Pari

Kuhanje u pari - to je prilično drevni način kuhanja. Natrag kada su naši preci nisu bili u mogućnosti koristiti vatru, oni koriste za zagrijavanje ribe, korijenje i voće kamenje vrućim izvorima.

Prednosti parenje

Proizvodi obradu parom - to je maksimalna korisna metoda kuhanja u kojoj se čuva u okusu, mirisu, oblik, boja, pohranjeni korisni vitamini i elemente u tragovima koji se nalaze u njemu.

Uz to priprema ne zahtijeva ulje, tako da je proizvod dobiven prehrane, a ne u vodi topivih hranjiva su izgubili kao u konvencionalnoj kuhanje.

Kada pari se proizvod ne zagrije iznad 100 stupnjeva, i priprema se bez pristupa zraka. Uz ovaj proizvod, kuhani metodom pare je najvrednije za ljudsku prehranu. Za pare kuhanje potrebno je odabrati kvalitetnu i dobre proizvode i imajte na umu da kada kuhanje na pari kuhati brže od konvencionalnog kuhanje ili prženje. U isto vrijeme oni dobivaju iznenađujuće sočan i korisno. Uz izbor kvalitetnih proizvoda, također treba pažljivo pristupiti odabir vode. Voda iz slavine treba izbjegavati opredjeljuju za filtriranu ili arteški vode.

Proizvodi metodom pare, zadržati svoju prirodnu boju i izgledaju prilično ukusan, da kao i većina djece. Mnogi ljudi nekako vjeruju da jede pari - puno ljudi sa zdravstvenim problemima: gastritis, ulkus ili kronične probavne probleme, ali u stvari, to je zdrava hrana za ljude koji cijene svoje zdravlje. Sada, kada je svaka informacija koja je dostupna svakom čovjeku, sve više i više ljudi čine njihov izbor u korist zdravog načina života, a time i pravilnu prehranu.

Mnogi ljudi u početku ta hrana izgleda svježe, ali to je samo na prvi pogled. Nakon nekog vremena se navikla na okus kemijskih začina, osjetiti pravi okus hrane kuhane na prirodan način. U paru jeli radosnu prednosti u odnosu na pržene i kuhane hrane: niske kalorijske, jednostavno probavljivost, odsutnost štetnih tvari nastalih tijekom pečenja. Kada se konzumira redovito se para za kuhanje poboljšava rad srca, budući da je tijelo dobiva maksimalan broj tvari koje opskrbljuju srčani mišić i opće stanje poboljšava, ton raste, poboljšanje stanja kose, kože i noktiju. Čovjek zaboravlja glavobolje i nadutosti, cijelo tijelo je obnovljena da bi najviše posla za dobro čovjeka.

Što i kako kuhati par

Ako ste došli do važne odluke - kako živjeti zdrav stil života, vrijeme je da razmislite o kupnji dvostruki kotao. To je s ovom čudesnom pomagač, doživjet ćete čari kuhanja za par! Postoji nekoliko vrsta parobrodu koji se razlikuju u veličini, ali imaju istu strukturu s grijačem, spremnik za spremnik za vodu s rupama za proizvode i čvrsto poklopac.

Za pripremu dovoljno da se stavi u posudu proizvoda (npr povrće - tikvice, mrkve, krumpir), sipati vodu, poklopiti i postaviti timer.
i sam parobrod će ukazati kada je jelo je spremno.

Evo, na primjer, recept je zdravo jelo, koje je vrlo brzo i jednostavno kuhati u dvokrevetnoj kotao:

Pari rižoto od gljiva
Uzeti 200 g gljiva, dvije žlice maslinovog ulja, riža stakla, dva režnja češnjaka, sol i papar na okus. Na dnu spremnika preliti rižu, zaliti vodom prema uputama, dodajte preostale sastojke i pokriti s poklopcem. Postavite vrijeme navedeno u uputama i sve! Nakon zvučnog signala, naša gljiva rižoto je spreman!
Dobar tek!