Biljni mršavljenje

Biljni mršavljenje - koliko su sigurna i učinkovita? Što bilje može se koristiti i koliko dugo čekati rezultate? Na ta pitanja, naš članak će odgovoriti.

Što bilje može koristiti u mršavljenja?

Kako da biste dobili osloboditi od viška težine koriste se raznim travama. Svaka od skupina biljaka ima poseban učinak:
1. gubitak apetita (sljezova korijena, mjehura bračić, laneno sjeme, Spirulina, Angelica officinalis)
2. Normalizacija probavnog sustava i crijeva čišćenja (anis, peršin, krkavine kora, komorač, rhineberry, komorač)
3. žuč i diuretik (čvor-trava, bloodroot guska, medvjed uho, preslica, čičak, maslačak, smilje, lišće jagoda, žutika, buhač, kukuruz svila)
4. normalizaciju metabolizma (breza list, konjsko kopito, kopriva, bazge)
5. Povećana potrošnja energije (đumbir, kurkuma, ružmarin, crvena paprika)

Najčešće biljni mršavljenje su biljke koje pripadaju različitim skupinama - zbog toga je moguće znatno povećati učinkovitost naplate.

važne preporuke

Biljni čajevi ne smiju se koristiti za dugo vremena i nekontrolirano. Optimalna Trajanje tečaja je 1-2 mjeseci (kao laksativ bilja, oni su više od tjedan dana u cjelini ne može koristiti).

Produljenje može uzrokovati trajne crijevnih poremećaja, metaboličke procese u tijelu. Ne zaboravite da je svaka biljka je snažan alergen i ima svoje kontraindikacije.

Kao što praksa pokazuje, najučinkovitiji su trave, uzgojene u rodnom regiji - Overseas čudo biljka stran našem tijelu, i zato - ne previše učinkovita.

kontraindikacije

Osim kontraindikacija, koja ima svaka od bilja, tu su i čest. Troškovi za mršavljenje ne mogu se koristiti tijekom trudnoće, kao i sklonost alergija i prisustvo bilo kojeg (kronično i akutno), bubrežnih bolesti, jetre i probavnog trakta.

Recepti biljnih mršavljenje

Recept №1 (krkavine, metvica, maslačak, peršin, komorač)

• Kora krkavine - 40 g
• metvica, maslačak korijen i peršin, koromača - 15 g

Trava mix, mjeri se 2 žlice prikupljanje ispuniti s kipućom vodom (500 ml) i pusti stajati 30 minuta. Piti prije jela. Kolekcija je laksativ i supresiji apetita.

Recept №2 (anis, slatki, alge Cystoseira)

• voće i Sladić anisa - 50 g
• Cystoseira brade - 100 g

Infuzija kuhati na isti način kao gore. Izvodi tri puta dnevno po 50 ml (prije isporuke). Kolekcija ima blago laksativno djelovanje i poboljšava izmjenu tvari.

Recept №3 (kupina ostavlja majku i pomajku, a breza)

• Breza ostavlja majku i pomajku - 10 g
• Lišće kupine - 80 g

Kolekcija prelijte kipućom vodom (1,20), staviti u vodenu kupelj i zagrijati četvrt sata. Napete infuzija (50-70 ml), uzeti prije obroka (ujutro i poslije podne).

Kolekcija ima diuretski učinak, te normalizira crijeva.

Recept №4 (metvica, stolisnik, krkavine, peršin, maslačak, kukuruz svila, cikorija)

• Stolisnik i mente - 10 g
• Korijen peršina, krkavine kora, kukuruzne svile, maslačak lišće - 15 g
• korijen cikorija - 20 g

Pivo punjenja večer, stavljanjem u vakuumskoj posudi (2 žlice po 500 ml vode). Uzmite 30 ml tri puta dnevno (prije jela). Okupljanje potiče sagorijevanje masnog tkiva, Čisti toksine, normalizira jetre i žučnog mjehura.

Recept №5 (metvice, nevena, bazge, lipe)

• metvice, neven cvijet, bazga, lipa - 1 žlica

Skuhati biljni tople vode (3 jušne žlice po 300 ml vode). Neka sjediti (samo pola sata), procijediti i uzeti 50-70 ml tri puta dnevno prije jela.

Prikupiti Izlazi višak tekućine, poboljšava jetre vrši utjecaj na masnoće spaljivanja.

Recenzije

Brojne reference svjedoče: biljni čajevi stvarno pomoći da se postupno smanji težinu (200-800 g listova tjedno). Nažalost, to ne dogodi zbog spaljivanja masnog tkiva, a rezultat crijeva čišćenje i cijelog organizma.

Dakle, možete izgubiti težinu, ali ako se držati dijetu i vježbanje - trave, pak, ojačati će učinkovitost tih mjera, te će pomoći da se popraviti rezultat.