hor.herinhap.ru

Kruška

  • proizvodi;
  • voće;
  • kruška

    Kruška - ime stablo ili grm i odnoimennyhplodov. Kruška - jedan od najstarijih voća derevevkultiviruemyh čovječanstva. Prvi spomen grusheotnosyatsya natrag u daleku prošlost - to je uzgaja u Kini, a zatim je došao prvi u Perziji, gdje je u Gretsiyui Rimskog carstva. Sada je poznato tysyachisortov kruške, koji se uzgaja u većini teplyhi umjerenim područjima diljem svijeta.

    Kruška - srednja voće, njegov oblik podsjeća na žarulju, iako postoje sorte s okruglog oblika. Pulpa zrelih krušaka nezhnayai sočan, sa karakterističnim mirisom (jači emitiranog plodomaromat, više vitamina i drugih hranjivih tvari) isladkim ukusa. Kruške osim svježeg potrošnje pripremaju desyatkisposobov: njihov vyalyat, pečeni, konzervirane, su delayutsoki i kompoti, kuhati pekmez, marmelada i džemova su.

    kalorijske kruške

    Niske kalorijske proizvoda. 100 g krušaka samo 42 kcal, poetomuona ne donose značajnu štetu na slici. Međutim, kaloriynostsushenoy kruške - 270 kcal na 100 g Vrlo je hranjiv jer vysokogosoderzhaniya ugljikohidrata, a njegova pretjerana upotreba može uzrokovatigojaznost.

    Prehrambene vrijednosti po 100 grama:

    Proteini, GRMasti, grUgljikohidrati grAsh grVoda, grKalorijska sadržaj, kcal
    0.40,310.50.68542

    Korisna svojstva Kruška

    Kruška sadrži veliku količinu korisnih TVARI celuloza, saharoza, glukoza, fruktoza, karoten, folievayakislota, mangan, željezo, jod, bakar, kalij, kalcij, magnezij, natrij, fosfor, cink, fluor, molibden, pektin, pepela i organske kiseline , Vitamini - A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, P, PP, i tanini.

    Kruške tisućama godina koristi se u folk meditsinedlya liječenju prostatitisa. Nekoliko dana kasnije posleprimeneniya kruška kompot u ovoj bolesti nastupaetporazitelny snagu i svoju dugu ispolzovanieprivodit do lijeka.

    A ako čovjek ima 50 godina, potrebno je zagotavlivatna zimske suše kruške divljini na pitkompot do čaja proljeće i kruške. To je ne samo u liječenju, ali i prevenciju bolesti.

    Kruške se koristi kao antimikrobno sredstvo, plodykotorogo stvara nepovoljan okoliš za boleznetvornyhbaktery. U kruška voće sadrži organske kiseline, koje su zajedno s klorovodičnom kiselinom na želučani sok, koja se nalazi podkislyayutpischu u želucu. Pektin i dubilnyeveschestva naći u krušaka u velikom broju, lišavajući ove bakterije mobilnost.

    Voće sadrži arbutin antibiotik učinak uništavanja mikroby.Antimikrobnoe kruške utječe kishechnuyufloru i klice koje uzrokuju upalu bubrega i mochevogopuzyrya.
    Kruška divljini učinkovitiji kao baktericidno sredstvo.

    Od kruška fruktoza više od glukoze (a kao što je poznato, fruktoza ne zahtijeva za asimilacije vorganizme inzulina), ovo voće je korisno u narusheniifunktsii gušterače. Dakle, svježe i sushenyegrushi i piće su uključeni u prehrani za pretilost i dijabetes mellitus.

    Plodovi kruške sadrže jedinstvene eterična ulja, biološki aktivnih tvari, koje su u stanju povyshatzaschitnye prisiljava tijelo da se odupre infektsionnymzabolevaniyam, protuupalno i borbi protiv depresije.

    Mnogi u kruška makro-i mikronutrijenata: primjerice, željeza, potrebnih za sintezu zdravih krvnih stanica. Poetomurekomenduetsya koristiti kruške tijekom umor, vrtoglavica, lupanje srca, voznikayuschihpri pojačan fizički stres, kao i potereappetita, pojavu pukotina u uglovima usta, loš, pa čak i zazhivleniitkaney osjetljivost na hladno - sve etosimptomy nedostatka željeza u tijelu.

    Kruška pulpa sadrži puno kalija iona, bez kojih je nemoguće dostatochnogokolichestva zamisliti normalnoefunktsionirovanie srce i mišiće, jer kalij iona otvechayutv tijela za regeneraciju stanica. Dakle neskolkosedennyh kruške su vrlo stvaran za ublažavanje bolova u natruzhennyhmyshtsah. Osim toga, kada manjak kalija usporava rosttkaney pojaviti nervoza, nesanica, lupanje srca nablyudaetsyauchaschennoe zbog slabljenja srčane aktivnosti, povećane razine kolesterola u krvi. Kada podobnyhsimptomah kruška liječenje može napraviti dobar posao.

    Organske kiseline kruška plod protsessypischevareniya unaprijediti, poboljšati metabolizam i potaknuti deyatelnostpecheni i bubrege. Ove kiseline također pokazuju protivomikrobnymdeystviem suzbijanju proces truljenja u debelo crijevo.

    Juhe, pirjana suhe kruške su bogate taninima, obladayuschimivyazhuschim učinak, što je korisno u poremećajima kishechnika.Svezhie kruške sadrže dovoljno sirova vlakna, što povećava crijevnu peristaltiku, pa kad rasstroystvahih tamo se ne isplati. No, zatvor kruške iz kompotanuzhno nužno jesti.

