Dijeta Eva Longoria

Eva Longoria - TV producent, glumica, model i vlasnik restorana u jednoj osobi. Naši gledatelji je poznat kao jedan od „Kućanice” Gabrielle Solis. Dijeta Eva Longoria - ako postoji takva metoda je zapravo lijepa ili ne u potrebi za korekciju težine?

Ovisnost Hrana Eva Longoria

Glumica ima meksičke korijene, pa iskreno zaljubljen u meksičkoj hrani. Budući da Eva prisiljena kontrolirati svoju težinu, to je nešto mijenja formulaciju i primjenu niske kalorijske punjenje, umjesto masnih umaka. Longoria voli jesti racionalno, ali pokušava izbjeći pretjerano stroge restrikcije. Ako je težina se povećava, zvijezda koristi jedna od najpopularnijih dijeta.

Dijeta za 7 dana

Ova dijeta traje samo 7 dana i pomaže da izgubite oko 5 kg viška težine. Slika 3 obroka (bez prigristi). Dijeta isključuje iz prehrane sol, šećerni alkohol. Nakon večere, ne mogu jesti ništa - glad može biti zaustavljen popiti čašu vode. Voda je također potrebno piti između obroka.

doručak: Jaja (možete pripremiti pare omlet ili kuhanje kuha)
Ručak i večera: čaj i 200 g sira ima minimalni sadržaj masti

Dijeta prehrambene kolačići od dr Segal

Ova verzija prehrani postaje sve popularniji među holivudskim zvijezdama. Kolačići (točnije - keksi) Doktor realizira putem web stranice te u trgovinama zdrave hrane. Ova pečena verzija svidi raznih okusa (možete kupiti čokoladu, banane, bobičasto kekse), kao i nedostatak kalorija (koristiti ne više od 3 grama masti po obroku, šećer isključeni). Keksi utvrđeni s prehrambenim vlaknima i lako probavljiv protein. Oni su ukusno i dobro zasićena. Dijeta, Longoria jede kekse 6 dnevno, a navečer jesti pari povrće i ribu. Također je tijekom dana piti najmanje 8 Art. voda. Dijeta nudi oko 1000 kcal dijeta traje 10 dana i traje 5-6 kg.

Dijeta za ribe

Još jedna dijeta, u kojoj je, prema glasinama, pribjegava zvjezdani ljepotu, ima riba u svojoj osnovi. Dijeta je dizajniran za 7 dana i traje 4-6 kg viška težine. Dijeta se ne mijenja cijelo vrijeme. Doručak, ručak i večera se sastoji od 150 g pare ribe i povrća 200-300 g (sirovo ili kuhano). Sol u prehrani se eliminira za poboljšanje okusa, možete koristiti bilja i sok od limuna.

Nakon dijeta za tjedan dana trebao jesti skromno, postupno širi asortiman proizvoda (dodajte postepeno u prehranu voća, mliječnih proizvoda, mesa, orašasto voće). Kroz ovaj pristup, uspijeva zadržati postignute rezultate.

Recenzije

Da li Eva Longoria dijeta daje stroga ograničenja. Prema mišljenja, sve dijete daju dobar mršavljenja.