Kako bi se staviti na dijetu?

Odaberite odgovarajuću i dušu, i fiziološke parametre dijeta - to je pola bitke, tu je čak i neki uzbuđenje u prehrani se potraga - uz samo jedan način odabira izgubiti težinu, možete izgubiti na težini. No Šalu na stranu. Bez obzira što divno dijeta je usvojen, osim ako ga zaustaviti pridržavati nekoliko dana ili tjedana, ako je to način mekana i dugo. Mnogi od staze za dobru svrhu zbunjuje nije nisku učinkovitost i veliku lijenost.

Pa kako se prisiliti sebe da se drže dijetu?

Gdje uzeti volje i načina da se to clamp u ruci, tako da ne ponovno skliznuo?

Vi samo morati uzeti u obzir nekoliko činjenica. Zapamtite i redovito pročitao.

1. Razbijanje dijeta sada, a zatim početi sve više ponovno. Ne mogu si priuštiti da žive život nekoliko puta - vrijeme je otišao.
2. Ako se ne pjeva, ne dogodi ništa loše: Neću biti krhki, neće biti gladni sinkopa, bolesti, živčanih slomova, općenito, ništa negativno neće dogoditi. Jesam li se bojali da ne jede?
3. Ako pjevam, da se neće dogoditi bilo dobro: Neću biti sretan, ne postaju ljepše, zdravije, sigurnije, dječji i inteligentniji. Zato sam u ovom trenutku treba jesti?
4. Ja sam sposoban (mogućnosti) pridržavaju prehrane, kao i ostatak od najjednostavnijih stvari koje su dostupne običnim ljudima.
5. Razbijanje obećanje to, stavio sam nepopravljivu štetu najdraže, prijatelje i voljene stvorenje na svijetu - trenutno.

Kao što možete vidjeti, ne postoji čarolija, samo pet jednostavnih činjenica - samo materijal za svoj um kao pravi vlasnik svog tijela, koji u bliskoj budućnosti će biti još ljepši i zdraviji.