Prehrana za rosacea

Korisni proizvodi s rosacea

Prehrana za rosacea je vrlo važno, jer ove bolesti vyzvanane samo vanjski faktori, ali i unutarnje. To bi trebao bytpravilnym i uravnotežen. Tu mora biti mala portsiyami4-5 puta dnevno. Osim toga, mora se voditi računa individualnoyperenosimostyu tijelo proizvodi kao i individualne produktymogut pogoršati stanje kože pojedinaca. Međutim, liječnici kažu da uz pomoć pravilne prehrane i dijeta skladu s rosacea može biti „derzhatpod kontrolu.”

• koristan jabuke(Nezaslađen), repa, kupus, mrkva, krumpir, krastavac, bundeva, dinja, jer sadrže topiva vlakna koja prikazuje otrovne tvari iz organizma, čišćenja, a također ima blagotvoran učinak na kožu.
• pomoćiproklijalo pšenične klice, smeđa riža, pivski kvasac, žitarice, jer sadrže vitamin B, defitsitkotorogo aktivira rosacea.
• Korisno za hladnu vodu ribe (haringa, losos, tuna, iverak,skuša) Budući da sadrži omega-3 masne kiseline koje smanjuju upalu.
• koristan kurinyeyaytsa, jetre, guska meso, skuša, špinat, gljive, Foxy luteus, jer sadrže vitamin B2 ili riboflavin.On pruža ažuriranja tkivo i poboljšava stanje kože.
• Korisno piletine, paprike, šipak, češnjak, pšenica, lješnjaci i orasi, kao što su soderzhatvitamin B6 ili piridoksin, koja je odgovorna za podderzhanieimmuniteta i normalan rad organa i sustava.
• Puretina, kunić, guska, pšenice, grašak, govedina, lignje, losos, tuna, sardine, štuka, skuša, indijski oraščić, pistacije bogatyvitaminom PP, koja je također odgovorna za zdravu sostoyaniekozhi.
• Korisno je jesti špinat, mrkva, cvjetača,brokula,luk, jer sadrže vitamin K. To normalizira rabotuzheludochno trakt i na taj način pomaže poborotbolezn unutra.
• Također obratite pozornost na proizvode, kao što su jetra, kiselo vrhnje, alge, kamenice, sir, maslac, jegulje, slatki krumpir, kao što su soderzhatvitamin A ili retinol. Također je pozvao antiinfektsionnymvitaminom, jer poboljšava imunitet, pospješuje regeneratsiitkaney i poboljšava stanje kože.
• Osim toga, to je korisno piti 2 litre vode dnevno, budući da je tijelo u obranu onapodderzhivaet sudjeluje u svim biologicheskihprotsessah njemu.

Liječenje rosacea popularne metode:

Pogodno za liječenje bolesti bez komplikacija, ali prije ispolzovaniemdannyh sredstava mora biti pregledan od strane liječnika.

1. 1Potrebno je pripremiti mješavinu soka kupusi tople vode u jednakim omjerima. Spustite nastalu zhidkostmarlyu i staviti ga na lice za 15-20 minuta. Da li minimum20 dana procedure svaki drugi dan.
2. 2Možete napraviti isti postupak, ali sa sokom alojaumjesto kupusa soka. Njegovo trajanje je 20 dana.
3. 3Ona pomaže tinkturu šipka01:20. Morate ga ispustiti u gazu i prilozhitk lice. Držite 20 minuta, promjenom gaza najmanje 6 puta. Dlitelnostkursa - 20 postupci dnevno.
4. 4Možete samljeti zobeno brašno pahuljice i prelijte njihovim kipyatkom.Smes nanosi na kožu lica i držati pola sata.
5. 5Možete napraviti masku jogurt,jednostavno da ga stavi na lice s pamuk obrisak.
6. 6Pomaže u 5% tinktura propolisa, koja se primjenjuje tamo za noć. Do jutra, film će biti prikazan, koji se ispere pamuk obrisak umočen u votke. Trajanje tečaj - 1 mjesec. Nakon toga esche30 dana morati obrisati lice sa 10% tinktura propolisa.
7. 7Također možete piti infuzija metvice ili kalendulau nedostatku alergije na trave podataka.
8. 8Ona pomaže infuzije serija (1:30 dijelova vode). Imsmachivayut i gaze stavite ga na lice za 30 minuta.
9. 9Umjesto toga infuzija sukcesije može potrajati infuzija cvijećakamilica (1:15) ipovtorit postupak.
10. 10I 50 ml tinkture nevena (kupljen u ljekarni) razrijedi se u čašu hladne vode, a zatim rezultirajući rastvoropuskayut ručnik. Nakon impregnacije, mora se staviti tamo za 3 sata. Izvedite postupak mora biti 1 puta dnevno.