Nedostatak kretanja dovodi do bolesti

Znanstvenici su još jednom potvrdili da su žive i biti zdrav može biti samo aktivno kreće.

Pokret - to je život, to je poznato od davnih godina, liječnici preporučuju vježbe za bilo koje bolesti, naročito u prisustvu viška težine, naše tijelo je dizajnirana za pomicanje.

Brojne studije uvijek su dokazali da tjelovježba je odlična prevencija od raznih bolesti, uključujući: artritis i dijabetes. Razne sustava za mršavljenje vježbi.

Nova studija istraživača sa Sveučilišta u Missouriju je još jednom potvrdio poznate činjenice, što je dovelo znanstvenike do zaključka da je smanjenje tjelesne aktivnosti na minimum prava dovodi do razvoja ozbiljnih bolesti.

Dvije skupine volontera imaju ograničeno vrijeme za proučavanje razinu fizičke aktivnosti za 1400 koraka dnevno. Za usporedbu, prosječni Amerikanac dnevno čini 7473 koraka.

Predmet istraživanja bili su promjene u razini glukoze i masnoća u krvi.

Rezultat je bio da je samo dva tjedna ograničenja tjelesne aktivnosti dovodi do činjenice da je razina glukoze i masnoća u porastu krvi.

Zaključak je bio kako slijedi: stalna održavanje sjedilački način života je vjerojatno da će dovesti do kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa.