Gljive za mršavljenje

Na Zemlji postoji više od milijun vrsta gljiva - mnogi od njih imaju bogatu arsenal korisnih svojstava. Gljive za mršavljenje - kako dobro rade na slici, ne svi u formi, što sorte koriste?

Polypore mršavljenje gljiva

Gljiva Polypore (lin Ms, Ganoderma, Reishi) - organizam, ponajprije u drvo u razvoju i ima mnoge korisne osobine. Reishi gljiva se koristi za mršavljenje, jer suzbija apetit - zahvaljujući smanjenju unosa kalorija. Gljiva normalizira jetru, ubrzava metabolizam, potiče probavu masti. Ove gljive se koriste za mršavljenje na različite načine. Ona daje dobar rezultat infuzije. Za pripreme mljevenog tinder (Reishi) zaliti kipuća voda (1 TSP / 100 ml). Tresti tekućinu, piće u jednom progutati. Ponovite 3 puta dnevno (prije glavnih obroka). liječenje pretilosti tečaj traje 2 mjeseca.

Još jedan recept uključuje toplinski obrađuje. 2 žličice mljevenog gljiva ispuniti s kipućom vodom (200 ml) u vodenoj kupelji, 15 minuta kuhati. Pokrijte zdjelu, ostavite da se uliti (potrebno 3-4 sata). Napete infuziju uzeti tri puta dnevno (prije glavnih obroka) 1 žlica

Možete pripremiti infuzija cijele gljive. 30 g Polypore napuniti s vodom (300 ml) i ostavi, obuhvaća pribor za 10 sati. Zatim izrezati u male komadiće gljiva, da ih guraju u termos. Broj infuzija dovesti do 300 ml, toplo, sipati u termos. Nakon 1-2 sati može piti zdravo piće. Posluživanje veličinu - 100 ml, mnoštvo prijema - 3 puta na dan (prije jela).

Možete primati i alkohol infuziju Polypore. Za dobivanje otapa u 1: 1 omjer votke (250 ml). Pour alkohol otopine protisnuti gljivice (2 žličice). U pripremi tinktura, koristite bocu od tamnog stakla. Nakon 4 dana, možete početi tijek liječenja, uzimanje 1 žlica znači neposredno prije spavanja. Kontraindikacije za korištenje Ganoderme su trudnoća, idiosinkrazija, kolelitijaza.

Chaga mršavljenje gljiva

Chaga - parazitske gljivice, što je graditi-gore u prtljažniku. Isjeckan gljiva se mogu kupiti u ljekarni. Chaga diuretik i cholagogue akcija. Gljiva jača imunološki sustav, normalizira metabolizam. Sredstva za dobivanje 20 g usitnjenog gljiva natočiti čašu tople vode, ostavi se uliti (temperatura vode: 50 stupnjeva, vrijeme: 12 sati). Propolis (10 g), profiltrira napuniti infuziju gljiva, dodati 2 TSP med. Piti ujutro (1 sat prije doručka). Tijekom liječenja traje jedan mjesec. Slijedeća varijanta infuzija - 100 g / gljiva 1 L vode. Inzistirati to bi trebalo biti 12 sati da bi - 1 žlica u jutarnjim satima (jedan sat prije doručka). Chaga ne može se koristiti u kolitis, za vrijeme trudnoće i dojenja u slučaju pojedinačnog netolerancije.

Tibetanski mršavljenje gljiva

Tibetanska gljiva ubrzava metabolizam, kontrola pomoć apetit, normalizira crijevnu mikrofloru. Upotrijebiti toplog mlijeka (0,5 l) i gljivu tibetanskog koristan za pripravu napitka (2-3 TSP). Nakon jednog dana, piće je spremno. Pijte ga između obroka za 20 dana, a zatim napraviti pauzu od 10 dana. Jednom tjedno organizirati istovar (0,5-0,8 L napitka, 1,5-2 litara vode).

Tibetanska gljiva treba uzeti s oprezom u bolesnika s dijabetesom (morate slijediti jaz između doze inzulina i piće). Ne možete piti piće u slučaju pojedinačnog netolerancije i crijevnih poremećaja. Optimalna dnevna cijena - oko 800 ml napitka dnevno.

Recenzije

Gljive se mogu koristiti za mršavljenje, ali ih nazvati nezavisnim sredstvima nemoguće. Odabirom bilo koje od recepata ne podešavanje u svjetlo gubitka težine - što će u svakom slučaju morati slijediti dijetu.