Mentalno rad - uzrok pretilosti?

Kanadski znanstvenici su proveli istraživanje u kojem su 14 učenici sudjelovali u jednom od prvih 3 vrste aktivnosti:

• radi ispitivanja na memoriju i pažnju s računalom,
• čitati tekst i apstraktni crtež,
• odmor sjedenje.

Zatim su zamoljeni da jede ono što želite odabrati.

Rezultati pokusa:

Iako je stvarna potrošnja energije tijela u slučajevima mentalnu aktivnost porasla je za samo 3 kalorija konzumira od strane studenata u tim slučajevima do 200-250 kalorija više.

Objasnio je rezultate eksperimenta, znanstvenici, kada su uzeli test krvi u ispitanika, utvrđeno je da je mentalna aktivnost dovodi do značajnog pada razine glukoze u krvi.
Napajanje za stanice mozga je glukoza tijekom mentalni rad je proveo brzo. Postoji osjećaj gladi, kroz koje se tijelo pokušava nadoknaditi rezerve glukoze.

autor studije, Jean-Philippe Sapa (Jean-Philippe Chaput) smatra da su rezultati ovog istraživanja mogu objasniti „epidemiju gojaznost”, Koja je pogodila u razvijenim zemljama.

Međutim, prema drugim istraživanjima, radi mentalni rad, osobito računala, trošimo više kalorija ubrzavanjem metabolizma. Ali mi apsorbirati hranu nakon ovog rada je još uvijek više nego dovoljno da bi se na energiju tijela.

Da sjedeći mentalna aktivnost nije okrenuo težine, istraživači daju 2 odbor:

• unos kontrola hrane,
• da ne zaboravimo tjelesna aktivnost.