Prehrana za zatvor

Korisni proizvodi za zatvor

U ovoj bolesti se preporučuje dijeta №3 koji vklyuchenygruppy proizvode koji aktiviraju tijela, i to potreblyayutsyavyborochno, s naglaskom na uzrok opstipacije. Oni uključuju:

• voće, povrće, morskayakapusta, pečena, kuhana i sirovi plod, kruh grube brašna, uključujući raž, Barvihinsky, kruh doktorata. Heljda, ječam i drugih žitarica rastresita (sadrži veliki kolichestverastitelnuyu celuloza);
• meso s dirigentima, koža riba i peradi (bogata u vezivno tkivo, ostaviti mnogo neprobavljena česticama mehanički stimuliruyuschihaktivnoe prehrambeni pokret kanala);
• šećerna repa i trska sirup, med, dekstroza, manitol, fruktovyesoki zastoj (sadrži zaslađivače, privući kishechnikzhidkost koja promiče ukapljivanje stolca, s okidačem uzbude kisloebrozhenie poboljšanu intestinalnu pokretljivost i lučenje);
• kefir, kumis, jogurt, mlaćenica, kiselo limunada kvas,seruma (koji sadrži organsku kiselinu, i također stimulira sekreciju crijevne aktivnostperistaltiki);
• sa slanom vodom, soli govedina, haringa,Jaja (koji sadrži sol, koji se ukapljuje i povećava postuplenievody stolice u crijevima);
• razne ulja: suncokretovo ulje, maslinovo ulje, maslac, kukuruznoe.Slivki, kiselo vrhnje, majoneza, riblje ulje, salo,sardina ulje, sprat, masti gravies i umaci (upotreblenierazzhizhaet njihovu stolicu olakšava napredak u crijeva, stuldelaetsya više sklizak);
• hash, sladoled, cikla, voda,sve ohlađen. (Izazvati rad thermoreceptors i aktivnostpischevogo kanal);
• gazirovannayamineralnaya voda, s visokim sadržajem magnezija, na primjer, „Mirgorodska” (sadrži ugljični dioksid i magnezij stimulira peristaltiku aktivnuyurabotu kemijskim iritacije crijeva i mehanicheskirastyagivaya ugljični dioksid).

Folk lijekovi za zatvor:

Sljedeći laksativi sadrže antraglikozidy pridonosi normalizaciji crijeva aktivnosti:

• pola šalice esencije od voća zhostera noću;
• rabarbara korijen ekstrakt u gramu po noći;
• 1 žlica tinkture lišća sene tri puta dnevno;
• tinktura od sljedećih biljaka: cvjetovi Končara, gospine trave, cvjetova kamilice, puzanje timijan, guska bloodroot - ispolzuyutsyadlya klistir;
• Uvarak od korijena zvijezda anisa, elecampane,rtg, korijena cikorije, srebrni cinquefoil - koristi dlyaklizmy;
• infuzija lipe cvijeće, kalendula,kamilica droga, zajednički stolisnik, mažuran, perechnoymyaty, Melissa,voće hmelj, mrkva vrhovima, komorač.

Ako zatvor je korisna vježba s vježbama opuštanja, toplim blatom kupke, dijatermija.