Dijeta za miom maternice

Uterusa, maternice ili fibroze fibroida - benigni tumor raste u mišićnom sloju tijela (miometrija). Što bi trebao biti dijeta za rak maternice? Koje namirnice treba biti poželjna, a iz bilo - treba napustiti?

Ključne preporuke

Dijeta, preporučuje se za mioma maternice, treba imati uravnotežen sastav. Kalorijske dijeta se određuje individualno - u prisustvu viška težine će morati ograničiti na nekoliko (dodatnu težinu doprinijeti razvoju patologije). Optimalna udio masnoća u prehrani - 80-100 g dnevno (prioritet - za biljna ulja). Isključeni su vatrostalne za kuhanje i masti, i pržena hrana - kao hrana potiče razvoj patologije.

Omjer ugljikohidrat je 350 g po danu. Glavni dobavljači ovu tvar treba biti voće, povrće, voće, žitarice. Osim ugljikohidrata, biljna hrana daje opskrbu tijela za vitaminima i mineralima. povrće proizvodi bogate organskim kiselinama, vlakna, flavanoids i druge korisne tvari. Kao hrana čisti tijelo slobodnih radikala i kolesterola neumjerenosti, normalizirati crijevne flore pridonosi proizvodnju antitumorskih elemenata. To smanjuje razine estrogena i poboljšava metabolizam.

Kada miom maternice se preporuča kako bi bili sigurni da jedu pšenicu i zob mekinje - balastnim tvarima ne povećavaju energetsku vrijednost u prehrani, smanjiti apetit, zasićena s korisnim elementima, smanjuju kolesterol. U ove bolesti organizam posebno treba Omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Tri puta tjedno treba sadržavati dijeta masne ribe. Ne smijemo zaboraviti povrća ulja i orašasto voće - oni stimuliraju obnovu stanica i pomaže normalizirati hormone.

Jedna od komponenti prehrani bi trebao biti mliječni proizvodi - oni su neophodni za normalno funkcioniranje crijeva. Prehrana za mioma uključuje korištenje mahunarke - oni sadrže stakloplastike i saponini inhibiraju rast tumora. Vrijednost su pšenične klice - imaju antitumorski svojstva. Vrlo korisno piti zeleni čaj - ovaj napitak uzima slobodne radikale, inhibira razvoj mioma.

Dijeta dijeta za mioma maternice

Uterine fibroids Preporučuje se jesti frakcijski (do 6 puta dnevno). Temelj prehrane su:
• soje, masline, suncokret, kukuruzno ulje
• Različiti bobičasto voće, voće i povrće (sklonost je za sirove biljne hrane)
• Bran kruha i od pšeničnog brašna
• Mekinje i proizvoda od žitarica
• alge
• skuša, sardine, tuna, bakalar, losos, iverak
• kefir, jogurt, mlaćenica
• grah, soja, grašak, leća
• Bilo matice
• Biljni čajevi, zeleni čaj, infuzija ili esencije od šipka, voće

Da bi se briše:
• Margarin, vatrostalni masti
• masno meso i perad
• Dimljeni kobasice
• masne sirevi
• Pečenje, tijesto

Proizvodi se mogu pirjana, kuhana, pari, pečena. Tekući norma - 2-2,5 l (osim kontraindicirana).

Recenzije

Dijeta za miom maternice ne riješi problem, ali podržava učinkovitost popravnih mjera i koči patološki proces.