Ugostiteljstvo slezeni

Početna;

Hrana za tijela;

slezena Selezonka- izduženi pojedinačna organ koji se nalazi u gornjem lijevom chastibryushnoy šupljinu iza želuca. Unatoč činjenici da selezenkane pripada vitalnih organa, njegova prisutnost kraynevazhno za ljudsko tijelo.

To je zbog činjenice da ispunjava imunološki, filtratsionnuyui hematopoeze funkcije. Osim toga, slezena prima aktivnoeuchastie u metabolizmu. Njegovi najbliži susjedi su dijafragma, gušterače, debelog crijeva i lijevi bubreg.

S obzirom na sposobnost krvi za slezena depozitara u nashemorganizme uvijek postoji rezerva koja je izdana označavanja kanal kad god ih trebate. Osim toga, kontrola kvalitete selezenkuvozlozhen cirkulira u tijelu krovi.Zdes bacajte stare, oštećene i izmijenjenom elementykrovi. Također, slezena je aktivno uključen u hematopoeze.

Ovo je zanimljivo:

U staroj Grčkoj, slezena smatra beskorisnim tijelo.
Tijekom srednjeg vijeka vjerovali slezenu organ otvechayuschimza smijeha.
Svake minute, slezena filtrira u 250 ml krvi.

Korisni proizvodi za slezene

Orehi.Soderzhat minerala i elemenata koji se mogu aktivizirovatkrovetvornye funkciju slezene u tragovima.
Ryba.Blagodarya masti sadržane u ribljem masnih kiselina i taurina, proiskhoditnormalizatsiya AD.
kupus.Bogat folnom kiselinom, koja je odgovorna za sintezu novih kletokkrovi. Jer vitamin P jača krvne žile. Ona također ima vitamina K je odgovoran za zgrušavanje krvi.
jetra.Je izvor željeza, od kojih je nedostatak može privestik smanjenje razine hemoglobina i anemije. Također, pechenisoderzhitsya heparin. Da je prevencija infarkta miokarda trombozovi.
Tsitrusovye.Soderzhat vitamin C, koji je odgovoran za apsorpciju zheleza.Krome vitamina A, zajedno s organskim kiselinama i vlakana, djeluje protiv visokog šećera u krvi i smanjuje urovenholesterina.
jabuke.Jer sadrže pektin, regulirati razinu šećera u krvi, što nepovoljno utječe na zdravlje slezenu.
avokado.U stanju vezati višak kolesterola, koji se zakuporitkrovetvornye tubula slezenu.
repa.Prirodni hematonic. Stimulira deyatelnostiselezenki. Jača krvne žile. Poželjno upotreblyatsovmestno sa mrkva, kupus i rajčice.
Med.Blagodarya med normalizacija funkcija slezene, otvetstvennoyza proizvodnja krvnih stanica.
nar.To aktivira hematopoeze funkciju slezene.

Opće preporuke

Za cjelokupan rad slezene, liječnici rekomenduyutizbegat stresne situacije ili naučiti reagirati ispravno nastress.

Redoviti obroci u malim porcijama zadržati etogoorgana zdravlje. Snaga mora biti potpuna, najmanje četiri - pyatiraz dan. Vrlo korisno produktybogatye željeza.

Kako bi se osiguralo zdravlje slezene, potrebno je češće u svezhemvozduhe. Dobar izbor bi mogao biti na plažama ili borovu šumu.

Folk lijekovi normalizacija i pročišćavanje

Budući da je slezena je odgovorna za krvotvornog funkciju tijela, a zatim za pročišćavanje, može doći sljedeće preporuke.

Maslačak. To uklanja štetne kolesterola, što može začepiti slezene krovyanoeruslo.
Apple i mrkve sokovi.Dobro čisti krv. Ton slezenu.
brusnicasok. Zbog sadržaja antioksidansa, sprječava vozniknoveniyunovoobrazovany.

Štetni proizvodi za slezene

masti. Upotreba velike količine masnoća može dovesti do kalcija blokiranje, koji je neophodan u sintezi novih eritrocita.
pržena. Tvari sadržane u zharenyhproduktah, uzrokuju promjene u krvi. U rezultateetogo slezene mora raditi u načinu rada hitne, ochischayakrov abnormalnih stanica.
alkohol. Zbog alkohola, krvne stanice podvergayutsyadestruktsii i dehidracije. Osim toga, slezena alkogoltormozit rad zabranjivanje i stvaranje novih crvenih krvnih stanica.
konzervansi. Kao rezultat njihovih teško topivih spojeva upotrebleniyaobrazuyutsya koji se tamponirovatsosudy slezena, uzrokujući na ishemiju.