Kako smršati uz pomoć sode bikarbone?

Natrij bikarbonata (sode bikarbone) - univerzalni alat koji se koristi kao prah za čišćenje, prašak za tijesto, antiseptik, pa čak i lijekova za pretilost. Kako smršati uz pomoć sode bikarbone? Je li moguće postići željene rezultate, sami ne ograničavajući na vlasti?

Što je soda?

Sode bikarbone je kisela sol natrij i ugljične kiseline. Ta tvar je netoksičan i opasnost od eksplozije. Kristalni prah ima sapun (slani) okus, i uzrokovati iritaciju kad su u kontaktu sa sluznicom.

Metode za mršavljenje pomoću sode bikarbone

Mogu li izgubiti težinu s sode bikarbone? Kako da biste dobili osloboditi od viška težine preporučuje se za ubrizgavanje tvari u kadi, omatanje tijela i pijenje rješenja. Soda ubrzava metabolizam i normalizira cirkulaciju krvi, poboljšava limfni sustav, potiče razgradnju masti, pomaže u uklanjanju toksina. Sve to ima pozitivan utjecaj na slici.

soda kupke

Soda kupke - popularan način za izgubiti težinu, učinkovitost i sigurnost koja je potvrđena od strane praktičnim pokusima. Otopi prašak omekšava opisuje pore potiče izlučivanje van proizvodi propadanja. Kupka ne samo podešavanje glasnoće tijela - imaju blagotvoran učinak na živčani sustav (uklanjanje stresa, neutralizirati učinke stresa).

Kako pripremiti soda kupku? Vrlo jednostavno - kupka pola napunite vodom (optimalna temperatura - 37-38 stupnjeva). 200 g sode bikarbone i 500 g morske soli zida spremnika, preliti vodom, otopiti i uliti u kadu (soda mogu ograničiti jedan).

Ako želite, dodajte bitno ulja naranča, grejp, smreka, metvica, cimet, limun (Vaš izbor). EM preporuča se otopiti u emulgator (kefir, vrhnje, mlijeko). Na kadi je dovoljno ulja 8-12 kapi, 0.5 ST. emulgator.

Kupanje, potrebno je pratiti njihovo stanje i kako bi se osiguralo da voda ne ohladi (vrh gore s toplom vodom, ali ne previše pregrijavanja). Razina tekućine ne smije doprijeti do srca. Vrijeme ekspozicije - 20-30 minuta (dok god se osjećate dobro i ne osjećam nelagodu). Ako se osjećate neugodne simptome, podyschu još jedan način za izgubiti težinu - vi soda kupke nisu prikladne.

Nakon završetka izlaze iz vode (ne obrišite suhom, jasen, ne ispirati). Biti omotan ručnik za kupanje ili nositi ogrtač i opustite se pod deku oko pola sata. Smatra se da je u tom razdoblju s maksimalnom brzinom spaljuje masno tkivo. Tečaj soda kupke obično uključuje postupke 10 (ovaj broj se može promijeniti fokusiranjem na svoje osjećaje). Uz veliki višak težine preporuča se okupati svaki drugi dan, a uz malo - dovoljno da se pribjeći postupcima bikarbone 1-2 puta tjedno. Gubitak težine pojedinca - one za liječenje gube 200-500 g, a drugi - 1 kg. Soda kupke poboljšati stanje kože, ublažavanje osipa.

soda oblozi

Dobar rezultat daje soda oblozi - oni su lokalni utjecaj na problematična područja. Za postupak se otopi u vodi (soda 1 žlica po 1 litru tople tekućine). Nakon 10 minuta, potopiti ga u gazu, omotane u nekoliko slojeva, odnose se na problematiku, zamotajte foliju, leći pod toplim pokrivačem. Trajanje izlaganja - 30 minuta. Nakon provedenog postupka, uzeti topli tuš i podmazati kremu za kožu.

soda pića

Manje ispravan način korištenja soda rješenje je korištenje toga. Kao što je poznato, soda iritira (dugoročno korištenje soda piti će dovesti do razvoja gastritisa ili čira). Ovaj alat omogućuje apsorpciju korisnih elemenata koji dolaze iz hrane, što poremećaj u metabolizmu. Je li to vrijedno rizika? Mnogi su uključeni u izvedbu i dostupnost sredstava. Soda neutralizira kiseli okoliš želuca - u tom kontekstu u probavljanju hrane je još gore, odnosno, smanjen apetit. No, jesti manje, vi ćete izgubiti težinu stalno. Kako pripremiti soda piće? Optimalna udio: 1 žličica prašak 1 sv. voda. Mnoštvo recepciji - 1-3 puta dnevno (prije jela).

Dodatne preporuke

Kako smršati uz pomoć sode, morate slijediti određene prehrambenim ograničenjima. Treba isključiti:
• Konditorski
• maslac kolači
• Slatkiši
• Krastavci
• masnu hranu, pržena hrana
• Alkohol, bezalkoholna pića
• dimljeni konzerve

Ubrzati tempo mršavljenja može pomoći športske vježbe.

kontraindikacije

Unatoč činjenici da je soda nije otrovna tvar, njegova uporaba je kontraindiciran u nekim slučajevima. Kao što je već spomenuto, soda piće nije dobrodošao - to je više zla nego pomoći. Posebna opasnost to predstavlja u kategoriju ljudi koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. No, od sode kupelji će morati dati:
• Tijekom trudnoće i dojenja
• Ako imate upale kože, ozljede i otvorene rane
• prisutnost tumora
• Ako ste preosjetljivi

Recenzije

Kako smršati uz pomoć soda? Recenzije kažu da je najprikladniji način da biste dobili osloboditi od viška težine je korištenje soda kupke u kombinaciji s odgovarajućom dijetom. Soda piće jako brzo smanjuje bar na težini, ali to se događa na štetu uklanjanje viška vlage - salo na takav tempo ne može se spaljivati ​​(čak i sa aktivnim sportovima).