Objed s miopatije
Opći opis bolesti
Miopatije - naslijedio mišića bolest koja harakterizuetsyabystrym razvoj njihove slabosti i odlikuje trajanja.
Pogledajte i naš poseban članak pitaniedlya mišiće.
Izolirani oblici miopatije
- 1Nemaline miopatija (kongenitalna, končan) oštećuje proksimalni grupe mišića. Ne napreduje.
- 2Miotubulyarnoy (tsentronuklearnoy) miopatija - nachinaetsyav djetinjstva karakterizira slabost mišića i atrofiey.Razvivaetsya bolesti polako.
- 3Mitohondrijske miopatija - slomljena stroeniemitohondrialnogo genom zajedno s nuklearnim. Ponekad prisutstvuyutpovrezhdeniya oba genoma.
- 4Središnja bolesti šipku - voloknahnet mitohondriji mišićnog i sarkoplazmicheskoy elemenata mreže. Harakterizuetsyamedlitelnym razvoj.
- 5Brody miopatija. U ovom obliku miopatija prisutstvuyutspazmy mišića, ali bez boli, slomljena rasslableniyamyshts procesa.
- 6Oftalmoplegicheskuyu miopatija Graefe. To dovolnoredky tipa. Često se javlja u starijih osoba. Otetogo bolest oštećen vanjske mišiće oka. Progressiruetmedlenno, intramuskularno očne mišiće nisu pogođeni.
Uzroci miopatije:
- genetika;
- trauma i infekcije;
- nepravilne prehrane;
- nedovoljnu količinu tijelo dobiva vitamine B i E;
- imajući slab životni stil
- intoksikacija;
- konstantan umor i prekomjerno vježbanje.
Simptomatologija miopatija:
- 1atrofija živčanih stanica, koji se postupno vlechetza ekstinkciju mišića;
- 2slabost mišića;
- 3slabi mišiće lica;
- 4Nekoordiniranost;
- 5kod djece od najranije dobi - od skolioze;
- 6povreda funktsiidyhatelnogo aparata zabilježen je u rijetkim slučajevima;
- 7kroničnog umora;
- 8mišići nisu u dobrom stanju;
- 9povećanje mišićne mase, ali ne na štetu vlakana, ali zbog tjelesne masti i vezivnog tkiva.
Korisni proizvodi s miopatije
Za bolest je napredovala i državnih bolnogouluchshalos, morate slijediti posebna dijeta, kotorayavklyuchaet koristiti sljedeće namirnice:
- mlijeko (u svakom slučaju ne može piti kuhano i pasterizovannoemoloko), potrebno je piti pacijentu koliko god je to moguće;
- švapski sir;
- jaja;
- kuhanje kaša pripravljen u vodi (proklijala pšenica, zob, ječam, raž);
- med;
- vrlo korisno salata od svježeg povrća;
- koliko voća (po mogućnosti svježe, u ekstremnim sluchaemorozhennye, ali ne i kuhani), svaki dan jesti minimum2 jabuka(Za ulazak normalne količine željeza u tijelu);
- Vitamin B (dobar izvor - jetra, pogotovo prigotovlennyeiz joj pite);
- biljno ulje, maslinovo ulje, kukuruzno, suncokret;
- maslac;
- bilje: kopar, celer, peršin,repa.
Tradicionalni lijekovi s miopatije
Savjet 1
Svaki dan na masažu cijelog tijela za poboljšanje cirkulacije krvi, što ima pozitivan učinak na stanje mišića (poboljšanje mišićne snage).
Savjet 2
Prije odlaska u krevet, ili bolje tri puta dnevno, provoditobtiranie mokro, hladno ručnik. Te bi trebao početi s prsa, leđa, a zatim ruke i noge. Ovaj proces bi trebao trajati više od dva minut.Posle, pacijent treba umotati u deku. Nadalje vodymozhno hladno mokro ručnik i jabučnog octa.
Savjet 3
Dva puta tjedno je potrebno pare u toplom vodom kadu uc dodavanje soli (po mogućnosti na engleskom i mora, ali je moguće sa običnim) .Na 50 litara vode (puni kadu) potrebno oko dva kilogrammovsoli. Također, možete dodati pepeo od breze.
Savjet 4
Svaki dan (ako ne zbog zdravlja, barem - dva ili tri dana) napraviti kontrasta kupke za stopala. Da biste to učinili, uzeti dva tazas toplom i hladnom vodom. Prvo, umočiti noge u bazenu goryacheyvodoy držati sve dok ne postanu crvene. Zatim pomestitv hladno. Tako alternativno od 5 do 7 puta. Nakon toga poderzhatnogi u vrućoj vodi oko sat vremena, a zatim minutu - u holodnuyu.Odet toplo vunene čarape.
Poboljšati učinak vode može dodati crvena paprika, razlichnyeotvary (npr grane, korijena čičak,zob slama, breza lišće i bubrega).
Savjet 5
Svaki dan spužva sebe tinktura votke i korijena lekarstvennogodyagilya (preuzme u omjeru 4: 1). Inzistirati potrebno 10 dana.
Savjet 6
Ako jako udario po boli u mišićima, možete to učiniti kompressys preslica ili podmazati ih pomašću. Da biste ga pripremili, morate uzeti komad slanine (ne nužno slano) ili slivochnoemaslo i pomiješajte s praškom izrađena od suhe trave polevogohvoscha u omjeru 1: 4.
Savjet 7
Pijte posebnog piti tri puta dnevno: Uzmite 200 mililitara teployvody, to dodajte žlicu meda jabučni ocat. Tijekom liječenja - mjesec dana, onda morate dati otdyhorganizmu ovog napitka za 10-14 dana. Zatim možete povtoryat.Vse krug: piti mjesec dana - oko 2 tjedna napraviti pauzu.
Opasnih i štetnih proizvoda s miopatije
Moguće je jesti manje masti, slani meso.
Ograničite konzumaciju takvih proizvoda:
- šećer;
- bilja;
- začina;
- kava i čaj;
- slatka gazirana pića;
- jede brza hrana i poluproizvoda (odbiti općenito);
- kupus;
- krumpir.
Također, ne pušiti i piti alkohol.
Obroka u drugim bolestima:
- Kratkovidost
- Adenovirus
- Guba
- Listeria
- Iersinioz
- Schamberg bolest
- Peyronie bolest
- Alzheimerova bolest
- Glavobolja
- Prekancerozne bolesti kože
- Miokarditis
- Dupuytrenova kontraktura
- Fibromialgija
- Krivošija
- Osgood-schlatter bolest
- Osteoporoza
- Objed s mononukleoze
- Osnovne vježbe za set mišićne mase
- Oporavak nakon treninga
- Opći razvojni vježbe hulahupom
- Sporo vježbe