Dijeta za bol u trbuhu

Bol u želucu (gastralgia) - nastaju za vrijeme gastrointestinalnih bolesti i raznih drugih stanja (npr trauma ili vegetativno neuroze). Dijeta za bol u trbuhu se moraju poštivati bez iznimke, samo opće smjernice o ovom pitanju nije previše prikladno - trebali biste konzultirati liječnika.

korisne informacije

Glavni uzroci bolova u trbuhu:
• gastritis (erozivni, bakterijski, akutni stres, virusne, gljivične, eozinofilni, atrofični)
• čira na želucu i dvanaesniku
• polipi želudac
• Rak želuca
• Prejedanje
• Probava
• Zatvor
• trbušne napona mišića
• tjelesna aktivnost
• abdominalnih ozljeda
• Izloženost stresu
• netoleranciju određeni proizvodi (na primjer, mlijeko)

Pomoć pojasniti dijagnozu:
• Gastroenterolog
• kirurg
• Onkolog

Bol u trbuhu ukazuje na prisutnost određenih problema (ne izgubiti iz vida onkologije), pa je potrebno da prođe najpotpuniji pregled u slučaju takvog nemir.

Pogodno dijetu imenuje vještaka (ako neki problemi mogu biti pire od dijeta se preporučuje, dok drugi - takva mjera je više vjerojatno da će naškoditi nego pomoći). U nastavku dajemo opće preporuke - oni se dodjeljuju za sve bolesti želuca.

Savjeti o prehrani

Kad je bol u želucu preporuča se često jesti (4-6 puta dnevno), malo po malo i, po mogućnosti, u jednom te istom vremenu. To normalizira stvaranje želučanog soka i poboljšati probavu.

Temperatura posluživanja jela - udobnost (topla i hladna treba isključiti). Ne treba davati u prehrani namirnica koje iritiraju probavni sluznicu i uzrokuje ga aktivno proizvodnju želučanih sokova. Na popisu junk hrane, pića i jela spadaju:
• Bogata juha
• Svježe slastice
• Alkohol, bilo gazirana pića, pivo jake kave
• Masne i pržene hrane
• Tabasco
• kiseli krastavci, čuva, meso, marinade
• Lisnato tijesto (bilo proizvodi od njega)
• Kisela i bogate grubo povrće vlakana, voće, bobice (posebno, to rotkva, rotkva, loboda, kupus)
• tvrdo kuhana jaja
• Meso, rajčica, gljiva, riblji umak

U prehrani treba se temeljiti na:
• Pšenica pečenje kruha jučer, keksi i keksa
• Juhe s pire od povrća ili dobro kuhana žitarica na mrkve ili krumpira juha
• juhe Mliječni žitarica
• mlijeko i povrća juha s rezancima
• Kuhana i parne jela iz nemasno meso, perad i riba
• Mliječni proizvodi: mlijeko (ako tolerirati), kiselo sira, nemasnog kiselog vrhnja, mliječni proizvodi
• Dobro kuhana tjestenina
• Kashi (Rice, heljda, krupica, zobeno brašno)
• povrća (para, kašaste)
• Jaja kuhana kuhano na pari omlet
• Grickalice: salata od kuhano povrće, meso, riba, jetra pashtet- neslan šunke bez zhira- zgusnut ribe, kuhane u biljnom juhu
• kiselo voće i bobice (svježe ili pire od pečena)
• Slatkiši: med, Marshmallow, džem, žele, želei (voće, mliječni proizvodi), pjenice
• Piće: labavo pivo kakao, čaj, kava i molokom- kompoty- juha shipovnika- slatki voćni sokovi
• Masti: maslac i povrća ulja