. Velike količine vitamina C u grejpa pomoć za podršku imunološkog sustava.

Izbornik protein-grejp dijeta Philip Kirkorov:

• nakon buđenja popiti čašu vode,
• onda jesti jedno jaje,
• sat - jedan grejp,
• Sat vremena kasnije - bjelanjaka, itd,

ukupna dnevna dijeta - 5 proteina i 5 grejp, plus 2-3 litara vode, ponekad možete piti zeleni čaj.

Mandarina dijeta Kirkorov

Još jedna dijeta koja koristi Kirkorov, temelji se na upotrebi velike količine mandarina.
Prednosti mandarina Mnogo je rečeno. Čak je i miris tog voća je u stanju podići vaše raspoloženje, podršku za vrijeme dosta teško dane posta.

Tri dana takve prehrane iscjedak dozvole Filipa izgubiti 1-2 kg. Na dijeti ne može sjesti češće od jednom mjesečno.

Mandarina dijeta ne preporuča za ljude sklona alergijama na hranu, jer mandarine dovoljno alergijske proizvoda.

Mandarina izbornik dijeta za dan:

• doručak - šalica kave ili čaja organskog s žličice šećera (med)
• ručak - kuhano jaje, mandarine 4,
• Večera - 120 grama nemasnog kuhano meso bez soli (ako vam je draže perad, uklonite kožu), tanjur kiselog kupusa,
• ručak - kuhano jaje, mandarine 4,
• večera (unutar 18 sata) - 120 grama nemasnog mesa kuhana bez soli, ploča kiseli kupus.

Nužno tijekom dijeta piti puno vode.

upozorenje: dijete koje uključuju veliki broj citrusa prehrane kontraindicirani kod čireva, gastritis visoke kiselosti i neke druge bolesti probavnog trakta.