Komorač mršavljenje

Komorač (komorač) je odavno pronašao prihvaćanje među onima koji žele da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Niske kalorijske, i sposobnost da se koristiti cijelu biljku, komorač napraviti zaista neophodan proizvod u dijetetike.

Koristan struktura i mehanizam djelovanja koromača

Ova biljka se sastoji od bitne i masnih ulje (Zrelih plodova), vitamina A, B, C, PP, K i E, kao šećere, lipide i voskovi. Kalorija plod komorača ne prelazi 49 kcal / 100 g, a stabljika - 30 kcal / 100 g

Komorač mršavljenje koriste se uglavnom zbog svoje stimulirajući učinak na metabolizam. Ova biljka također pruža, kao što je važno za kvalitetu prehrane kao smanjen apetit, poboljšava probavu i povećanu crijevnu pokretljivost.

Prijave komorač mršavljenje

aromaterapija

Komorač ima slatki, ljutog okusa koji ima smirujuće djelovanje (nije tajna da u bilo kojoj dijeti je ljudski živčani sustav ozbiljno testiran).

smanjen apetit

Da biste to učinili, nutricionisti preporučuju žvakanje komorača sjemena (oni su, između ostalog, imaju i blagi diuretik djelovanje).

Čajevi za mršavljenje (to pomaže normalizirati metabolizam)

Čaj bez aditiva dobije se iz 20 g smrvljenog sjemena i 250 ml kipuće vode (bujon je refluksirana 4 min., Nakon što inzistira 20 min.).

Čaj s koprive pripravljen iz 2 TSP koprive, 1 žličica koromač sjemena i 750 ml kipuće vode (bujon se zagrijava na laganoj vatri oko petnaest minuta, i potom filtrira). Uzimajući piti 200 ml ne više od 4 puta na dan.

Montažni čaj pripravljen od koromača sjemena, cvjetovi kamilice lipa i lišće i peperminta (1 TSP korištenje svake komponente, staklena pripravak za izlijevanje kipuće vode). Ovaj čaj pije se jednom dnevno za tjedan dana.

prehrambene jela

Nudimo vam najpopularniji niske kalorijske recept. Za njegovu pripremu, tanko narezane komorač korijen začinjena limunovim sokom i maslinovo ulje (Po želji jelo može biti malo podsolit).

kupka

Slimming dodajte komorač ulja sol Kupelj (oko 5 kapi).

masaža

Ne samo da biste dobili osloboditi od masnih naslaga i toksina, ali i zategnuti kožu, pokrete komorač ulje utrljati masažu u trbuh, stražnjicu i bedra.

Kako odabrati koromač?

Svježa biljka odumrla pupoljke i njegove osobite odlike su:
• Čvrsta žarulje blijedo zelene ili bjelkasta
• Zelena i elastični listovi i stabljike
• Intenzivan miris koji podsjeća na anis

Komorač sjemena pohranjena na hladnom mjestu ne više od šest mjeseci (u zatvorenim posudama), a sama biljka obično se koristi odmah nakon kupnje (pohraniti ga bez gubitka korisnih svojstava mogu biti u hladnjaku, ali ne više od 3-4 dana).

Ova biljka je u stanju pružiti neprocjenjivu pomoć svima koji žele izgubiti na težini. Pokušajte koristiti komorač kompleks i osigurati njegovu učinkovitost sebe.