Trovanje hranom u

Početna;

Hrana na učinke;

Povraćanje, proljev, slabost i bol u želucu - sve priznakipischevogo trovanje. Tu je obično zbog upotrebleniyanekachestvennyh proizvoda. No, unatoč ozbiljnosti situacije, u blagom često se uspješno liječi kod kuće. Istina, usloviisoblyudeniya sve prehrambene savjete⁽¹⁾.

Kako jesti u slučaju trovanja

Da bi se razumjelo zašto je važno napraviti prilagodbe na svoyratsion dovoljno gledati na problem „iznutra”. Tijekom pischevogootravleniya u želucu i crijevima ometaju normalan protsessyvydeleniya sluzi i probavne sokove. Tako se povećava peristaltiku, smanjenje tonusa mišića. Toksini koji su dodijeljeni patogennymimikroorganizmami iritirati sluznicu. Ali njihov negativnogovliyaniya pati ne samo crijeva, ali i gušterača i jetra.

Smanjuje njihov učinak na tijelo što je više moguće, uzimajući opredelennyelekarstvennye lijekove, kao što Sorbents, i biti sigurni da priderzhivayasosnovnyh načela dijeta trovanje hranom.Sastoje se od isključenja namirnica koje dugo perevarivayutsyaili jednostavno iritiraju, i usklađenost s pitkom rezhima.Posledny izbjegava jedan od najvažnijih neugodne posledstviyotravleniya - dehidracija⁽²⁾.

Opća pravila za hranu

U roku od 2-3 dana nakon izlaganja treba biti moguće razgruzitkishechnik. Zanimljivo je da su neki liječnici preporučuju potpuno otkazatsyaot hrane u prvih nekoliko sati do kraja povraćanje. Drugi sovetuyutest većinu, ali ne sve, a u malim količinama, što je dva sata pereryvymezhdu svaki obrok. Samo da bi organizmusily.
Posebnu pažnju treba posvetiti načinu kuhanja. Videale to bi trebalo biti kuhano ili na pari napravio. Upotreblyatee bolje u tekućem ili polu-tekućem obliku. U ranim danima predpochtenienuzhno dati povrća ili pileća juha s krekerima. Od masnoća, visoko-kaloričnu hranu i obroke bogate vlaknima (žitarice) u tom razdoblju treba napustiti, a da ne sprovotsirovatocherednoe probavne smetnje⁽³⁾.
Za dodavanje nove hrane na svoj način ishrane moguće nakon popuštanja vsehsimptomov. Glavna stvar je to učiniti postupno. Ovih dana su prikazani žitarica, marmeladu, kuhano povrće ili nemasno meso. Međutim upotreblyatih bolje u skladu s načelima zasebnom hrane. Drugim riječima, postoje meso i riba odvojeno od žitarica i obrnuto. To će omogućiti organizmubystree oporavio.

pio režim

Pridiaree i povraćanje, tijelo gubi puno tekućine, a ako to ne čine, u nekom trenutku mogu postati dehidriran. Nije potrebno nedootsenivateto države, kao što je u najboljem slučaju to izaziva golovnyeboli i umora, au najgorem - cijela hrpa bolesti gore doletalnogo ishod. I to je opasno za djecu i dlyavzroslyh, pogotovo ako imaju kronične bolesti.

Da bi se to spriječilo, nije dovoljno da pije obična vodu.Neobhodimo brinuti o prisutnosti regidrantov - fiziološkom otopinom kako bi spriječili dehidraciju. Oni se mogu kupiti u ljekarni ilisdelat sebe⁽⁴⁾.

Nakon olakšanje simptoma liječnici preporučuju dodavanje kipyachenuyuili mineralne vode bez plina nezaslađen čaj esencije od sušenog voća.

Zanimljivo je da oni ne samo nadoknaditi gubitak tekućine, noi oslabiti mučninu i povraćanje i učinkovito očistiti tijelo.

Top 12 proizvoda nakon trovanja

voda voda. Kada intensivnoyrvote piti gutljaj ga je bolje da ne pogoršati situatsiyu.Zamenyat se može zamrznuti kocke leda (za njihovo prigotovleniyamineralnuyu vodom pomiješanom sa sokom od limuna).

sok od jabuke jabuka sok.On ima antimikrobna svojstva, ali u velikim kolichestvahlish pogoršava situaciju - zaboravi na to ne isplati. Usput, on zamjenjuje vnarodnoy lijek jabučnog octa, razrijediti teployvodoy brzina 2 h. L. ocat 1 šalicu. Sredstvonuzhno piće proizvedeno u malim obrocima tijekom dana⁽⁵⁾. Također pokazanypechenye jabuke.

dobivanje esencije Ječma i riže vode. Oni su posebno učinkoviti za proljev, jer ne samo da biste dobili osloboditi od njega, ali i dobro se smanji upala u crijevima.

banane banane - onilegko razgrađen i time obogaćuju organizam korisnim veschestvami- kalija, magnezija, kalcija, fosfora, selen, željezo, vitamin B6 tsinkomi. Osim toga, nedavna istraživanja su pokazala da je njihovo meso može utjecati na tijelo kao Sorbents, obvezujući i uklanja otrovne tvari. Zanimljivo je da je za rubezhomsuschestvuet čak posebnu dijetu „vrat”, koji se koristi u pischevyhotravleniyah i uključuje korištenje banana, jabuka, riže i sušene kruha⁽⁸⁾.

