Kako se nositi s pretilošću i poboljšati tijelo kako bi mljekara proizvodi. mljekara gljiva za mršavljenje - kako kuhati ga, koliko često piti zdravo piće, djeluje na ljudsko tijelo?
korisne informacije
Mlijeko gljiva je otvorio tibetanskih redovnika. Izvana, to izgleda žućkasto-bijela zrna riže. Mladi „sjemena” su mali. - Oko 0,5 cm s razvojem gljiva veličine „zrna” povećan do 5 cm kolonija izgleda kao cvata boje. kupus. Po prirodi, mlijeko gljiva predstavlja zoogloeas - sluznice film koji nastaju kao rezultat simbiozi kvasaca i bakterije korisne. Napitak dobiven upotrebom mlijeka gljiva ima masu korisnih svojstava. U svojoj strukturi su bakterije mliječne kiseline koje poboljšavaju rad probavnog trakta i normaliziraju ravnoteže crijevne mikroflore. Napitak je bogat aminokiselinama, mliječne masti, vitamina i minerala potrebnih za pravilan rad našeg tijela. Gljiva pomaže normalizirati metaboličke procese, jača imunološki sustav, pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, pomaže kod alergija. Napitak se temelji na mlijeku gljiva čisti tijelo višak kolesterola i soli depozita, smanjuje razinu šećera u krvi. Mlijeko gljiva posjeduje koleretik svojstva, čisti jetru, zaustaviti rast stanica raka. Korisno mliječni napitak doprinosi najjednostavnijih lipolizu spojeva - ako se koristi redovito, to dovodi do postupnog smanjenja tjelesne težine. Gljiva pomaže kontrolirati apetit.
Priprema pića
Glavna poteškoća je pronaći pripremu napitka kvasca - Tibetanski mlijeko gljiva dijeta, možete pogledati kod prijatelja, ili narudžbu putem Interneta. Pripremiti napitak potrebno toplo pasteriziranog mlijeka ili perekipyachennoe (500 ml) i gljiva (1-2 žlice). Stavite sastojke u posudu, prekrijte ga presavijeni u nekoliko slojeva gaze i ostaviti jedan dan na toplom mjestu. Nakon toga izlijte napitak kroz plastičnu cjediljku i nježno isperite gljiva i staviti u svježe mlijeko za pripremu sljedeći dio.
Metode mršavljenja
Mlijeko gljiva koristi za mršavljenje, koristiti napitak dnevno nakon svakog obroka (oko 30-40 minuta) i prije spavanja (na prazan želudac). Jedna porcija napitka - 1 žlica. Tečaj traje - 20 dana. Nakon mogu se ponoviti 10 dana prehrane. Tijekom konzumacije pića treba biti u skladu s štede prehrane, eliminirajući slatkiše, masnu hranu, brašna (sve ono što doprinosi nakupljanja tjelesne težine). Drugi način - posta dana (organizirati ih 1-2 puta tjedno). Piće piće (1 L) i vode.
Kontraindikacije i nuspojave
Tijekom pića potrošnja može promatrati pojave kao što je znatno povećanje u probavnom aktivnosti, povećana nadutosti, tamni urin. Kontraindikacije za korištenje pića su: Netolerancija na mliječne proizvode, endokrinih poremećaja.
Recenzije
Mlijeko gljiva dijeta ima pozitivne povratne informacije - u skladu s odgovarajućom dijetom pomaže smanjiti težinu.