Kašalj

Korisni proizvodi za kašalj

Uglavnom, kašalj se javlja kod prehlade, kogdaponizheny obranu. Dakle, glavna uloga pitaniyapri kašalj - kako pomoći potaknuti imunitet, smanjiti bronhopneumonija plućne grčeve, poraz klice i viruse koji čine nedostatak vitamina (osobennogruppy A, C, E), minerali, proteini (zbog činjenice da vrijeme iskašljavanje od sputuma su veliki gubici belka- ako je neobnovljivi, protein manjak) može razviti. Za etogobolnomu trebali jesti namirnice:

1. 1životinjskog podrijetla: Myasonezhirnyh sorte, ribe (poželjno uljni, omega-3podmazati grlo, koje će ukloniti u golicanje u grlu, i olakšati iskašljavanje), ulje jetre bakalara, kiselo-mliječne proizvode (temperaturai pomoći smanjiti temperaturu i kalcij, koji se nalaze u njima, pomoći osloboditi vospalitelnyyprotsess);
2. 2povrće: mahunarke, pšenične klice, sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, sjemenke sezama (i ulje), masline i maslinovo ulje, orasi, žitarice i žitarice (riža, zob, heljda, zobi, malo pšenica), povrće (rajčica, mrkva, bilo kupus, repa , luk, češnjak,bundeve, rotkvica), voće i bobice (banane, agrumi, jagode, maline, đumbir, dinja (dinja), papaja, breskve, avokado, kupina, jabuke, smokve, grožđe), svježe bilje.

Tanka sluz i pomoći da se odvod tijelo treba mnogozhidkosti. Prednost treba dati tople napitke: naturalnymchayam vapna, malina,kuhano mlijeko s medom i kakao. Također su korisni povrća, voćni sok i limuna vode.

Broj obroka treba biti 5-6 puta dnevno, a kolichestvovypivaemoy tekućina - ne manje od jedne i pol litre.

Folk lijekovi za kašalj:

• U večernjim satima, izrezati jedan veliki repchatuyulukovitsu, posuti šećerom. Ostavite da se uliti do utra.Etot luk i sok pojavio potrebno jesti dnevno, sok obyazatelnovypit. Potrajati nekoliko dana prije prestanka simptoma.
• Pijte biljne čajeve iz konjsko kopito,kamilica, sladić, timijan, jaglac korijen elecampane. Možete gotovitotvary i sa mješavine tih biljaka (samo je potrebno da se svi sastojci su isti iznos). 200 mililitara kipuće vode treba zalit1 kolekciju žlica ili bilja nastaivatsya.Profiltrovat ostavite 30 minuta. Kup juhe treba biti podijeljen u tri faze (ovo je samo dnevna cijena lijeka).
• piti kuhano mlijeko.Može se dodati med, mineralnu vodu (alkalna nužno) žličica sode bikarbone, kurkuma, anisa, ulje djecu - smokve.
• Ako izgubite i promuklost kašalj, morate imati kakao Maslow piti čaj s maslacem.
• Da biste brzo dobili flegma, morate piti mješavinu šećera sirup prigotovlennuyus (med) i brusnicasok. Postoji žlica sirupa 3-4 puta dnevno.
• Dobra metoda je za liječenje kašlja rotkvica.Najpoznatiji recept: uzeti veliku repu, cut off vrhu, sredini, izabrati malo, rep rez. U seredinkulozhitsya meda. Repa postavljene u posudu, ostavi stajati 3-4 sata. Poistecheniyu ovaj put, med je topiti i odvod kroz repu.Poluchivshiysya sok pića i punjenje repa med.
• Za liječenje kašlja kod djece, repa treba izrezati u male kriške, ispunite sa šećerom, stavi na lim za pečenje i pecite 2 sata. Potomvybrat kriške rotkvica i baci od sebe, i sipati sok u boci i poitrebenka žličice 4 puta dnevno.
• Za ljubitelje kave, također, imate recept. Umjesto toga, to može biti pijan cikorija,raž, zob, ječma. Varenje, kao običan kave. Možete dobavlyatmoloko.
• Ako udario po napadaj kašlja uklapa, trebali piti makmlijeko. Da bi to neophodno kako bi slomili u mort maka neskolkolozhek (prethodno pari u vrućoj vodi). Izmelchennyymak izlije 200 ml tople vode, ostavi tijekom 10-15 minuta, filtrira, Zagrije na sobnu temperaturu i pića.