Pivski kvasac dijeta

U borbi za dobar lik često se koristi vrlo neobične proizvode. Pivski kvasac za mršavljenje - da li oni stvarno pomoći da izgubite težinu? Kao što je poznato, ovaj proizvod se tradicionalno koristi za povećanje tjelesne težine.

Informacije o proizvodu

Pivski kvasac se sastoji od visoke koncentracije proteina, vitamina B grupe, bitno aminokiseline i minerala. Pivski kvasac proizvodi se u obliku tableta i u prahu. Tekući kvasac se koristi u proizvodnji piva. Dodaci prehrani s pivski kvasac često se sastoje od dodatnih komponenti :. kalcij, željezo, itd Pravila uzimanje droge navedene u uputama (obično uzeti 2 tablete 3 puta dnevno). Pivski kvasac ne treba uzeti na stalnoj osnovi - tečajevi se preporuča provesti 2 puta godišnje, trajanje svake faze - 1 mjesec.

Kakav učinak je pivski kvasac? Ovaj proizvod normalizira metabolizam, ispunjava nedostatak B-vitamina (one su potrebne tijelu, ne samo zadržati ljepotu kose i kože, ali i za pravilan metabolizam masti). To je napomenuti da je kvasac povećava apetit, tako da tijekom morati strogo kontrolirati prehranu.

Dijeta pivski kvasac

Kvasac je potrebno koristiti 3 puta dnevno na 1 g (nakon obroka). Ako se koristi prah, ona mora biti otopljen u tekućinama (čaj, voda, sok). Morate jesti male porcije (ne više od 300 g po 1 put) 5-6 puta dnevno. Tekućina je preporučljivo piti nakon 60 minuta nakon obroka i neko vrijeme prije toga. Dijeta uklanja šećer i proizvoda od bijelog brašna. Kontraindicirana alkohol. Norma sol Ona preporučuje da se smanji na minimum. Kod pripreme proizvodi mogu štede koristiti metode termičke obrade: kuhati ih ispeći bez masnoća, uz dodatak vode pirjati, kuhati na pari. Izvori proteina bi trebao biti nemasno meso i riba, low-mast mliječni proizvodi. Izvori ugljikohidrata: kaša na vodi, bez škroba povrća, nije jako slatko voće. Dnevno se oslanja jesti oko 1 žlica povrće ulja (Dodajte u salatama i drugim jelima). Dnevna norma tekućine - 2-2,5 litara.

Nuspojave i kontraindikacije

Upotreba pivski kvasac može dovesti do razvoja alergijske reakcije (što se izražava u osip i svrbež tijela). Kvasac je kontraindiciran u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti, kao i kandidijaza. S pažnjom da je dodatak hrani koja se koristi u bolesti bubrega, gihta, Leberove bolesti. Kvasac je nespojiva s alkoholom. U slučaju teofilin, oralnih kontraceptiva, penicilin, cikloserin može zahtijevati pravila korekcije (provjerite sa svojim liječnikom). Kada gubitka težine preporuča se kombinirati pivski kvasac sa dodacima koji sadrže magnezij (kao tandem aktivira metabolizam).

Pitanje učinkovitost pivski kvasac

Pivski kvasac se koristi za mršavljenje, ali je to opravdano? Prema uputama, ovaj dodatak je propisan za kršenje metabolizam, kao i rast deficita. Ona koristi loših uvjeta zaštite okoliša za vrijeme izloženosti stresu, umor, loše probave, niskog imuniteta, poraza toksina. Masti gori učinak pivski kvasac nije svojstvena. Često, to aditiv ne primjenjuje sa viškom i manjkom s tjelesne težine i nedostatka apetita. Na temelju toga možemo reći - s gojaznost kao dodatak može se uzeti vrlo oprezno i ​​samo pod niske kalorijske dijeta. Ako ne slijedite ove vladavine, na visokim rizikom od dobivanja suprotan učinak (porast mase).

Recenzije

Pivski kvasac dijeta je neprimjereno korištenje - govori o ovom jednom. Ovaj dodatak se može koristiti za vraćanje ljepotu kose i kože, kao i za jačanje imunološkog sustava, ali ne i za mršavljenje.