Pileća juha - dodajte ga na svoj način ishrane bolji od pojave apetita. Prema liječnicima, to je ne samo hrani, ali također potiče brz oporavak.

riža Kuhana riža bez soli - to pokazuje svojstva adsorbensa i učinkovito uklanja toksine iz organizma, a također eliminira potrebu to diarei.Gotovit s velikom količinom vode kako bi se dobila kaša. Heljda i zobena kaša može biti dodan u prehrani sa simptomima slabljenja.

trn dobivanje esencije šipka- sadrži veliku količinu vitamina C, ali također ima vyazhuschimisvoystvami. Vratite se može kuhana borovnice, crni smorodinyili gospine trave.

ćaknut Krekeri od bijelog kruha - izvor ugljikohidrata.

pileći gizzards Kuhana piletina gizzards - oni dobro pomažu kod proljeva.

sušeno voće Decoctions sušenog voća - oni bi se za nedostatak vitamina i minerala te doprinijeti obnovi želučane sluznice.

Kissel Kissel - ublažava proljev i obogaćuje tijelo s korisnim tvarima.

bilje Trava - oni su naširoko koristi u kineskoj medicini. Rastoropshaprimenyaetsya trovanja gljivama, kamilica, korenimbirya i slatki - za trovanja od strane drugih proizvoda⁽⁵⁾.

Što je tijelu potrebno, nakon trovanja?

Vitamini. Rezultati istraživanja, međutim, provedena na štakorima pokazalo je da je „tijelo doživljava nedostatak to na salmoneloze” .Poetomu dodavanja proizvoda u svom sadržaju u vašoj prehrani, možete ubrzati oporavak.
Kaltsiy.On ima sličan učinak.
Alfa-liponska kiselina - „snažan antioksidant koji soderzhitsyav brokula, govedina i špinat, te se smatra jednim od effektivnyhsredstv u liječenju trovanja hranom gljiva "⁽⁵⁾.

Ono što ne možete jesti nakon trovanja

Do potpuni oporavak je bolje isključiti:

Masne i začinjene hrane - oni izazivaju nadimanje, kao rezultat toga, nelagoda i bol u želucu.
Alkoholna pića i pića koja sadrže kofein - onivyzyvayut izazivaju proljev i dehidraciju.
Mliječni proizvodi - unatoč činjenici da oni sadrže probiotici,nakon što ih truje bolje je odbiti. Samo zato što može potaknuti prevrnut želuca⁽⁶⁾.
Produktys vlaknima - agrumi, sjemenke, orašasti plodovi, a većina voća i povrća koje jedemo upotreblyaemv s kože. U normalnim uvjetima, oni uluchshayutperistaltiku crijeva, mnogo kako bi se tijelo, već samo pogoršati situaciju posleotravleny⁽⁷⁾.

Trovanje hranom - bolest koja može nastignutcheloveka u bilo kojem trenutku. Međutim, ne treba se bojati za njega, ako je tako rukoyest skup temeljnih proizvoda koji su u mogućnosti da se bori s njim, i pred njegovim očima - stručne savjete. Ipak sluchaeego pogoršanja osloniti na njih sve isto to nije potrebno. Vazhnokak prije moguće vidjeti liječnika, i onda samo ispolzovatvysheizlozhennye savjet u vezi s njihovom dodijeljenom terapiju.

Popularni članci u ovom odjeljku:

holesterol Hrana za niži kolesterol

antibiotici antibiotik

afrodizijaci Proizvodi afrodizijaci za žene

starenje

dobitak težine Hrana za debljanje

imunitet

živci

rast mišića Hrana za skup mišićne mase

memorija

vid

Mršavljenje Dijeta Hrana

sanjati

raspoloženje dobro raspoloženje

metabolizam Hrana za poboljšanje metabolizma

tlak

Izvori informacija:

1) Hrana Trovanje, izvor
2) trovanje hranom, izvor
3) Što jesti poslije jela trovanja, izvor
4) Što je HRANE trovanja? izvor
5) Što jesti nakon Food trovanja, izvor
6) Koje namirnice treba izbjegavati dok se oporavljao od hrane trovanja? izvor
7) Kako to Obnova od hrane Trovanje Brzo, izvor
8) Što jesti nakon Food trovanja, izvor

Članak objavljen prvi put online:

11. veljača 2016

Korištenje materijala:

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan