Čudesnim svojstvima nara

Prevedeno iz latinske riječi „bomba” (Punica granatum) je prevedena kao „punskog šipak”. Smatra se da biljke šipak koji su doneseni na obalama Mediterana Feničani, osnivači grada Kartage. Oni ratovali protiv Rimljana, pod nazivom „punski rat”. U trećem punskog rata Kartažani ipak su poraženi Rimljani, a njihovo stanje je samo šipka stabala, koju su još Rimljani i nazivaju punski ili Kartaginjanin stabla jabuka.

Za mnoge ljude vezane uz fetus je bio pozitivan. U drevnoj Grčkoj nara simbolizira vjernost, i to je bio pozvan na Istoku, „kralj svih plodova.” Također se smatra simbolom obilja i plodnosti.

a danas Granat se koristi u medicinske svrhe iz kože i granama šipkom.

Sada nar se uzgaja na mediteranskoj obali, u Južnoj Americi, kao i na Bliskom istoku. Prosječna dužina života šipkom je stara 100 godina, isti pojedinačni slučajevi živjeti do 200-300 godina.

Granata imaju veličinu otprilike kao narančasta. Cork je tamno crvene boje. Unutar ploda sadrži velike količine sjemena, s kesten i dijeli tanki film.

Nar je nevjerojatno bogata hranjivim tvarima. To i vitamina A, C, E, B1, B2, i anorganske elemente kao što su kalij, kalcij, željezo, jod, silicij. Taj dragocjeni plod je također bogat prijeko potreban antioksidansi.

više o korisni svojstva nara:

• Svatko zna da konzumacija šipak - odličan alat prevencija anemije. U cilju povećanja hemoglobina preporuča se piti sok od nara razrijeđen 0,5 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka za 2 mjeseca.
• Nar normalizira krvni tlak. Šipka sjeme smanji pritisak kada lagano hipertenzija, i normaliziraju - kada vaskularne distonija.
• Sok od nara pomaže u borbi protiv ateroskleroza, smanjuje krhkost krvnih žila. Garnet je također koristan za bolesti srca, u slučaju iscrpljenosti nakon duge bolesti.
• Prisutnost šipak sok u svakodnevnoj prehrani normalizira probavni sustav.

To je vrijedno s obzirom da je:

Sok od slatkih nara sorti će pomoći u gastrointestinalni poremećaji, bolovi u trbuhu, bubrežnih kolika.
Nar sok kisele razreda dodijeljen gastritis niske kiselosti (0.5-1 čaše soka s 1 tbsp. L. Med koristi 3 puta na dan).

• S anti-upalnim svojstvima nara sok koristi se kao učinkovito sredstvo u borbi protiv prehlade.
  Sok pomaže u liječenju upale grla, infekcija dišnog sustava i astme.
• Vodeni bujon ili kore šipak sok se koristi za ispiranje usne šupljine i grla (na grlobolja ili stomatitis). Tanini ublažavanje boli, i organske kiseline imaju protuupalno djelovanje.
• Kora i šipka plodovi imaju adstrigentno svojstva zbog toga se koriste u proljev i kolitis.

Odrasli se preporuča uzeti 3 puta dnevno nakon jela prstohvat suhog prahu kore. Djeca - polovica razrijedi s vodom svježi sok.

• Od suhe membrane šipak voća pivo čaj, koji je dan pospremiti živčani sustav i dobili osloboditi od nesanice.
• Ulje koje se nalazi u kostima granata, pozitivan učinak na hormonalni balans. Posebno su korisne za bolne menstruacije i menopauze.
• Uvriježeno je mišljenje da je pio šipak smanjuje rizik od razvoja raka dojke. Ona pomaže u borbi protiv onkologije, ubija stanice raka.

Koliko kalorija u granatu?

Nar - niske kalorijske voća:

• 100 g sadrži 52 granat kalorija. Prosječna šipak teži oko 250-300 grama. i sadrži 130-156 kcal.
• U 100 grama šipak sok bez šećera - 60 kalorija.

Kako odabrati granatu

Odabir granate na umu da je plod bio tvrd na dodir i suhim izvana, kora na malo zrelih nara žitarica odgovara.

Da granata kontraindicirana

Poput nara voće i sok je kontraindiciran u želuca i gastritis visoke kiselosti. Iznimka može biti mala količina soka slatkog nara sorti.

Važno je:
Sok nara sadrži veliku količinu organskih kiselina koje uništavaju caklinu. Da bi se izbjegli problemi nužno sok razrijeđen s vodom pola.

Nar oguliti sadrži malu količinu otrovnih kemikalija - alkaloida. Kada priprema decoctions povećati preporučenu dozu, moguće nuspojave, kao što su vrtoglavica, povećanog tlaka, zamagljen vid i napadaji.