Limunada detox majstor za čišćenje (limunada dijeta)

Kada je ponudio ulogu ljepota Beyonce pjevača Dina u filmu „Dreamgirls”, to postaviti uvjet - da izgube težinu. A pjevačica je bila u mogućnosti u samo dva tjedna da se smanji volumen do devet kilograma. Ona koristi metodu tijelo ponovno podizanje s limunadom. Ova metoda je dobro koristiti prije važnog događaja.

Osnovan metodologija iscjelitelj Stanley Burroughs Sjedinjenih Država. On je izumio limunadu pod nazivom Master Njega recept i opisao u knjizi istog imena. Smješten je njegov izum kao postupak za liječenje bolesti kože i probavnog sustava, kao što su gastritis i čireva. Međutim, kako se ispostavilo „nuspojavu” ove limunade je za smanjenje tjelesne težine.

U tijeku dijeta za nekoliko dana, glavni izvor hranjivih tvari i energije u organizmu postaje limunada sok limun, crvena paprika i organski javorov sirup. Jutro počnete sa šalicom slanoj vodi, a prije odlaska u krevet popiti laksativni čaj. Osim limunade tribinama i piti zeleni čaj i negazirana čistu vodu.

Smatra se da je tijelo stavlja mast, ne samo u slučaju gladi, ali i neutralizirati nakupljene toksine. Limuna dijeta može pomoći dovesti ih iz tijela. Limun smanjuje kiselost krvi i želučanom soku čisti unutarnje organe i uklanja natečenost.

Feferoni pak ubrzava metabolizam, a javorov sirup daje potrebnu količinu kalorija i mikroelemente (kalcija i magnezija, na primjer). Čaj i slana voda ubrzava izlaz od toksina. Kao rezultat toga, osim mršavljenja li poboljšati izgled kože i svoje zdravlje.

Prijelaz na hranu postupno, u tri dana, zamijeniti meso i sve poluproizvode za svježe povrće i voće. Dva dana ići na tekućem dijeta. Uoči dana na dijeti svježe iscijeđen sok od naranče. Tijekom dana potrebno je popiti dvije litre soka. Može se razrijediti s vodom. Ako se apsolutno ne može preživjeti bez hrane, zadovoljava kriške gladi sirovog povrća. Pokušajte aerobna tjelovježba, ali ne i vježbe snage, jer ne dobivaju dovoljno proteina iz hrane za takve opterećenja.

Pijte 6-12 čaša limunade dnevno, osigurati tijelu potrebnu razinu energije, što je oko 600 do 1200 kalorija.

Dijeta Majstor za čišćenje može sjediti 3-5 dana ali ne više od deset. Nakon prehrani 3 dana obavljati, kao i tri dana prije toga, ali u obrnutom redoslijedu. Kao rezultat toga, u sve dane treninga i prehrane trebao trajati oko 7-9 kg težine.

Prednosti prehrane je da u kratkom vremenu možete izgubiti velike količine težine. Tijelo je zasićen s antioksidantima i oslobođena viška sol, šećer, trans masti, konzervansi. Vrući paprika zapravo ubrzava metabolizam.

Nedostaci su zaključili da je takav

limunada dijeta

nije pogodan za osobe s viškom težine više od 15 kg što je spor i što spor metabolizam. Osim toga, ako se ne promijeni svoje navike, težina će se brzo vratiti u prošlost. I znanstvenici još uvijek raspravljaju da li je ova dijeta stvarno kao učinkovit.

Priprava limunada TheMasterCleanser

dnevno dijeta: uzeti 14 žlice svježe stisnutu limunov sok (3 limuna ili vapna), 14 žlice javorovog sirupa, pola žličice (ili ukus) isušen crvena paprika, 2 litre vode čistog gaziranih sobnoj temperaturi. Pritisnite čvrsto na dlanu limuna i uvaljati ga na stol. Iscijediti sok u sokovniku. Uzeti 7 žlice i prenese u pred-pripravljenoj bacač s litri vode. Dodaj 7 žlice javorovog sirupa i prstohvat papra. Promiješati i piti u malim gutljajima, u slučaju gladi. Slično, pripremiti drugi dio, pri čemu je prvi kraj.

Energetska vrijednost piće: 2 žlice. l. Sirup - 100 kalorija, 2 jušne žlice. l. sok od limuna - 8 kalorija, prstohvat papra - 1 kalorija. Tako je u jednoj šalici je 109 kalorija.

Priprema slane ispiranje: Uzmi par čaj doma morske soli (ne joda) i 900 ml čistog gazirane vode (oko 4 šalice). Otapanje soli u vodi i piti malim gutljajima. Napomena: trebat će vam barem sat vremena ostati u blizini wc sobu, da donese vode iz tijela i proizvodi razmjena. Dakle, pranje provodi kod kuće u ranim jutarnjim satima.