Povrće lonac sa sirom
Povrće lonac sa sirom
sastojci:
- cvjetača
- brokula
- ljubičasta grašak
- blitva snop
- 1 mrkva
- 1 luk
- 5-6 režnja češnjaka
- 200 g sira
- 2 jaja
- sol
Blanširati u slanoj vodi, cvjetača, brokula, grah za 1-2 minuta. Cut povrće (luk - prstenovi ili pola prstenje), češnjak ostavio cijele kriške, nasjeckajte blitva.
Naribati sir na grubo većih, dio odvojen i pomiješati sa jajima. Pomicanje ili keramički kalup, podmazani, staviti povrće, sipati smjesu od sira s jajima, posuti sirom. Pecite na 200 stupnjeva 30 minuta. Povrće se može mijenjati prema želji - eksperiment!
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
- Krumpir složenac s piletinom u multivarka
- Krumpir gratin u multivarka
- Omlet u multivarka
- Tepsija u multivarka
- Pečene multivarka tjestenina
- Dijetetski pizzu
- Lonac Dijetalna sir
- Dijetetski kotletima
- Pileći kotleta dyukanu
- Dijetalna surutka sufle
- Vegetarijanska pizza
- Vegetarijanska juha
- Rola skuša
- Souffle oslić
- Dijetalna sir složenac - recept, koristi i kalorija
- Recepti za Dukan dijeta, stabilizacija faze
- Tepsija sir sa začinskim biljem
- Grah s piletine i rajčice
- Pileća prsa punjena feta sirom
- Hot rajčice
- Popecite patlidžan „u žurbi”