Objed s radiculitis

Korisni proizvodi s radiculitis

Osobe koje pate od ove bolesti treba pitatsyasbalansirovano i najispravnija, poželjno nebolshimiportsiyami 4-5 puta dnevno. Hrana suhoj hrani ili grabi kategoricheskizapreschena što zbog pretjeranog opterećenja će patiti i pischevaritelnyytrakt i luči sustav, a on mišićno-koštani apparat.Krome red unos hranjivih tvari i minerala bit će ograničen, a to, pak, negativno utjecati na hryaschevoytkani zgrade.

Ali isto tako da ne bi trebali prejesti, jer je hrana, koja nije bila preobrazovanav energija ostaje u tijelu kao masne naslage na organahi tkiva i povećati opterećenje na leđnu moždinu ozlijeđenog (chtotakoe masti i kako se nositi s njom).

Posebnu pozornost treba obratiti na korištenje:

• Sve svježe voće i povrće, jer sadrže kletchatku.Optimalno da su barem pola dana priemapischi. Dakle, tijelo može dobiti sve neobhodimyevitaminy i minerale, bez preopterećenja sebe. Osim toga, upotrebleniesyroy kupusa, na primjer, potiče samočišćenja estestvennymputem organizam. rajčica,mrkva, krastavac, rotkvica i špinata ne samo da imaju na sostavenatry, magnezij, željezo i vitamine A, B, C, E, et al., kotoryezastavlyayut tijelo radi kao sat i prirodne antioksidantami.Tak oni osnivanju metabolizam tijelo. Osim toga, poleznysalaty i sokova.
• Riba i peradi (patke, na primjer), mlijeko, jaja, mahunarke, orasi, kukuruz, gljive, patlidžan, sjeme treba biti priemapischi treće, zbog prisutnosti proteina u njima. Osobito korisno meso Baranaev bijela riba, kao što su oni karakteristično da ima nenasyschennyhzhirov.
• Korištenje prirodnog sira, paprika soja, riba, tsvetnoykapusty, grašak obogaschaetorganizm fosfora.
• Svježa jaja, orasi, repa, jetra, srce, bubreg, sadrže kalcij, poleznyypri liječenje i prevenciju išijas.
• Alge, žumanjke, celer, banane, bademi, luk, kesten, krumpirSastoji se od mangana, bitan u bolezneypozvonochnika prevencije.
• avokado,krastavci, grah, orasi sjemenke suncokreta, korisni u radikuliteiz visok sadržaj magnezija.
• Smetnje breskve, tikvice, dinje, artičoke, mrkva, i takzheryby, jaja i jetre zasićuje tijelo vitamin A koji normalizuetobmen tvari i potiče obnovu stanica.
• Korištenje mozak, srce, bubrezi ovčetina, rakovi, kamenice, jastoga, kukuruz, zob, grašak, grejpi banane pomaže osigurati vitamina B. To je bio on predotvraschaetvospalenie živčane gaće.
• Naranče, mandarine, paprike, bobičasto voće, bilje, kruške islivy obladayutvitaminom C Pored zaštitnih i restorativne funkcija, on je uključen u razvoj tvari opskrbljuju hrskavice i stvaranje ihelastichnymi.
• Riblje ulje, mlijeko i maslac, jetre bakalara, file skumbriiobogaschayutorganizm vitamina D. To je neophodno u apsorpciju kalcija i ifosfora koriste u prevenciji bolesti mišića i kostura dvigatelnogoapparata.
• Važno je piti vodaili zeleni čaj nije manja od 1,5 litara na dan.

Folk lijekovi za liječenje išijasa

• To stvarno pomaže tijesto, pomiješana s raženog brašna bez drozhzheys dodajući 1 žličica terpentin. Te bi trebao pričekati dok se ne stanetkislym, a zatim ga staviti na tankim slojem gaze, slozhennuyuvchetvero, i pridaju bolno mjesto za noć, ali to protseduruneobhodimo ne više od 10 puta.
• Pojas sa džepovima, ušivenim s platnenim lijekove iz išijas, esliv džepovi nosi konja kesten.
• Led pripremljen od ekstrakta kadulje (vodoyv razmjera da se razrijedi 1: 5), je u stanju izliječiti išijas ako se natiratbolnoe mjesto.
• Oblozi na donjem stražnjem dijelu valerijane tinktura pomaže kod radikulite.Derzhat trebaju što je više moguće, jer oni nisu uzrokovani sovsempriyatnye senzacija.
• list čičak,namočene u hladnu vodu i stavi na mjesto bola eeubiraet dobro.
• Također je moguće liječiti korištenje išijas mustard iligorchichnye kupelj (200 g praha razrijeđen s toplom vodom i izlije vvannu).