Pilav s plodovima mora u multivarka

Plodovi mora nije samo ukusna, ali i korisno. Pilav s plodovima mora u multivarka osvojiti vam nagovještaj izvornog okusa - definitivno zabaviti Vaše kućanstvo ovo neobično jelo.

Pilav sa lignje u multivarka

Ove glavonošci su u velike potražnje među ljubiteljima morskih plodova. Za pripremu pilav, trebat će vam 3 žlice. 800 g riže i mesa lignje. Ne zaboravite također o povrću - očistiti luk i mrkvu (1 kom.). Ovim tempom proizvode koje provode 4 žlice. voda. Također će biti potrebno i začina sol (Za okus). Možete dodati sušena bilja. Nasjeckajte povrće. Izlio u zdjelu ulje, Vrati ih natrag. Peći 10 minuta (pečenje). Lignje meso izrezati na trake. Dodati ga u povrće, posolite, stavite začine. Slika ispiranje, dodati ukupnoj masi i pomiješati. Uliti tekućina. Zatvorite poklopac, okrenite način pilav (Kuhanje traje 40 minuta).

Pilav sa škampima u multivarka

Škampi imaju relativno nizak sadržaj kalorija (od 73 kcal / 100 g), čime se može koristiti u izborniku dijeta. Korištenje multivarku, možete pripremiti dijetetski obrok bez puno truda s njihove strane. Glavni sastojci jela - 0,5 kg škampi i članka 1.5. riža. Očistite mrkvu i luk (1 kom.). Pečenje trebati 4 žlice biljno ulje, i za okus - začini (papar, kurkuma, korijandera, kim). Ako želite dati duhovit-slatko bilješke, rasparte šaku grožđica. Ulijte u posudu maslac i popecite povrće u njemu (za prženje ili način pečenja). Škampi odmrzavanje, reciklirati, staviti povrće, zagrijati na isti način od 5 minuta. Opere rižu, dodati škampe sa začinima i soli. Može li u ovom trenutku staviti grožđice i žutika. Uliti tekućina (1: 2). Kuhati 40 minuta (pilav mod), a zatim ostavite 20 minuta, uz zagrijavanje.

Pilav sa školjkama u multivarka

Ove školjkaši su također nije vrlo visok u kalorije - 100 grama proizvoda nam daje 77 kcal. Pripremiti ukusan pilav, ispere 2 žlice. riža. Četka veliku mrkvu, luk i par režnja češnjak. Pripremiti školjke (300 g) potreban - odmrzavanje, čiste od dlake pranje. Ulje (2-3 žlice) prelijte u Multivarki zdjelu, dodajte sjeckani povrće. U prvom načinu prženje pržiti naribanim mrkve (3 minuta), a zatim luk (još 3 minute). Dodajte dagnje na povrću, zagrijati 5 minuta. Zatim dodajte sol, sezona na okus, dodajte češnjak, lovorov list. Stavite rižu i promiješati. Prelijte 3 žlice. voda. Način kuhati pilav 40 minuta.

Pilav smjesom plodova mora

Ovaj recept nudi sjedine u jednu posudu različitim plodova mora - kozica potrebno (400 g) i školjke (300 g). Osim toga, potrebno vam je sljedeće sastojke: luk, limun i mrkva (1 kom.), Suhi đumbir (1 žličica) i 2 vrste riže (basmati i crna) - 70-80 g Za pripremu pilav dovoljno 50ml biljno ulje.

Plodovi mora otopiti, Četka, oprati. Ulijte ulje u zdjelu, staviti u plodovima mora i dodajte đumbir i toplo u vrućoj modu (pečenje) za 3-5 minuta. Dodajte povrće i nastaviti zagrijavanje za 5 minuta. Slika oprati, dodati plodove mora, staviti soli i začina po želji. Dodati vodu (njegova razina mora biti iznad razine riže na prstu). Način kuhati pilav 40 minuta. Gotovih jela iscijediti sok od jedne trećine limuna i promiješajte. Ostatak limuna narežite na tanke kriške, koje krase svaki posluživanja.

Pilav s plodovima mora u multivarka zna kuhati čak i za vrijeme dijeta, pogotovo ako namjeravate koristiti korisne vrste riže. Jelo ispada srdačna i vrlo ukusno (ako volite plodove mora).