Hrana nakon operacije

Bilo kirurgija - je stresan za tijelo. Imennopoetomu dijeta za njim treba biti što raznolik ispravan i sadržavati dovoljnu količinu hranjivih tvari potrebnih za brz oporavak. Pogotovo da sostavitego nije teško, jer je većina željene proizvode može biti Nitin kuhinja svaka domaćica.

Snaga postoperativno

Za mnoge od nas, hrana - to je izvor snage i energije, neobhodimyhdlya obavljati svakodnevni posao, ali ne više. U međuvremenu, samomdele, konvencionalne hrane skladište vitaminovi su elementi u tragovima koji može imati ogroman utjecaj na nashorganizm, uključujući i promicanje brzog zacjeljivanja Postoperati.

To se događa, prema ortopedski kirurg i autor mnogochislennyhpublikatsy Selene Parekh "osobyhveschestv zbog sadržaja u njima, ima anti-upalni i rana-ljekovito svoystvami.Takim način, uključujući i ove namirnice u svoj dnevni prehrani, možete bystreevernutsya u normalan život nakon operacije"⁽¹⁾.

S obzirom na činjenicu da postoji nekoliko vrsta operacija, sostavlyatezhednevnoe meni, samo u suradnji s liječnika, takkak samo on zna kako je liječenje i da se bojao.

Opća pravila plan prehrane

Kako bi se vratiti proces je brži i samchelovek nije suočen sa svim vrstama komplikacija, kao kakzapor ili probavnih tegoba u postoperativnom razdoblju potrebno je:

1. 1pitatsyadrobno, ali često (5-6 puta dnevno);
2. 2dati prednost cijele hrane, otkazyvayasot „obrađeno”. Drugim riječima, postoji narančasta umjesto apelsinovogosoka, pečeni krumpir umjesto pomfrit, i tako dalje. D. Prostopotomu da su proizvodi koji su predmet obrade, a ne samo teryayutsvoi korisna svojstva, ali također sadrže više masti, sol, saharskoj sve vrste aditiva kako bi produžili vijek trajanja njihovog čuvanja. Stoitli reći, što može naškoditi donijeti prošlost i bez togoobessilennomu tijelu?
3. 3zapamtiti tkivo.Ova tvar poboljšava probavu i ublažava zatvor. Soderzhitsyaono u žitaricama, žitarica, voća i povrća;
4. 4odabrati samo proizvode s lako probavljivom belkom.V ima esencijalne aminokiseline koje promiču brzo zazhivleniyuran i regeneraciju kože. To se može naći u nemasno meso, naprimerkuritse, puretina ili nemasno svinjsko meso, kao i riba i morskih plodova;
5. 5odbiti krutu hranu u korist svjetla protertyhsupov, polu žitarica i juhe;
6. 6koristiti samo svježe proizvode, smrznuta ili konzervirana otkazyvayasot koristiti poluchitmaksimum⁽²⁾.

Na koji možda trebati tijelo nakon operacije

Postoji niz vitamina i minerala, sposobstvuyuschihskoreyshemu oporavak. To su:

• Vitamina. Nakon operacije, njegovi dućani su vrlo brzo se isprazne, što je u tom razdoblju, imunološki sustav pokušava predotvratitrazvitie bilo koje bolesti i borili se bori s patogennymimikroorganizmami. Međutim, redovito korištenje vitamina C produktovs ne samo vraća na obranu tijela, ali i omogućuje da se aktivno proizvodnju kolagena, neobhodimyydlya regeneraciju kože.
• Vitamini. Sudjeluje u formiranju komponente soedinitelnoytkani potiče regeneraciju kože.
• Cink je mineral koji jača imunitet i potiče ozdravljenje skoreyshemuzazhivleniyu⁽³⁾.
• Željezo je odgovoran za stvaranje crvenih krvnih stanica i hemoglobina u optimalnyyuroven krvi. Nedostatak dovodi do anemije ili slabokrvnosti, a sadržaj u prehrani - brzi oporavak.
• VitaminD - osigurava rast i razvoj kostiju.
• Vitamini - štiti stanice od toksina, ima antioksidantnymisvoystvami.
• Vitaminka - odgovoran je za zgrušavanje krvi⁽⁴⁾.
• Folievayakislota - sudjeluje u formiranju eritrotsitov.V njezino tijelo posebno treba nakon operacije trake⁽⁵⁾.
• Fosfora liječnici mogu propisati nakon operacije na zheludkeili bubrega. U tom slučaju, na primjer, u organizmu posleoperatsionnyyperiod aktivno obnavljanje koštane mase utrachennuyuv rezultat od zatajenja bubrega, koristeći bolshefosfora nego inače. Kako bi se izbjegli problemi svyazannyhs njegov nedostatak potrebe da se poveća broj proizvoda sa svojim soderzhaniemv vaša dijeta⁽⁶⁾.

Top 12 hrana za brzi oporavak

Bademi - izvor vitamina E i esencijalnih minerala potrebnih za brzo zacjeljivanje rana.

Grah - izvor željeza, koji utječe na formiranje crvenih krvnih zrnaca.

Pileća prsa - izvor proteina, odgovoran za rast i razvitiemyshechnoy tkiva koja nakon operacije povrezhdaetsyai zahtijeva oporavak.

Agrumi - izvor vitamina C koje je uključen u proces proizvodnje kolagena i regeneraciju kože.

Paprike - izvor vitamina A, C, E i fibrin koji su aktivno uključeni u proces regeneracije kože.

Đumbir - sadrži ne samo vitamina i minerala, ali i gingerol, poboljšava protok krvi i metabolizam, uključujući i oštećenog područja tijela kroz koje je proces ozdravljenja rana brže.

Voda - osigurava rad svih organa i organskih sustava, smanjuje chuvstvotoshnoty i umor, ublažava vrtoglavicu i vyvodittoksiny iz tijela, koja su formirana vospaleniyav rane nakon operacije. Vratite se može zelenymchaem, kompot od sušenog voća, juhe kukova i Kiselev. Mezhdutem, količina vode koju pijete dnevno treba utvrditi liječnik, izračunava se na temelju oblika i njenog toka rada.

Plodovi mora - oni su bogati cinkom, od kojih je stopa cijeljenja rane ovisi.

Mrkva - izvor vitamina A, koji je odgovoran za razvoj epitelnih stanica, poboljšava imunitet, ima anti-upalni i rana-ljekovita svojstva.

Jogurt - izvor kalcija i probiotika, što poboljšati probavni sustav⁽¹⁾.

Zob - sadrži vitamine B, E, PP, kao i željezo, kalij, cink, kalcij, natrij, fosfor i magnezij. Zahvaljujući njima, normalizuetsyauroven šećera u krvi, poboljšava funkciju probavnog trakta, a tijelo bystreevosstanavlivaetsya. U međuvremenu, nakon operacije koristiti to bi trebalo biti polu-tekuće stanje.

Riba - izvor bjelančevina, vitamina i elemenata u tragovima.