Dijetalna pašteta piletina jetre s

Jetra sadrži puno korisnih stvari - od njega možemo kuhati jednostavna, ukusna i zdrava jela. Dijetalna pašteta piletina jetre s temelji se na različitim proizvodima - recepti nudimo.

s povrćem

Ovaj recept prehrani pašteta s piletinom jetre se sastoji od povrća (luk i mrkvu. - 1 komad), što povećava njegovu naklonost. Uzeti 0,5 kg jetre, oko 50 ml naslanjanje ulja, sol. Kao miris i okus začina koji koriste mješavinu crnih i bijelih paprika. Obogatite okus muškatni oraščić i bilja.

Pan topline, uliti u polovici biljnog ulja. Nasjeckani luk, mrkva, utrljati na ribež. Stavite povrće u posudu i zagrijati se za 7-10 minuta na laganoj vatri, tako da ne pržiti i ugasiti. Prebaci povrće na tanjur. Ulijte u posudu preostalo ulje, staviti očišćen i opran od filmova jetre (ne možete ga izrezati). Toplo ga bez obzharivaya, do promjene boje. Prijenos povrće u posudu, zaliti oko 100 ml vode i dijelu, soli i ugasi se poklopac 10 minuta. Kada se sadržaj posudu da se ohladi, sameljite ga pomoću miješalice ili usitnjavanje mesa. ostaje u tavi juha, možete sipati u ukupnoj masi (vođeni dosljednost). Stavite pitu u praktičnom kontejner i pohraniti u hladnjaku.

sa žumanjaka

Ovaj recept se može koristiti za vlakno prehrane kao što sadrži najmanje mast (biljno ulje 5 ml). Također uključuje bijeli luk, 600 g jetre, žumanca 4, 150 ml obranog mlijeka. Aromatski začini - cimet, osuši kopar, muškatnog oraščića orah, papar (oko 0,25 žličice - voditi svoj ukus).

Isjeckan luk pirjajte na biljnom ulju do prozirna. pranje jetre, suha, nasjeckajte mikser, a zatim ga mase kroz sito. Stavite šalicu luk, žumanjke. Koš miješalica. Sipati u mlijeko, umutiti. Povežite se s jetre i sezone.

Zagrijte pećnicu na 150 stupnjeva. Ulijte masu u kalupe. U duboku tavu sipati vodu, staviti natrag kalupe. Kuha 1 sat (kalupi pokriva folija).

prema Dyukanu

Ova varijanta pripreme savršeno važeći u Dukan dijeta. Uzeti jetru i lean šunke (1 kg / 100 g). Također ćete trebati veliki luk, 2 režnja češnjaka, ljekovitog bilja, začina i soli.

Ključati luk 1 TSP biljno ulje. Tava ležao Isprani pileća jetra, sipati malo vode (ispiranje s razinom jetre u tavi) sve dok spremni za kuhati, usitniti mikserom, dodajući šunka, luk i protisnuti češnjak klinčić. Sezona, dodate sol, ulijte u juhu. Stavi u obliku i poslati ga u zamrzivač na 30 minuta.

s gljivama

Za ovaj recept potrebna gljive i jetri (150 g / 600 g). Također nam je potreban luk i mrkvu (2 kom.), Češnjak i pileća juha. Operite jetru, uklonite foliju, sipati malo vode. Dodajte očišćene i grubo sjeckani mrkva. Kuhati na vrlo laganoj vatri 40 minuta (sol, sezona). Skuha u maloj količini biljnog ulja sjeckani luk i sjeckani gljiva. Kada se tekućina ispari, dodajte protisnuti češnjak, 2 minute toplo. Jetra i mrkve izvadite iz juhe, hladnom, perebeyte miješalica, dodajući gljivične mase. Razrijediti juhu i zajedno umutiti. Stavite u kalup i držati u frižideru.

sir

Treba jetre, luk, mrkva (1 kg / 1 kom. / 1 ​​kom.). Po izboru sastojak - kalorija sir (150 g). Priprema se kuhati jetra, dodati začin. Luk i mrkvu skuha na biljnom ulju. Sve ubiti miješalica, dodati sir. Razrijediti juha, umutiti. Gotov super proizvod.

Dijetalna pašteta s piletinom jetre mogu se pripraviti mijenjajući okus sastav sastojaka - važno je samo da odaberete hranu dijeta.