Laneno sjeme za čišćenje crijeva

Laneno sjeme - proizvod koji je vrlo popularan kod ljudi koji cijene svoje zdravlje. Laneno sjeme za crijeva čišćenja - koliko je ovaj prirodni lijek, može biti zamjena za lijekove?

korisne informacije

Laneno - vrlo koristan proizvod. Sastoji se od prisutnosti proteina, celuloza i nezasićene masne kiseline potrebne za održavanje pravilan rad živčanog, imunološkim, kardiovaskularnim i endokrinog sustava. Sjemenke prisutan fitoestrogena (biljni analogni ženskog hormona) koji najpovoljniji učinak na zdravlje žena. Korištenje sredstava na bazi lana je prevencija beriberi. Sluz prisutna u juhi lana obuhvatiti zidove probavnog trakta, tako da sjeme može koristiti ni u slučaju problema s probavnim sustavom. Prirodni proizvod učinkovito čisti tijelo (uključujući i od viška kolesterola).

Pri čemu lanena sjemena koriste se za čišćenje crijeva? Laksativni učinak je zbog visokog sadržaja masti, kao i veliki broj sirove vlakana. Masti olakšava napredovanje stolice kroz crijeva. Dijetalna vlakna pružaju kompleks djelovanje. Oni upijaju vlagu, što uzrokuje stolica početi vršiti pritisak na crijevni zid, nanoseći im refleks kontrakcije. Osim toga, vlakna je optimalan za navodnjavanje za crijevne mikroflore - ispraviti ravnotežu potiče normalan rad crijeva.

laneno brašno

U tom slučaju, laneno sjeme za crijeva čišćenje se koristi za dan - jednostavno samljeti sjemenke u fini prah i dodaje jelima. Dan jesti 1 žlica laneno obrok. Ova metoda djeluje vrlo nježno, tako aktivan pokret crijeva, ne možete očekivati ​​(to je samo normalna aktivnost).

Lan, jogurt

Čišćenje laneno sjeme crijeva će biti učinkovitije ako dodate jogurt shemu - svježi mliječni napitak ima aktivnu laksativni učinak. Uzmite potrebu sjemenke i jogurt u određenom obrascu. Laneno brašno (smljeveno sjemenje) za povezivanje sa 100 ml jogurt. Tijekom prvog tjedna pripreme napitka, koristiti 1 des.l. prašak za vrijeme drugog - 2 des.l., a za treći - 3 des.l. Ovo piće koristi umjesto prvog doručka.

Lan, komorač, korijandar

Spajanje 1 žličica koromač sjemena lana, korijandera. Skuhati punjenja kipuće vode (150 ml). Nakon 30 minuta, to je spreman za upotrebu. Infuzija uzeti tri puta dnevno neko vrijeme prije glavnih obroka. čišćenje tečaj traje 2 tjedna.

laneno ulje

Kako očistiti sjeme crijeva laneno? Jedan od najučinkovitijih načina je da se mješavina ulja sa sjemenkama. Mljevenje 100 g laneno sjeme, staviti u staklenku, preliti nepročišćen ulje (250 ml). Strma smjesa 7 dana (povremeno tresti sadržaja). Uzmi 1 žlica rezultirajući masu tri puta dnevno na prazan želudac (40 minuta prije obroka). Tečaj traje 10 dana.

bujon lana

Put 1 žlica. lana sjemena u debelom stijenkom posude, napuniti s vodom (3L) i kuhati na laganoj vatri je 2 sata. Nakon hlađenja soj sredstva. Spremite ga u hladnjak. Prije upotrebe, zagrijati tekućinu. Uzmite 5-6 puta dnevno po 0,5-1 članak. Tečaj traje 30 dana.

Infuzija laneno sjeme

Ključati cijele sjemena s kipućom vodom (1 TSP / 1 žlice).. Ostavite u termos za nekoliko sati. Uzmite prije spavanja infuzije s otečenim sjemena. Tečaj traje 2-3 tjedna.

cjelovite sjemenke

Članak 0.5. sjeme popuniti s hladnom vodom sati. Nakon buđenja piće 300 ml vruće vode. Tada jedu sjemenke. Nemojte jesti ništa drugo do večere. Tečaj traje 30 dana.

Recenzije

Laneno sjeme za crijeva čišćenja koristi u mnogim mršavljenja i poboljšanja zdravlja. Do odgovora, ovaj alat radi glatko, ali u isto vrijeme dovoljno učinkovita.