Korisni i nevjerojatna svojstva krušaka

Kruška pripada obitelji ruža. Čovjek uzgaja voće za dugo vremena. Malo ljudi zna, ali su prvi bilješke pripadaju drevnom razdoblju od kruške. Do sada nije poznato što je zemlja njihova domovina, ali postoje neke pretpostavke. Postoje pretpostavke da je prvi put da su se uzgajaju u Kini, a zatim u Perziji, a kasnije su Grci i Rimljani su dobili kruške. Danas postoje tisuće vrsta prirodnih poslastica, koja je raširena po cijelom svijetu.
Klasičan oblik podsjeća na lampu, ali postoje neke vrste koje se odlikuju okrugli oblik. Obično ove ukusne darova prirode, mekani i slatki, imaju prepoznatljiv okus. Okus je jači, više vitamina „lik” u ispred vas. Od delicije su pripremljene čuva, džemovi, compotes kuhati, vyalyat se dodaje slasticama i, naravno, koristi u svježem obliku. U kuhinji naći ćete mnogo prekrasnih recepata koje su niske kalorijske. Šteta može biti samo u prisutnosti alergija, ali inače nevjerojatna svojstva voća imaju pozitivan utjecaj.

struktura

Ako volite da na blagdan kozmetički-puhala, nije suvišno proučavati njegov sastav, što je nevjerojatno bogat. Malo ljudi zna koliko je ovdje hranjivim tvarima. Pripravak ima glukozu, razne enzime, tanine i organskih kiselina.
Osim toga, u plodu sadrži:

• vitamine (PP, P, B1, C);
• provitamin A;
• flavonoidi;
• nepostojan.

Zrelih varijante obuhvaćaju veliki broj prehrambenih vlakana (2,5 g vlakana na 100 g proizvoda).

Ovaj dar prirode o sadržaju vitamina C nije lošiji limun, a broj folne kiseline nego čak i crne ribizle!

ogrjevna vrijednost

Kalorija sigurno zainteresirati one koji gledaju svoje figure, i pridržava se zdrave prehrane. U svježim kruškama kalorija nije tako visoka, čak i unatoč značajnom glukoze. Zatim tu je 40 kalorija na 100 grama, ali ne bojte se da je u sastavu glukoze, u ovom slučaju, to će samo imati koristi, jer ti šećeri imaju tendenciju da se razbiti brzo.

Health Benefits

Korištenje će biti maksimalna kada se koristi u svježem obliku, jer se tijekom toplinske obrade vitamina i trag nestaje. Okus ploda čini slađi od jabuke, ali ima manje šećera od kolega jabuka.
Kruška sadrži jod, čija uporaba je očito osobi. Ovaj element je neophodan za optimalnu funkciju štitnjače, povećava mentalnu aktivnost. Folna kiselina je koristan za trudnice i djecu, jer pomaže u problemima tvorbu krvi. Dnevni stopa kobalta može postići, koristeći hrana 100g Kobalt korisne bubrege, prikazuje viška tekućine, a također sudjeluje u stvaranju hemoglobina, apsorpciju željeza. Srčane aritmije kada se postiže blagotvoran učinak. Činjenica da postoji puno kalija i alkalni tako izražena sposobnost da imaju pozitivan učinak na srce.

Dnevna norma kalija može biti ispunjena kruške. Jedite ih za svoje zadovoljstvo i koliko god želite! Šteta može biti samo slučaj alergije koje je lako prepoznati. Ovo voće je dobro za pluća. Probavni sustav je također od neprocjenjive vrijednosti. Slatki užitak potiče probavu, oboljenja crijeva ilustrirane kao vlasništvo zapinjanje učinak. Koliko grama prirodnih ukusnih dobar za jesti u jednom danu - što se odlučite, ali važno je ne pretjerati.
Uporaba plodova za gastrointestinalni trakt:

• prikazuje bolesti jetre;
• neophodan gastritis s hiperaciditet;
• liječi dispepsija (nadutost).

To može biti korisno voće za kuhanje, od toga kuhanje voćni napitci, čajevi imaju antibakterijski učinak, sadrže arbutin (prirodni antibiotik). Kao što je ranije spomenuto, kalorijska sadržaj kruške je relativno niska, pa se mogu koristiti u hrani za ljude koji su pretili.

Koristi se u medicini

Kruška aktivno koristi u medicini jer ima jedinstvene blagotvorno svojstva. Između ostalog, sljedeće osnovne karakteristike ovog ukusnog voća:

• Ima fiksiranje učinak;
• inhibira kašalj;
• diuretik učinak;
• dezinficira.

