Kalorija preljev za desert sprejevi. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
Kalorija salata desert sprejevi. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.Prehrambene vrijednosti i sastav "Dressing za desert, aerosola".
| za ishranu | broj | ** Norma | % Od norme 100 g | % Od norma 100 kcal | 100% od norme |
| ogrjevna vrijednost | 264 kcal | 1684 kcal | 15,7% | 5,9% | 1682 |
| proteini | 0.98 g | 76 g | 1,3% | 0.5% | 75 g |
| masti | 22,3 g | 60 g | 37,2% | 14,1% | 60 g |
| ugljikohidrati | 16,07 g | 211 g | 7,6% | 2,9% | 211 g |
| voda | 60,37 g | 2400 g | 2.5% | 0,9% | 2415 g |
| pepeo | 0.28 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 4 mcg | 900 mcg | 0,4% | 0.2% | 1000 g |
| beta karoten | 0,047 mg | 5 mg | 0,9% | 0.3% | 5 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0,85 mg | 15 mg | 5,7% | 2,2% | 15 g |
| Vitamin K, fitonadion | 5,5 g | 120 mcg | 4,6% | 1,7% | 120 g |
| makronutrijenti | |||||
| Kalij K | 19 mg | 2500 mg | 0,8% | 0.3% | 2375 g |
| Kalcij, Ca | 5 mg | 1.000 mg | 0.5% | 0.2% | 1000 g |
| Magnezij, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.1% | 333 g |
| Natrij, Na | 62 mg | 1300 mg | 4,8% | 1,8% | 1292 g |
| Fosfora, Ph | 18 mg | 800 mg | 2,3% | 0,9% | 783 g |
| mikronutrijenata | |||||
| Željezo, Fe | 0,02 mg | 18 mg | 0.1% | 20 g | |
| Mangan, Mn | 0,045 mg | 2 mg | 2,3% | 0,9% | 2 g |
| Bakar Cu | 24 mcg | 1000 mcg | 2,4% | 0,9% | 1000 g |
| Selen, Se | 1,5 g | 55 mcg | 2,7% | 1% | 56 g |
| Cink, Zn | 0,01 mg | 12 mg | 0.1% | 10 g | |
| probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Mono- i di-saharidi (šećeri) | 16,07 g | max 100 g | |||
| esencijalnih amino kiselina | |||||
| arginin * | 0.039 g | ~ | |||
| valin | 0.07 g | ~ | |||
| histidin * | 0.029 g | ~ | |||
| izoleucin | 0.06 g | ~ | |||
| leucin | 0.097 g | ~ | |||
| lizin | 0,079 g | ~ | |||
| metionin | 0.03 g | ~ | |||
| treonin | 0.041 g | ~ | |||
| triptofan | 0.014 g | ~ | |||
| fenilalanin | 0.053 g | ~ | |||
| nebitnih amino kiselina | |||||
| alanin | 0,031 g | ~ | |||
| asparaginske kiseline | 0.069 g | ~ | |||
| glicin | 0.02 g | ~ | |||
| glutaminska kiselina | 0.223 g | ~ | |||
| prolin | 0.11 g | ~ | |||
| serin | 0.06 g | ~ | |||
| tirozin | 0,056 g | ~ | |||
| cistein | 0,004 g | ~ | |||
| Steroli (steroli) | |||||
| fitosteroli | 20 mg | ~ | |||
| masne kiseline | |||||
| Omega-6 masnih kiselina | 0,241 g | 4,7 do 16,8 g | 5,1% | 1,9% | 5 g |
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 18.912 g | max 18,7 g | |||
| 8: 0 Kaprilni | 0,449 g | ~ | |||
| 10: 0 kaprinske | 0,642 g | ~ | |||
| 12 0 laurinska | 8.014 g | ~ | |||
| 14: 0 miristinska | 3,246 g | ~ | |||
| 16: 0 palmitinska | 2,408 g | ~ | |||
| 18: 0 stearinska | 4,166 g | ~ | |||
| Monozasićene masne kiseline | 1,927 g | od 18,8 do 48,8 g | 10,3% | 3,9% | 19 g |
| 18: 1 Oleinska kiselina (omega-9) | 1,929 g | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0,241 g | od 11,2 do 20,6 g | 2,2% | 0,8% | 11 g |
| 18: 2 Linoleinska | 0,241 g | ~ |
energetska vrijednost Dressing za desert, aerosola je 264 kcal.
- cup = 70 g (184,8 kcal)
- 4 žlice = g (10,6 kcal)
** Ova tablica prikazuje prosječne stope vitamina i minerala za odrasle. Ako želite znati pravila, uzimajući u obzir svoj spol, dob i druge čimbenike, a zatim koristiti aplikaciju „Moj zdrave prehrane.”
Glavni izvor: USDA National Hranjiva baza za Standard Reference.
Kalkulator proizvoda
| Sadržaj po porciji | % Od normale | ||
| kalorija | 264 kcal | -% | |
| proteini | 0.98 g | -% | |
| masti | 22,3 g | -% | |
| ugljikohidrati | 16,07 g | -% | |
| Dijetalna vlakna | 0 g | -% | |
| voda | 60,37 g | -% | |
Analiza kalorijska proizvoda
Udio proteina, masti i ugljikohidrata:
Mineralna svojstva salata desert, aerosola
Ono što je korisno za punjenje desert sprejeve
Sveobuhvatni vodič najkorisniji proizvode možete vidjeti u aplikaciji „Moj zdrave prehrane.”
- Krema s tekućinom, svijetlo krem (kava ili stol)
- Krema s zhilkostyu, lagano tukli
- Krema s zhilkostyu jako slatko
- Šlag torta uređenje aerosola
- Ukiseljenog krema, nemasnog
Energetska vrijednost, ili kalorija - količina energije pušten u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost produkta se mjeri u kilo-kalorija (kcal) ili kilo-džula (kJ) na 100 grama. proizvoda. Kcal, a koristi se za mjerenje energetske vrijednosti hrane, koji se nazivaju „Hrana kalorija”, tako, kada se navesti kalorija u (kilo) kalorija prefiks kilo često se izostavlja. Detaljne tablice energetske vrijednosti možete za ruski proizvode posmotretzdes.
prehrambene informacije - sadržaj ugljikohidrata, masti i proteina u produktu.
Nutritivna vrijednost hrane - skup prehrambenih svojstava proizvoda, pod kojima poštivanje ljudskih fizioloških potreba na potrebne hranjive tvari i energije.
vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Sinteza vitamina obično provodi biljke i nije dozvoljeno. Dnevni ljudska potreba za vitaminima je samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari su vitamini su uništeni Jako zagrijavanje. Mnogi vitamini su nestabilni i "izgubljen" tijekom kuhanja ili prerada prehrambenih proizvoda.
