Koje su prednosti vitamina komplivit mama

Kvaliteta i uravnotežena prehrana može dobro predvidjeti ljudsko tijelo sa svim potrebnim korisnih elemenata. Dodatna prijem vitaminskih preparata samo u određenim slučajevima, na primjer, nedostatak vitamina, trudnoće ili dojenja, kad je potrebno još jedan izvor vitamina i minerala. Vitamini su raspravljali danas Complivit „mama”, njihove prednosti i vred.Mnogie od nas su skeptični prema sintetičkih vitamina, jer često njihove popularnosti - ne više od nadležnog PR. Koristi se, naravno, može i hoće, ali i naškoditi previše. Uostalom, učinci hipervitaminoze je puno teže ukloniti. A neki vitamini (A, D, E) ima zanimljivu značajku - oni nakupljaju u masnom tkivu i na vrijeme njihova koncentracija prelazi normu. To dovodi do trovanja i raznih alergijskih reakcija. Stoga treba biti kompleksi vitamin izbalansirana, komponente uključene u formulaciji trebaju biti u kombinaciji s drugim.

struktura

vitamini:

• A - igra važnu ulogu u ljudskom tijelu. Odgovoran za vidne oštrine, potiče rast i razvoj stanica, je antioksidans.
• B1 - sudjeluje u metabolizmu masti i ugljikovodika. To je neophodno za normalnu trudnoću, za izgradnju živčanog sustava ploda.
• B2 - aktivna tvar je uključen u oblikovanje crvenih krvnih stanica, koja regulira funkcije štitnjače. Također je potrebno za održavanje zdravlja kose, noktiju i zubi.
• B5 - važno je za sintezu nadbubrežne žlijezde, osigurava optimalnu apsorpciju drugih vitamina.
• B6 - jedna od najvažnijih komponenti, koja je uključena u formiranju crvenih krvnih stanica, proteina i metabolizam masti.
• B9 - odgovoran je za formiranje živčanog sustava ploda. Drugi naziv za ovaj vitamin - folna kiselina.
• B12 - sudjeluje u procesu nastajanja krvi i stvaranja stanica kože, utječe na začeće. Nedostatak ovog elementa često dovodi do neplodnosti.
• C - snažan antioksidant i imunomodulator. Ona štiti plod od različitih vrsta bakterija, povećava otpornost.
• E - kao antioksidans. Je odgovoran za elastičnost krvnih žila, koji su uključeni u disanju tkiva, smanjuje rizik od pobačaja.
• D - čini kostur i kosti, je odgovoran za elastičnost hrskavice.
• PP - uključeni u masti i metabolizam ugljikohidrata.

Makro i mikro elemente:

• Kalcij - utječe na formiranje kostur djeteta. Potreba za njom raste u posljednjem tromjesečju trudnoće.
• Fosfor - također utječe na koštano tkivo, osim toga, važan za kvalitetan rad krvožilnog sustava.
• Bakar - pruža potpunu formiranje krvnih stanica i antitijela.
• Magnezij - štiti od anemije, jača stijenke krvnih žila.
• Željezo - šalje kisik u sve organe, poboljšava imunološki sustav, povećava regeneraciju.
• Cink - izravno utječe na rast embrija i njegov razvoj. nedostatak cinka može uzrokovati razvoj prirođenih mana.
• Mangan - zaustavlja upalne procese, jača koštano tkivo.

Vitamin kompleks za trudnoću Complivit „mama” može izazvati alergijske reakcije kao što su mučnina, osip na koži i vrtoglavica. Ako imate jedan od simptoma, pokušati uzeti još jedan lijek, kao što je „jedanaest” ili „Vitrum prenatalnog”. I zapamtite, morate piti multivitaminske preparati tečajeva. Njihovo trajanje i učestalost treba prilagoditi svojim liječnikom.