Gore navedeni koraci nisu specifični za svježe voće, ali i za marmeladu, juhe, sokovi, sušeno voće. Ovo voće je drugačiji od ostalih po svom anti-sklerotizo snagu, čisti krvne žile i smanjuje upalu. Stoga, ovaj velikodušni dar prirode preporuča se za teškim umor, glavobolja, tahikardija.
Ako ste pate od lošeg apetita, onda morate imati najviše ljekovita voće.
Redovita uporaba mirisne kruške će pomoći ljudima koji pate od bolesti bubrega, jer je plod odlične prikazuje voda. Isto se može reći o ljudima koji imaju bolesti crijeva. Voće ima protuupalno i adstrigentno djelovanje, što je vrlo povoljno utječe na stanje probavnog trakta, ali se jedu pečene tijekom pogoršanja. Maksimalni sadržaj vitamina E u divljih sorti, također postoje mnoge arbutin (prirodni antiseptik), klorogena kiselinu.
Ovo jelo je odavno koristi čovjeku za liječenje prostatitisa. U ovom slučaju to je vrlo korisno kuhati juhu. U roku od nekoliko tjedana redovite uporabe, možete vidjeti pozitivan ishod.
Ako želite smanjiti grčeve i gušenje kad kašlja, onda obratite pozornost na jetri fetusa. Oni također mogu biti kuhano. Istočna medicina se odnosi ne samo na tijelu, nego lišće stabla. List ovog voća ima izraženu protuupalno djelovanje i antifungalni učinak. Stoga decoctions lišća se koristi u gljivične infekcije, dermatitis, kao i povećane potoobrazovanii.
S ovog voća može uspješno liječiti neke bolesti. Na primjer, ako imate Kolecistitis, gastritis ili čir ujutro, pojesti dvije zrele kruške. Dakle, ti bi se uklonili nelagodu u crijevima, normalizira izbor solne kiseline.
Da biste dobili osloboditi od bronhitisa, možete uzeti 1 šalicu kruška sok i razrijediti ga 1 žličicu šipka. Ukusna lijek uzeti 0,5 šalice tri puta dnevno. S jakim kašljem mršavih o kuhanim i pečenim voćem. Takav tretman nije samo koristan, ali i vrlo ugodna.

Kako izliječiti hladno kruške, ali znam naših predaka. Moramo uzeti sušeno voće i kuhajte. Pijte i na najmanji osjećaj žeđi. Alat pomaže kada kašalj i povišena tjelesna temperatura.
Ako imate prevrnut želuca, uzeti 0,5 šalice suhih, narezane kruške, prelijte 3 žlice zobenih pahuljica, dodati 2 šalice kipuće vode i pirjati 20-25 minuta. Zatim inzistirati juha od oko 1 sat i filtrira konzumirati 0,5 šalice četiri puta dnevno prije jela.

Korištenje u Kozmetologija

Nekretnine kruške dopustiti da ga primjenjuju u kozmetici. Prednosti su očite, jer plod je skladište vitamina i minerala, tako da se priprema za maske, losione. Pulpa je u stanju liječiti rane, pukotine. Pogodno za sve tipove kože. Ako imate blijedu kožu lica, vi ćete kao masku zrelo voće: kruške i uzeti očistiti joj kožu. Pulpa (2 žlice) mješavine s limunovim sokom (1 žličica), dodajte tučeno jaje protein (1 žličica), i nametnuti 25-30 minuta. Isprati s toplom vodom.
Osim toga, ekstrakti ovog voća se dodaje gotovih kozmetičkih proizvoda: krema, losiona, šampona i tako dalje.

Prednosti mršavljenje

Puno ljudi vjeruje da su plodovi koji su debele kože, potrebno je očistiti, jer je upotreba voća s kožom ima štetu. No, koliko ljudi, toliko mišljenja. U stvari, to ne vrijedi za sve plodove. Začuđuje svojstva ne završavaju sa mesom, koža je također koristan, ali treba temeljito isprane. Nema zla, jer je sadržavala veliku količinu vlakana, vlakana. Kalorijska fetusa skromna (oko 50-60 kalorija na 100 g) i slatkog okusa, koje osjećamo nije postignuta zbog prisutnosti šećera. Ovdje je u fruktozu, koja se brzo apsorbira u tijelu i daje mu energiju. Ako imate na računu svaki kalorija, ali želite jesti slatko - kupiti kruške!
Kada je dijeta dopušteno pripremu ovog voća slastica. Možete ispeći sa orasima, medom. Ali, to je bolje da ga koristiti u sirovom obliku. Pečenje bez meda daje plod mekši i bez dodatnih kalorija neće smetati ili prestrašiti! Osim toga, takva poslastica dobro za crijeva. Zapečeni obično u koži. Ako ste dijeta, pogodan je kao snack suhih krušaka. Ako postoje problemi s crijevima ne oslanjaj se na sirovog voća (može uzrokovati zatvor).

Kako odabrati

Kada kupite trebao slušati taktilne senzacije i naučiti kruške aromu. Dobra opcija će miris vrlo snažno i slatko. Osim toga, ove darove prirode imaju sposobnost da sazrijevati nakon što je svuče svoje stablo. Dakle, oni dozrijevaju vrlo brzo kod kuće na sobnoj temperaturi. Stoga, ako se ne ide da ih sve pojesti odjednom, to će potrajati malo nezrele (teško) varijacije. Očito, površina mora biti tragovi truleži ili oštećenja.