Dijeta Rak protiv

Prehrana može igrati važnu ulogu u prevenciji raka. Za prevenciju raka promijeniti svoju prehranu preporučenu na 2 načina:

• Uvjerite se da je hrana što manje karcinogeni.
• Prisutnost u prehrani vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari za imunološki sustav.

Snaga protiv raka

Međunarodna agencija za istraživanje raka nazvana 7 proizvoda koji doprinose stvaranju zloćudnih tumora:

• sušeno meso, riba, čini kemijski karcinogen u pušenju - policiklički ugljikovodični benzopiren, tvar u relativno malim dozama nije opasna, ali je sklon da se akumuliraju u tijelu,

• žaru meso s ukusan korica, i zaista bilo koje druge pržene hrane, osobito štetno koristiti isto ulje za prženje ponovno

• nitrati, koji dolaze k nama u tijelu uglavnom zbog stakleničkih povrća, u želucu da se formira opasne tvari - nitrozamina,

• najpopularniji pojačivač arome, koji se sada mogu naći gotovo svugdje - MSG je jedan od kancerogenih tvari potencijalnih (to znači da je u prisutnosti drugih čimbenika rizika, to može potaknuti razvoj bolesti), jer može pogoršati stanje već bolesne osobe,

• Višak kuhinjske soli (dnevnih stopa - 6-8 grama), sve to više nije tijelo je dobro,

• izomera masne kiseline (trasn TISZH) - oni se dodaju u proizvodnji majoneza, margarin, masti za kuhanje, što znači da se mogu naći u čips, keksi, krekeri, kolači ...

• brzo ugljikohidrata, većina njih u rafiniranog šećera, pečenje bijeli kruh - ako se konzumira često krše metabolizam, što također može neizravno izazvati rak,

• najjači prirodni kancerogen aflatoksin gljiva izdvaja Aspergillus nedostatke, ali je gljiva se često mogu naći u običnoj kikiriki.

Znanstvenici vjeruju da je razlog za povećanje broja karcinoma u razvijenim zemljama može biti promjena u prehrani, prijelaz iz tradicionalnog ljudskom biću dijeta uključuje mnogo vlakana da jedu rafinirane namirnice, kao i povećanje unosa kalorija.

U isto vrijeme, mi znamo da je biljnih vlakana - pružanje izlaz različitih troske i štetnih tvari iz crijeva ne dopuštaju truljenje procesa

Vitamini, minerali i ostale hranjive tvari može odgoditi razvoj raka neutralizirajući karcinogene, osiguravajući pravilno funkcioniranje imunološkog sustava ili spriječiti oštećenje tkiva i tjelesnih stanica.
Istraživači posebno zainteresirane antioksidansi - Vitamin A (posebno beta-karotena), C i E, selena, folna kiselina, vitamin B6, magnezija, cinka i koenzimom Q10.
Budući da je višak nekih vitamina može biti štetno, liječnici upozoravaju protiv prekomjernog korištenja dodatke prehrani i preporučiti se držati dijete bogate svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica, proteina dobivenih iz nemasnog mesa i niske masnoće ribe, šećera sveden na minimum.

Mnogi od posebnih dijeta protiv raka naglašavaju vegetarijanstvo. Doista, čak i pacijenata oboljelih od raka održavati zdrav, bogatog hranjivim tvarima vegetarijanska prehrana, I imaju tendenciju da se osjećaju bolje.

višak težine i pretilost - također faktor rizika za rak. Eksperimenti na životinjama pokazuju da je niža unos kalorija, u razumnim granicama, naravno, veći životni vijek i manja vjerojatnost pojave tumora.

Međutim, nitko od dijeta ne pokazati sposobnost da se uspori ili izliječiti rak.

Pacijenti bi trebali izbjegavati bilo kakve dijete reklamiraju kao navodno mogli izliječiti rak, zagovornici odbačene od standardnog liječenja.