Kiselost - postoji problem postoji rješenje

Problemi s gastrointestinalni trakt nije neuobičajeno danas. Naprotiv, zdrav želudac s tim načinom života i prehrane - su iznimka, a pravilo. Od kiselosti u želucu i danas pati sve više ljudi od mladih do starih.

Povećana kiselost u želucu: Simptomi i liječenje

Kada je povećana kiselost želuca, što je prilično može vidjeti svoje osjećaje. Ako ste vi ili vaša djeca početi smetati težinu bolova u trbuhu, grčevi, žgaravica, podrigivanje, peckanje u želucu, zatvor, bol, onda je vrijeme da hitno razmisle o tome što učiniti s kiselosti u želucu.

U stvari, naše blagostanje i kvaliteta života - u našim rukama. Kada nije potrebna kiselost liječenje želuca za ozbiljno. A, posebno u ranim fazama bolesti, možemo sebi pomoći bez lijekova, iako je, do liječnika, ipak, posjetite isplati, pogotovo ako je dijete žali na osjećaj. Prvo stvari prvi, morate razmišljati o tome kako smanjiti kiselost u želucu: kako bi se uklonili čimbenike i proizvode koji povećavaju kiselost želuca. Među njima:

• gazirana pića (osobito štetno Pepsi-Cola, Coca-Cola i drugi.)
• dimljeni,
• soljenje,
• bilja i začina,
• duhovit kiseli krastavci,
• prženi, previše slane, masne hrane,
• kao i voća i povrća, bogat vlaknima (oni su teško na želudac i gušteraču, može pogoršati zatvor)
• alkohol u bilo kojem obliku, treba isključiti, barem na neko vrijeme, pogoršanje
• također bi trebalo odustati od pušenja

Dijeta kod visoke kiselosti - najučinkovitije sredstvo. Prehrana za hiperaciditet se frakcijskom, pomaže da se smanji količina želučane kiseline proizvedene kao i da se smanji koncentracija kloridne kiseline u njoj je niži od 0,5%.

Što mogu jesti kada kiselost želuca?

U stvari, dijeta za gastrički hiperaciditet je promjenjiva i ukusan, no što je još važnije, također je koristan i učinkovit za prevenciju gastrointestinalnih bolesti. Proizvodi s kiselosti želuca univerzalno dostupne.
Na primjer, već smo dokazali da je hrana na pari, - najkorisniji. Kada kiselost prehrane samo za to, a temelji se: kuhana ili na pari riba (nemasnog), pileća prsa, nemasno meso. Od takvog mesa može se kuhati sufle. Ogromna korist ne samo želuca i crijeva, ali i po cijelom tijelu (imunološki, endokrini sustav, mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularni sustav) donose žitarice. Posebno kod visoke kiselosti u želucu korisni zobi, ječma, krupica, pšenica kaša.
Prehrana s visokim kiselost, nakon 50 godina, a ne samo da mora sadržavati mliječni proizvodi - mlijeko, žitarice s mlijekom, sir (malo masnoća, ali to ne znači da je vrlo malo masnoća) jogurt.
Što se tiče kruha, hrana u kiselosti u želucu, ako je moguće, ne bi trebao sadržavati Borodino i općenito crni kruh. No, bijeli i smeđi kruh može se jesti, ali malo suši.
Isto tako, kada se kiselost želuca u prehrani (dijeta) moraju se dodati tekućim tople (ne vruće, nije hladno - to je važno) jela poput juhe od povrća, punjene griz, juhe nemasno meso ili pileće juhe.
Ako postoje znakovi povećane kiselosti u želucu, to je najbolje vrijeme za posjet liječniku. On će učiniti ispit, dijagnozu i preporučiti što je na visoke kiselosti u želucu, ovisno o stupnju ozbiljnosti slučaja.