Korisna svojstva češnjaka

Češnjak se zove lijek za tisuće bolesti. Kuhinje od mediteranske do ruskom ga koristiti kao začin. Poznat i kozmetičke maske na temelju češnjaka. To je sastavni dio mnogih narodnih lijekova za liječenje bolesti, pa čak i temelj za par dijeta. Međutim, neki ljudi imaju nelagodu nakon jela češnjak. Ali samo mali broj građana - čak i bol u srcu. Neka je to lice, to je učinkovit i koristan nego češnjaka, da li bi trebao imati sve?

Kako korisno češnjak

Svi znamo da je češnjak je dobar za prevenciju gripe, prehlade. preporučujem, ima i onih koji su već bolesni, da povratak normalnog imunološkog sustava što je prije moguće. Za sprječavanje trebaju jesti češanj češnjaka s večere. Volite češnjak u sredini dana? „Zazhuyte” grančica svježeg peršina, najbolje je eliminirati „češnjak moćni duh.”

Za one koji žele koristiti povoljna svojstva češnjaka za zaštitu od ateroskleroze i poboljšati srce To se uklapa u „češnjaka recept.”

Zdrobiti 1 kg češnjaka i uliti 1 litru votke. Inzistirati na tamnom mjestu za 40 dana, procijediti. Jesti treba biti 1 kap tinkture na 1 kg težine strogo u jutro na prazan želudac.

Ako imate problema s jetrom ili sklonost alkoholizmu, ne može se koristiti ovaj recept. Postoji mogućnost sa češnjakom sok - iscijeđen sok od jednog glave češnjaka, doza je sličan „votke”. Posljednja recept je više zdravo, ali je tehnički izvedivo, ali ako imate kvalitetan sokovnik.

Dijeta češnjaka

Koristiti češnjak i mršavljenje i normalizaciju metabolizma. Neki autori su jednostavno preporuča jesti jedan režanj češnjaka dnevno, kada se sjedi na niske kalorijske dijeta, dok drugi preporučuju da ga dodate gotovo sva jela.

Međutim, morate znati - češnjak ne spali kalorija, a ne otklanja posljedice prejedanja. Da, trebat će ojačati imunološki sustav i razne dijeta hrana, ali samo učinak snižavanja težine od jedenja češnjaka ne može očekivati.

Kada češnjak je loše?

Previše ljudi misli da ljudi zdravlje i ljepotu recepti bezopasna „u bilo kojoj količini.” U stvari, to nije. Za sve svoje prednosti, češnjak - prilično agresivni povrće bogato nestabilnim nestabilnim proizvodnje. Oni također ubiti klice. No, osim ove korisne misije, oni mogu nadražiti sluznicu želuca, crijeva, očiju, nosa. Posebno aktivni u tom smislu češnjaka kapi u nos. Ako imate bilo kakve crvenilo i najmanji alergijske reakcije, potrebno je odabrati najmanje prirodne, ali još mekane kapi iz ljekarne.

Šteta češnjak je da je nakon kontakta sa svojom sluznice nazofarinksa soka gube svojstva i postati taj „meta” za mikrobe. Zato češnjak je bolje simpatiju i frka, ne pokopa, a osim toga, ne stavi u nos.

Češnjak: kontraindikacije

Što se tiče boli u srcu, takva pojava ne postoji u predoziranja češnjaka sredstava. Posebna je potreban oprez u bolesnika s hipertenzijom i osobe s tahikardijom. Najčešće, bol i moguća oštećenja zdravlja uzrokovanih ne samo uzimanje češnjaka, ali nije uspio kombinacije hrane.

Jako ne pijem kavu, jak čaj, ako se zlostavljanje češnjak recepte. Otkažite pretplatu u vrijednosti od kašlja sredstva s Echinacea i imunomodulatori.

definitivno češnjak je kontraindicirana one s gastritisom s visoke kiselosti želučanog soka, čireva na želucu i druge gastrointestinalne bolesti, ne dopuštaju prijem začinjene hrane.

U svakom slučaju, o kontraindikacije trebali konzultirati liječnika prije uporabe recepte tradicionalne medicine, jer tijelo je reakcije su ponekad nepredvidljiv.

Fitness trener Elena Selivanov - posebno za https://AzbukaDiet.ru/.