Prehrana u dysbacteriosis

Korisni proizvode po dysbacteriosis

Dijeta dysbacteriosis treba promicati mikroflorykishechnika izravnanja i sadrže: protein (do 149 grama po danu), masti (najviše 120gramm dan) i ugljikohidrate (400 grama po danu). Osim toga, ratsiondolzhen biti potpuna i izbalansirana hrana bolja upotreblyatv određeno vrijeme. Isto tako, ne treba prejesti, posebno noću, imaju brzi, slabo žvakao hranu, jesti nekomfortnoyobstanovke.

Korisni proizvodi:

• Povrće i voće svježe sokove i purees (jabuke,repa, breskve, naranče, marelice, dunje, kruške, mrkva) -soderzhat pektin, koji ima svojstvo sorbing, udalyayuttoksiny iz tijela;
• Mlijeko i mliječni proizvodi (svježi jogurt, mlijeko, sirutka, jogurt, sir, kobiljeg mlijeka) - promiču uzgoj poleznymbaktery;
• Kasha (heljda, prekrupa od ječma,zobeno brašno) - doprinijeti intenzivan rad crijeva;
• zeleni čaj ili kakao, opor opor vino;
• Osušene borovnice i trešnje;
• jučer ili raži integralni kruh, peciva suhe;
• mršav ribe i mesa (govedina, zec, teletina, piletina,seabream, običnog grgeča je grgeča, bakalar);
• lonac s mrkva, krumpir i tikvica;
• žele compotes,museve za kiselo-slatkog voća;
• brusnica, borovnica, šipak, malina sok, sokcrne ribizle, šipka juhu i jagode;
• bilja (kopra, korijandera i peršin);
• salate i pečeno repa, bundeva.

Popis primjernih jela u isto dysbacteriosis:

Doručak: pet žlica žitarica pšenične klice Ulijte kvasac, dodati malo džem ili med.
1 salata: ribana svježe mrkve s grožđicama i gretskimiorehami.
Desert: sir bič miješalica s jogurtom i medom, dodati zamochennyyranee grožđice i komada suhe marelice, pospite orasima, dodati dolkisvezhih voće (naranče, mandarine, banane, marelice).
Koktel: starter umutiti mikser s bananom i jagode, dobavitmed.
Salata 2: pečene repe i krumpira, teschenite mrkveusitniti, naribati zelena jabuka, dodati nisu oštri zelen.Smes uliti kiselo vrhnje ili kvasca.

Folk lijekovi dysbacteriosis

Folk lijekovi za antimikrobno učinak:
- list konjsko kopito,kadulja, anis, Burnet korijena, gospina trava, mirisna trska korijen, eukaliptus, romashka-
- sok od brusnica, divlja ruža, borovnica, jagoda i malina.

Folk lijekovi za protuupalni akcija:

- Gospina trava, nevena, hajdučka trava.

Folk lijekovi za košuljice akcija:
- laneno sjeme, elecampane, Marshmallow, Dyagel (infuziju pripremiti osnoveteploy ili hladna voda).

narodnih lijekova popravljanje akcije:
- hrastove kore, šipak oguliti, korijen Burnet,trešnja voće.

Folk lijekovi za sredstvo za čišćenje učinak:
- komorač voće, komorač sjemena, paprena metvica list, anis.

narodnih lijekova nadražajni crijevne peristaltike:
- biljka senna, aloe, krkavine korijen (ne koristite za djecu do6 godina i osobe koje pate krvarenje hemoroidi).