Pijete li dovoljno vode za normalno funkcioniranje tijela, zdravlje i ljepotu?

Koliko vode treba piti svaki dan i da li je u mogućnosti izvršiti bilo koji ljekovit učinak na tijelo? Možemo li, samo podešavanjem postupak prijma u vodu za izgubiti težinu? Odgovori na ova pitanja mogu se naći u ovom članku.

U želji da ugodi svoje nepce i dobiti dodatni „nagradu” za svoje napore, prečesto se borimo s požuda ne koristi vodu, upija ukusan, osvježavajući, pa čak i žestokih pića. Kao rezultat toga - više od polovice modernih ljudi gotovo isključeni običnu vodu iz svoje prehrane.

Nažalost, svi bez iznimke pića nisu voda i ne daju tijelu potrebnu vlagu. U svakom pića molekula modificirati tako da se odabire iz rastvora tjelesne tekućine računajući potrošnju hrane, a ne izvor vode. Višak tekućine se brzo prikazuju, što često dovodi do više dehidracije.

Samo čista voda percipiraju tijelo ispravno - to ide direktno u stanice, njih čišćenje i poticanje procesa hidrolize - proizvodnju energije. Dakle, čaša vode će vas ispuniti energijom bolje od čokolade bombona (jer su naši preci živjeli dobro bez slatkiša i drugih prehrambenih osnovni!).

Podešavanjem potrošnju vode, da ne bi trebali oslanjati na žeđi - usta sluznica presuši u najmanju ruku, jer je to važno za normalan rad obrađuje ulazne hrane. Pogledajte i ako konzumirate dovoljno vode, može obojiti mokraću: mora biti bezbojan. Tamna, oblačno urina pokazuje katastrofalan nedostatak vode u tijelu. Tijelo uzima žeđ i druge signale koji se mogu izraziti u obliku raznih bolova, kožnih osipa i alergije, itd, ovisno o pojedincu.

S nedostatkom vode tijelo postaje teško povući otpada, što dovodi do problema kao što su celulit, visoki krvni tlak, akumulacije pijeska i kamena u žuči i bubrega, te u ekstremnim slučajevima - na kancerogen degeneracije stanica. Da bi se spriječilo onečišćenje organizma u borbi dolaze protutijela, stanice imunološkog sustava. Međutim, ovaj smanjeni stupanj zaštite od vanjskih izvora zaraze, koji dovode do razvoja različitih upalnih bolesti.

Dakle, važno je piti vodu, ali neke vode će donijeti najveću korist? Zdravlje vrlo koristan mineralne vode koje sadrže hranjive tvari u ionsko-aktivno stanje. Ova voda je tekla u zemlju stoljećima upija mineralne vode i pozitivnu energiju čiste ekologije. Kao što je poznato, voda je odličan izvor akumulacije i prijenosa informacija, arteški voda može utjecati na ljudsko i na razini gena. Njegova otopljene kemikalije apsorbira u tijelo mnogo puta bolje od istih tvari dobivenih od vitamina i dodataka prehrani.

Dan osoba treba popiti oko 2.5 litara vode. Čiste vode, bogata korisnih mineralnih tvari. U online trgovini možete kupiti stelmas.ru jedinstvenu vodu strukturiran, kisikom i uskladiti klasičnu glazbu i riječi „s ljubavlju i zahvalnošću.”

Pročitajte više o jedinstvenim svojstvima vode čitaju dieta.ru/voda. Sudjelujte u nagradnoj igri i osvojite vrijedne nagrade, uključujući i glavnu nagradu od 100 000 rubalja, na dieta.ru/konkurs.