Marelica dijeta

Marelica dijeta - velika ponuda za sladokusac i navijača sušeno voće. U marelice visok sadržaj vitamina A i C. Vitamin A je korisno za jake kosti i ima blagotvoran utjecaj na vid. 3 dana na mono-dijeta može biti terapijski izgubiti 2-3 kg prekomjerne tjelesne težine.

200-300 grama marelica, vi ste u mogućnosti pružiti dnevne potrebe vitamina A. Oni također sadrže beta-karoten, koji stimulira imunološki sustav, sprečava pojavu raka, ateroskleroze, moždanog udara i srčanog zabolevaniyay. Marelice pomažu tijelu da se bolje nosi sa zagađeni zrak i dim cigareta.

suhe marelice Sadrži mnogo kalija i željeza, te je korisno za osobe koje pate od anemije i kardiovaskularnih bolesti. Suhe marelice su kontraindicirana za osobe s dijabetesom.

Marelica dijeta - to je na izborniku: pire 300 grama suhe marelice i marelica sok 500ml. Smetnje pire potreban za 3-4 sata tijekom dana.