Peršin za mršavljenje

Aromatičnog bilja obogaćuje naše prehrane korisne elemente, normalizira metabolizam i čisti tijelo od štetnih akumulacija. Peršin dijeta - ova tema je svakako vrijedan vaše pažnje, te joj posvećujemo našem članku.

Korisna svojstva peršina

Na Istoku, peršin tradicionalno služili nikakvim masnih jela - biljka normalizira probavu i sprečava stvaranje masnog tkiva.

Ljekovita svojstva bilja poznatih ljudi od davnina. Biljka se koristi i dalje će se koristiti za ubrzavanje regeneraciju tkiva i jačanje tijela obranu.

Danas, znanstvenici su identificirali peršina sposobnost održavanja šećera u krvi na konstantnoj razini. Korisna biljka normalizira metaboličke procese u tijelu, stabilizira krvni tlak, čisti crijeva, otklanja edeme.

Kako bi se izgubiti težinu, možete koristiti peršina svjež. doprinose normalizaciji težine decoctions i infuzije peršina, kao i posebna sredstva, pripremljen na osnovi korijena ove biljke.

Svježi peršin mršavljenje

U tom slučaju, sve je vrlo jednostavno - dodajte nasjeckani peršin u prvom i drugom tečajeva. Zelje gotovo ne probavlja - ona dolazi iz tijela, struganje crijevni zid s ustajalom stolici. Osim toga, peršin (točnije - koji je u njoj grubo celuloza) Neutralizira osjećaj gladi.

Uvarak od peršina za izgubiti težinu

Bujon peršin prikazuje tijelo od viška tekućine, daje meku laksativni učinak. Za pripremu juha temeljito oprati nekoliko grančice svježeg peršina, nasjeckajte ga. Nastala zelena masa lagano ga mijesiti pustiti sok.

Optimalan udio lijeka tekućeg pripravka: 2 žličice trava 250 ml kipuće vode. Kuhati peršin, topla tekućina u vodenoj kupelji oko sat četvrtine, ohladi i soja.

Drugi Recept je malo različite sredstvo. 50 g svježeg usitnjenog peršin zakuhati litru kipuće vode, toplom na laganoj vatri 10 minuta, ohladi i neka naprezanje. Dodaj juha pola soka limun i kap joda.

Piće sredstvo pripravljeni u skladu s bilo kojim od recepata, između obroka (na pola čaše). Trajanje tečaja mršavljenje i detox - 10-14 dana. Dva puta tjedno organizirati post dana (povrće, voće, protein). Napomena: ne možete piti izvarak peršina u slučaju problema s urogenitalnog sustava i bubrega.

Infuzija peršina za izgubiti težinu

Čir 2 žličice nasjeckanog peršina i malo ribanog šalicu kipuće vode, neka odstoji 10 minuta i naprezanja. Pijte infuzije ujutro (prije doručka).

peršin korijen za mršavljenje

Korijeni biljke, oprati, očistiti rešetku i. Transfer mase u staklenku, preliti povrće ulje i ostaviti na sobnoj temperaturi 2-3 dana. 1 žlica Novac se uzima jednom tjedno, dodajući da im jedan od obroka.

Slimming tečaj može trajati od jednog do tri mjeseca. tijekom ovog lako dijeta preporučljivo je da se odrekne bilo kakvu hranu, nakon 18:00 sati (prije tog vremena trebala jesti na uobičajen način, izbjegavajući prejedanje).

Kao što možete vidjeti, peršin mogu se koristiti za mršavljenje na različite načine. Koji od programa shvatiti - to je samo vas.