    Kruška kompot su također korisne u upalnim zabolevaniyahmochevyvodyaschih načina - ovaj napitak pospješuje diurezu, blagotvorno djeluje na mjehura i bubrega lohanki.Pri anemija (anemija) je korisno na dnevnoj bazi da jedu velike kruške podloge za večeru kao desert. Kada etomgrushi oguljene, pire pulpe ismeshivayut tučak sa dvije žličice meda.

    Tretira kruške i akutni bronhitis: čaša kruške sokarazvodyat šipak sirup žlice za desert i piti popolstakana tri puta dnevno.

    Kruška liječenje se može provesti praktično kruglyygod jer voće sušenjem biologicheskiaktivnye zadržati gotovo sve tvari.

    No, ne zaboravite, nakon što jesti kruške, ne stoitpit sirove vode, kao i imaju teške obrok i meso.
    I još jedna stvar: ne preporuča se jesti kruške natoschak.Staraya istočnu poslovica kaže: "jutro jabuka - Rose srce! Jutro kruška - srce otrov!"

    Kada plućne bolesti preporuča se koristiti kruške, a uvarak od suhih krušaka pomaže kašalj i groznica.

    Kuhana i pečene kruške protivokashlevoesredstvo koristi kao bronhitis i plućne tuberkuloze.

    Kruška esencije poje febrilna pacijentima, on utolyaetzhazhdu i potiče mokrenje. Deystvieotvara diuretik jer ima isti sastav kao u listovima planike ( „medvjed uši”) - glikozidarbutin.
    Ova juha je učinkovito u urolitijazu ili mokraćnog sustava na upalne procese.

    Kruška sok i decoctions imaju antibakterijsko djelovanje, promicati prosvijetljen vyvedeniyushlakov zaražena urin i izlučuje.

    U bolesti cirkulacijskog sustava kruške upotreblyayutkak sredstva za jačanje kapilare. Kruške sokemnogo supstancije P vitamin aktivnost i povećana propusnost smanjuje vitaminR krovenosnyhsosudov zidova.

    U liječenju gastrointestinalnih poremećaja, zrela kruška, zbog sadržaja tanina u njima effektivnoispolzuyutsya kao sredstvo za fiksiranje. Neki sortasoderzhat do 20% tanina.
    Za sluznicu želuca i crijeva sochetaniedubilnyh tvari i pektina je zaštitni agens.

    Pogotovo kruške pomažu u liječenju dispepsije detey.Vyazhuschim akcije kruška mliječi i kompoty.Rekomenduetsya i kuhati suhe kruške i upotreblyatih sa zobi juhu.

    Kruške imaju tonik svojstva. Oni uspokaivayutserdtsebienie, poboljšati raspoloženje, smanjiti stres.

    Kad dijabetes preporučuje se redovito prinimatsok svježih krušaka na 50-70 g 30 minuta prije jela. Prihoroshey doza tolerancije postepeno se povećava do 1 šalicu.

    Pretilosti, dijabetesa, bolesti bubrega, jetre i žučnih puteva, cistitisa i urolitiaze prehrane uključujući svježih i osušenih kruške. Voće obladayutnizkoy svoju energetsku vrijednost, u kojoj oko 84% vode, tako da se mogu koristiti u restriktivnoj prehrani.

    Kruške voće sadrži malo natrija i klora poetomuoni pogodna za prehranu bez soli, u kardiovaskularnim sosudistyhzabolevaniyah, nefritis.

    Tanini plod ima jačanje učinak na crijeva i želuca.

    Kad je groznica smanjiti temperaturu juhe ispolzuyutgrushevy divlje kruške.

    Zbog prisutnosti u njemu eteričnih ulja kompleks izlesnyh kruške sok - dobar diuretik.

    U zapisnik za prisutnost nikla

    Štetna svojstva krušaka

    Pate od gastrointestinalnih bolesti grushamozhet biti štetna ako se koristi u svježem stanju.

    Kruške, jesti svježe, može ponižavati želudac za razliku od kuhane.

    To nije preporučljivo jesti kruške ili praznu zheludok- poslemyasa, kruške treba ne ranije od 30 minutposle hrane jede.

    Kruške ne mogu piti vodu - može uzrokovati proljev.

    Starije osobe mogu jesti samo meku sočne kruške lagano zapekatih kao krute tvari se mogu vozvat želučane probleme.

    Na korištenje krušaka u medicini, svojim blagotvornim svojstvima i unikalnyhkachestvah, o zamršenosti korištenja, kao i protivopokazaniyahmozhno naučiti iz videa.

    Pogledajte i slična svojstva voća:

    trešnja šljivatrešnja šljiva
    šljivašljiva
    suhe šljivesuhe šljive
    nektarinanektarina
    breskvabreskva
    marelicamarelica
    dunjadunja
    jabukajabuka
    ChompuChompu (ruža jabuka)
    suhe marelice
    suhe marelice
    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Reishi gljivaReishi gljiva
    Dijetetski cheesecakesDijetetski cheesecakes
    Učinkovita dijeta za 7 danaUčinkovita dijeta za 7 dana
    Korisni i nevjerojatna svojstva krušakaKorisni i nevjerojatna svojstva krušaka
    Sat dijetaSat dijeta
    Izbornik za 1200 kalorija dnevnoIzbornik za 1200 kalorija dnevno
    Top 7: Dijeta preljeva za palačinke za pokladni utorakTop 7: Dijeta preljeva za palačinke za pokladni utorak
    Kupaći kostim za punih bokovaKupaći kostim za punih bokova
    Dijeta za tip likDijeta za tip lik
    Dijeta „1000 kalorija” po danuDijeta „1000 kalorija” po danu
    © 2018 hor.herinhap.ru